Nie nadarmo pomenovali autori video "Spáľte kalórie rýchlo a zbesilo"! Názov hovorí za všetko a od tejto zostavy môžete očakávať naozaj rýchle tempo.

Môžete si ho upraviť presne podľa vašej potreby a schopností. Profesionálna trénerka Autumn Calabrese vybrala špeciálne cviky, aby ste využili každú jednu sekundu na vytvarovanie postavy. Vďaka kardiu a neustálemu pohybu udržíte napumpovaný tep. Nemusíte sa báť, že cviky nezvládnete. Autumn presne a detailne ukáže každý jeden pohyb, ako ho správne odcvičiť.
Zostava je nenáročná a tak ju môžete pokojne zapojiť do dennej rutiny.

Pripravte si dynamickú hudbu, ľahké činky a cvičte v rytme!