Nedarí sa vám schudnúť? Možno stačí zmeniť jedinú vec. S diétami to nemá nič spoločné
14. 1. 2019, 12:00 (aktualizované: 10. 7. 2024, 18:16)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Ak sa stále neviete zbaviť kilečiek navyše, prípadne sa na vás stále lepia nové, dôvod môže byť celkom prekvapivý. Okrem stravy a cvičenia totiž treba zmeniť ešte jednu základnú vec. A tou je spánok.
