Najpopulárnejšie cviky na&nbsp;problematické ženské partie, o&nbsp;ktorých je stále reč, sú bezpochyby drepy a&nbsp;výpady. Sľubujú osvedčené výsledky, ktoré ich cvičením dosiahnete. Môžete to však skúsiť aj inak!

Vo fit videu vám profi trénerka predvedie hneď 15 pohybov v&nbsp;kombinácii s&nbsp;posilňovacími pomôckami zvládnete aj pohodlí domova. Budete potrebovať <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.fitplus.sk/jednorucne-cinky" target="_blank" rel="noopener">ľahšie činky</a></strong></span> a&nbsp;posilňovacie gumy s&nbsp;rozličnou tuhosťou. Tie vám pridajú rozmanitosť pri cvičení a&nbsp;ako bonus budú cviky efektívnejšie. Viacero z&nbsp;týchto cvikov funguje aj s&nbsp;vašou hmotnosťou a&nbsp;zaručujeme sa, že pri niektorých sa poriadne zabavíte. Veď sa o&nbsp;tom presvedčte samé!

Pustite sa do&nbsp;cvičenia a&nbsp;keď správne zamakáte, budete sa tešiť zo&nbsp;sexi kriviek.

Zamakajte na sexi zadočku iným spôsobom: Týchto 15 cvikov nahradí drepy aj výpady

Výber pre vás

Zamakajte na sexi zadočku iným spôsobom: Týchto 15 cvikov nahradí drepy aj výpady

Súvisiace články

Dajte si do tela s fitloptou: Toto je 13 efektných cvikov, s ktorými si posilníte celé telo

Za kilá naviac nemôže prebytok kalórií, ale prekysľujúce potraviny: Ako chudnúť podľa pH?

Nestíhate? Nevadí! S týmito šikovnými trikmi zostanete fit aj bez pravidelného cvičenia!

7 trikov na pevné telo: Nikdy to nebolo ľahšie, nepotrebujete trénera, ani fitko, stačí..

5 overených cvikov, vďaka ktorým bude váš zadok NEPREHLIADNUTEĽNÝ!

Výber pre vás