Kedy si užijete ten najlepší sex: Vek je iba číslo alebo sa to všetko zmení?

Celoživotná spokojnosť so sexuálnym životom je mýtus. Aj tí najväčší fajnšmekri vraj majú na striedačku obdobia, keď sú so sexom spokojnejší a keď im to vôbec neklape. A stáva sa to aj párom, ktoré si to v posteli spolu užívajú. Vtedy treba počkať, že nuda jedného dňa pominie a po televíznych správach sa opäť zmení na vášnivú romancu. „Keď sa ľudia rozchádzajú, len málokedy si priznajú, že im nefungoval intímny život. Zvyčajne to hodia na povahové nezhody,“ hovorí sexuologička Danica Caisová. Často sa však za rozchodom skrýva partnerský nesúlad, ktorý sa týka sexuálneho scenára. Čo znamená, že jeden je nápaditý a dobrodružný a ten druhý skôr konzervatívny, no za problémy môže aj frekvencia pohlavného styku, ktorý muži potrebujú častejšie než ženy. Ale naše sexuálne scenáre sa menia aj podľa veku. Ako to v spálni funguje, keď máme dvadsať, tridsať a viac?

V dvadsiatke majú chlapci testosterón na najvyššej hladine, sú sexuálne najžiadostivejší, no v tomto čase majú najmenej partneriek. Aj preto si svoju energiu musia vybíjať autoerotikou, pri pornofilmoch alebo aspoň rozprávaním o sexe. Kým mladí chalani sa o sebe medzi sebou bavia radi, dievčatá sa skôr rozprávajú o vzťahoch. Keď sa dvojica dá dokopy v šestnástich- sedemnástich rokoch, asi v dvadsiatke sa stane sexuálne zohratým párom. Lenže postupne sa začne ich intimita vytrácať, lebo na svojej sexuálnej ceste chcú spoznávať aj nových samčekov a samičky. Od okolia dostávajú premúdrené rady, že najskôr musia vyskúšať viacerých partnerov, aby spoznali vlastné sexuálne potreby. A tak striedajú a skúšajú a chvália sa počtom partnerov aj pred ostatnými.

„Ja tomu hovorím sexuálna latina, keď muži pridávajú počet sexuálnych partneriek a ženy zase uberajú počet sexuálnych partnerov a svoje zážitky prikrášľujú podľa filmov, ktoré sa im páčili.“ V tomto veku je podľa doktorky Caisovej problém aj v tom, že dvadsaťročné dievčatá sa pri sexe často nevedia vzrušiť alebo ich to pri styku bolí. Aj životné skúsenosti ukazujú, že nielen prvý sex väčšinou nestojí za nič, ale ani piata repríza a dokonca ani desiata nie je žiadna výhra. Ženský orgazmus si vyžaduje veľkú dôveru k partnerovi. Žena sa potrebuje uvoľniť a oddať,“ tvrdí odborníčka. Kým dievčatá potrebujú nájsť, komu sa oddajú, chlapci sa musia naučiť ovládať svoju ejakuláciu tak, aby vydržali aspoň nejaký čas, kým si aj partnerka pri milovaní užije nejaký ten komfort.

Pokračovanie na ďalšej strane

Od tridsiatky očakávame, že väčšina ľudí už bude sexuálne skúsená a v 90 percentách prípadov to aj platí. V sexe sme sebavedomejší, máme vyššie očakávania, takže si myslíme, že sex v tridsiatke bude čosi ako nirvána. Ale ak nirvána neprišla, viníme za to partnera. „Aj keď má už muž za sebou desať-dvanásť rokov sexuálnych skúseností a libido stále na vysokej úrovni, ešte nemusí byť schopný svoju partnerku dostatočne uspokojiť. Ona si predstavuje, že to bude dlhé, pestré a vášnivé, on by to chcel rýchlo a rázne. Ak spolu navyše žijeme, sex začína byť stereotypný,“ varuje sexuologička.

Na stereotype však nie je nič zlé a ak sa dvaja majú radi, je im spolu dobre a majú priemerný sex, je to fajn. V tridsiatke však páry začínajú riešiť deti, a tak sa ešte zamotávajú do psychických problémov, ktoré ich sexuálnemu životu neprospievajú. Začínajú byť nepokojní a pátrajú po tom, ako je to možné, že ich kamoši už deti majú a oni stále nie. A keď sa dieťa konečne narodí, sex načas upadne do zabudnutia. Ale aj to patrí k životu tridsiatnikov

Pokračovanie na ďalšej strane

A postupne sa prepracujeme k štyridsiatke, keď začínajú prvé mužské problémy s erekciou. Mnohí z nich si začínajú všímať, že už to nie je také ako v dvadsiatke, no stále sú na tom s potenciou ešte v dobrej kondícii. Niektorí svoj problém riešia výmenou manželky za mladší kus, no to nemusí byť tá správna cesta, lebo po po krátkom čase príde vytriezvenie. A muž zistí, že v jeho nohaviciach aj tak všetko zostalo po starom. Podľa doktorky Caisovej si nového partnera nájde až 60 percent ľudí práve v tomto veku. „Až takéto vysoké percento partnerov bolo odlovených z iných vzťahov. Je to úspešná stratégia bez ohľadu na vek, ale aj veľmi nebezpečná. Až v dvadsiatich percentách vrážd je motívom sok alebo sokyňa.“ Typické štyridsiatničky majú v tomto veku deti, chodia do práce, starajú sa o domácnosť. Na seba nemajú dosť času a stanú sa voči sebe kritickými. Nepáči sa im vlastné telo a stratia chuť na sex. Uvedomujú si, že partner ho potrebuje, ale čo robiť, keď ženám sa do toho nechce? „Takýmto párom odporúčam založiť si sexuálny kalendár. To znamená vybrať si deň v týždni, keď sa vždy súloží,“ hovorí odborníčka. O. k., neznie to príliš romanticky, ale nikto nepovedal, že si ten vybraný utorok nemôžeme vylepšiť napríklad dráždivými esemeskami.

„Takýto deň v týždni už zachránil nejeden vzťah. Žena v tomto veku sa chce často večer len privinúť k partnerovi a zaspať. Muž to však berie ako pozvánku na sex a vzniká konflikt. Sexuálny kalendár hravo vyrieši aj tento problém.“ Chlapi si však musia dávať pozor aj na to, aby sa žena okolo štyridsiatky nesnažila vychádzať mu v ústrety bez vlastnej vášne a nadšenia. „Takýto postoj sa môže končiť až averziou na sex, husou kožou pri najmenšom dotyku partnera a s tým sa dá len ťažko niečo urobiť,“ varuje doktorka Caisová.

Pokračovanie na ďalšej strane

Mužov v tomto veku začína valcovať pocit, že sa im zatvárajú životné dvere a riešia to rôzne. Začnú chodiť do fitka, iní behať, iní za frajerkami. Lenže skôr či neskôr ich dobehnú problémy s prostatou aj erekciou, občas je to v sexe lepšie, občas horšie, aj ich partnerka občas orgazmus má a inokedy nie. Ak však vzťah funguje, v sexualite nie je čo riešiť, lenže niektorí muži s problémami s erekciou dúfajú, že ich vyrieši iná žena. „Naopak. Pri cudzej žene muž zlyhá ešte skôr ako pri vlastnej, lebo tam sa pridruží aj stres,“ varuje odborníčka. Takže ak váš chlap trpí poruchou erekcie, žiadnu paniku, lebo ak to aj skúsi s inou, väčšinou sa vráti, pretože pri nej to pôjde ešte horšie. A ak sa vráti, treba ho vziať k lekárovi. „Dnešné lieky majú 80-percentnú účinnosť, takže tu nie je čo riešiť,“ dopĺňa doktorka Danica Caisová.

Ani u žien to nie je celkom bez problémov, pretože sa nevedia dostatočne vzrušiť a trpia suchou vagínou. Škoda, že sú často hanblivejšie ako dvadsiatničky, pretože tento problém vie vyriešiť lubrikačný gél. „Samozrejme, že v tomto veku už klesá aj výkonnosť oboch partnerov. Treba byť realistami a uvedomiť si, že väčšina z nás už nebude mať sex ako v dvadsiatke. Ale ak si dvaja ľudia sadnú, výborný sexuálny život môžu mať aj v osemdesiatke,“ upokojuje Danica Caisová. Takže nádej umiera posledná.

Čítajte viac:

7 typov chlapov, ktorých mať doma je fakt za trest: Ktorého máte vy?

Lepidlo na chlapov? Na lodičky aj výstrih zabudnite, EMMA pozná niečo oveľa lepšie: A fakt to funguje

Mýty o sexe, ktorým stále veríme: Aká je ale skutočná pravda?

Šialené! Týchto 11 čudesných fóbií vám zaručene pokazí sex

5 vecí, ktoré by ste vo vzťahu nemali unáhliť: Niekedy je lepšie spomaliť