Pozor na RED FLAGS! Psychológ radí, ako na VAROVNÉ SIGNÁLY vo vzťahoch
17. 1. 2025, 12:13 (aktualizované: 21. 1. 2025, 14:58)
4. Ohovára bývalú partnerku
Príklad: „Moja ex bola hrozná, všetko pokazila. Ale ty si úplne iná.“
Neustále spomína bývalé priateľky, pričom ich vykresľuje ako „šialené“ alebo ich viní za všetky problémy vo vzťahu. V príbehoch nikdy nespomenie vlastné chyby. Zabúda, že raz bola človekom, ktorého ľúbil a rešpektoval. Dávajte si pozor – ak sa raz váš vzťah skončí, bude rovnako hovoriť aj o vás.
NÁZOR PSYCHOLÓGA: Je možné, že tento partner ešte nie je vyrovnaný s predchádzajúcim vzťahom a udalosťami, ktoré ho ukončili. Súhlasím, že ak nijakým spôsobom nevníma aj svoj podiel na rozchode a nedokáže si priznať svoju zodpovednosť, bude sa podobne správať aj k vám. Po ukončení vzťahu zaujme za vaším chrbtom rovnaký postoj – bude tvrdiť, že ste všetkému na vine, dokonca vás bude obviňovať za jeho pocity a zároveň im nebude vedieť čeliť.

Zdroj: TONY ŠTEFUNKO
Aleš Bednařík, psychiater.
5. Vyhýba sa problémom
Príklad: „Keď som mu povedala, že ma trápi jeho správanie, len prevrátil oči, odmietol o tom hovoriť a celý večer sa so mnou nerozprával.“
Tvári sa, že problémy vo vzťahu neexistujú, vyhýba sa ich riešeniu alebo ich „rieši“ tichom. Komunikáciu a vyjadrenie vašich pocitov vníma ako začiatok hádky, ktorej sa chce za každú cenu vyhnúť.
NÁZOR PSYCHOLÓGA: Takíto partneri sú nároční, pretože nie sú schopní zvládať emočne náročné rozhovory, bývajú zaplavení svojimi emóciami a myšlienkami a následne sa kvôli tomu uzatvárajú. Obvykle skôr potrebujú terapiu, kým budú pripravení žiť vo vzťahu a zvládať konštruktívne problémy, ktoré v každom vzťahu nevyhnutne sú.
Zdroj: Shutterstock
žiarlivosť môže dostať vzťah na bod mrazu.
6. Zlý vzťah k rodine, deťom a zvieratám
Príklad: „Hovorí, že jeho rodina je neznesiteľná a nechce s ňou mať nič spoločné.“
Vzťahy k nim vám povedia o človeku veľa. Ukážu emocionálnu vyspelosť partnera a spôsob, akým sa bude časom správať aj k vám. Komplikované vzťahy s rodinou, samozrejme, nemusíte hneď považovať za red flag – red flag je, ak tieto komplikácie existujú iba z jeho strany.
NÁZOR PSYCHOLÓGA: Určite je dôležité vnímať, ako sa partner správa k svojej rodine, priateľom aj k úplne cudzím ľuďom. Ak je neústupčivý, prchký, za všetko obviňuje ostatných a s každým sa háda, je veľké riziko, že bude rovnako komunikovať aj s vami.
Zdroj: Shutterstock
K hlavným znakom toxických vzťahov patrí to, keď takéto disfunkčné vzťahy pretrvávajú dlhší čas.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.