Najpopulárnejšie cviky na&nbsp;problematické ženské partie, o&nbsp;ktorých je stále reč, sú bezpochyby drepy a&nbsp;výpady. Sľubujú osvedčené výsledky, ktoré ich cvičením dosiahnete. Môžete to však skúsiť aj inak!

Vo fit videu vám profi trénerka predvedie hneď 15 pohybov v&nbsp;kombinácii s&nbsp;posilňovacími pomôckami zvládnete aj pohodlí domova. Budete potrebovať <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.fitplus.sk/jednorucne-cinky" target="_blank" rel="noopener">ľahšie činky</a></strong></span> a&nbsp;posilňovacie gumy s&nbsp;rozličnou tuhosťou. Tie vám pridajú rozmanitosť pri cvičení a&nbsp;ako bonus budú cviky efektívnejšie. Viacero z&nbsp;týchto cvikov funguje aj s&nbsp;vašou hmotnosťou a&nbsp;zaručujeme sa, že pri niektorých sa poriadne zabavíte. Veď sa o&nbsp;tom presvedčte samé!

Pustite sa do&nbsp;cvičenia a&nbsp;keď správne zamakáte, budete sa tešiť zo&nbsp;sexi kriviek.

Zamakajte na sexi zadočku iným spôsobom: Týchto 15 cvikov nahradí drepy aj výpady

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Zamakajte na sexi zadočku iným spôsobom: Týchto 15 cvikov nahradí drepy aj výpady

Súvisiace články

Dajte si do tela s fitloptou: Toto je 13 efektných cvikov, s ktorými si posilníte celé telo

Za kilá naviac nemôže prebytok kalórií, ale prekysľujúce potraviny: Ako chudnúť podľa pH?

Nestíhate? Nevadí! S týmito šikovnými trikmi zostanete fit aj bez pravidelného cvičenia!

7 trikov na pevné telo: Nikdy to nebolo ľahšie, nepotrebujete trénera, ani fitko, stačí..

5 overených cvikov, vďaka ktorým bude váš zadok NEPREHLIADNUTEĽNÝ!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás