Najpopulárnejšie cviky na problematické ženské partie, o ktorých je stále reč, sú bezpochyby drepy a výpady. Sľubujú osvedčené výsledky, ktoré ich cvičením dosiahnete. Môžete to však skúsiť aj inak!

Vo fit videu vám profi trénerka predvedie hneď 15 pohybov v kombinácii s posilňovacími pomôckami zvládnete aj pohodlí domova. Budete potrebovať ľahšie činky a posilňovacie gumy s rozličnou tuhosťou. Tie vám pridajú rozmanitosť pri cvičení a ako bonus budú cviky efektívnejšie. Viacero z týchto cvikov funguje aj s vašou hmotnosťou a zaručujeme sa, že pri niektorých sa poriadne zabavíte. Veď sa o tom presvedčte samé!

Pustite sa do cvičenia a keď správne zamakáte, budete sa tešiť zo sexi kriviek.