Momentálna situácia je ideálnou príležitosťou na skúšanie nových cvikov a rozširovanie svojej pravidelnej rutiny. Naštartujte sa hneď z rána brutálnym workoutom, ktorý vás príjemne naladí na nasledujúce aktivity. Ak však preferujte cvičenie v neskorších hodiánach, pokojne si zamakajte v čase, kedy vám to najviac vyhovuje- výsledok bude stáť za to vždy!

Rozprestrite si svoju prenosnú posilňovňu a zacvičte si v pohodlí domova spolu s trénekou Tinou Zlatoš Turnerovou, ktorá vám opäť prináša obohacujúcu dávku inšpirácie. Postačí vám na to len pohodlné oblečenie, karimatka a vlastné telo.

Schudni s EMMOU: Zamakajte si počas 5- minútového workoutu, ktorý vás naštartuje na celý deň!

Výber pre vás

Schudni s EMMOU: Zamakajte si počas 5- minútového workoutu, ktorý vás naštartuje na celý deň!

Súvisiace články

Že práca z domu je peklo? Nemusí byť, ak si svoj HOME OFFICE správne zariadite: Takto

Aká je naša budúcnosť? Predpovedá 5 expertiek z oblasti módy, informačných technológií či vedy

Porážka udrie aj bez varovných signálov: Alžbeta nám prezradila, ako zvládla svoj najväčší boj

VIDEO: Zacvičte si doma spolu s Andreou Verešovou! Tá má ale...

Zuzana opustila domov, aby našla šťastie na Bali. Mala so sebou len pár kufrov a kus odhodlania

Výber pre vás