Hádate sa doma častejšie, odkedy svet ovládla korona? Pozor na unáhlené rozhodnutia!

Hádate sa doma v karanténe? Psychologička radí, ako si nezničiť vzťah kvôli korone

Hádky na dennom poriadku? Odborníčka neodporúča robiť v časoch korony unáhlené rozhodnutia

Nikdy sme doma medzi štyrmi stenami netrávili tak veľa času, ako v&nbsp;posledných mesiacoch, keď vo svete vládne korona. Doma už nielen bývame, ale z&nbsp;neho často aj pracujeme. Naše obývačky, spálne či kuchyne sa zmenili na kancelárie. Ak pracujete na home office vy aj váš partner a&nbsp;neboli ste na takéto fungovanie nonstop vedľa seba zvyknutí, môže to viesť často k&nbsp;zvýšenej nervozite či podráždenosti. Je iné byť spolu pár hodín denne a&nbsp;iné byť celý deň zavretí v&nbsp;jednom byte, ak ten byt navyše nie je práve najväčší.

Každý z vás si hľadá svoj priestor, možno máte iný režim, iné pracovné návyky. A zladiť to je niekedy riadna fuška. Partnerské trenice vznikajú aj v situáciách, kedy by za normálnych okolností vôbec nehrozili. Ak sa aj vo vašom vzťahu zrazu hádky vyskytujú na dennom poriadku, treba to riešiť. Je však vhodné v tejto dobe riešiť konflikty radikálne? Nie sú spôsobené len týmto výnimočným stavom?

Za normálnych okolností ste mali s partnerom krásny harmonický vzťah. No stres a napätie, ktoré so sebou priniesla celosvetová pandémia, nás občas nútia reagovať prehnane. Možno až iracionálne. Zrazu sa z pozorného a milého muža po vašom boku sa stalo klbko nervov. A z vás možno tiež. Už stokrát ste mali chuť vyriešiť to radikálne a možno zvažujete rozchod. <strong>„Nebudem však neskôr, keď sa svet vráti do normálu, toto rozhodnutie ľutovať? Veď kým neprišla korona, žiadne podobné nezhody sme vo vzťahu nemali,“</strong> stojí dnes pred takouto dilemou mnoho žien. Psychologička Mgr. Silvia Dančiaková priznáva, že takéto dianie v domácnostiach nie je vôbec ojedinelé. Nesvedčí však podľa nej o našom ozajstnom charaktere: „Ak niekto horšie zvláda pandemické podmienky home officu, v žiadnom prípade to neznamená, že ide o charakterovo horšieho človeka. Možno je len vystrašenejší, menej pripravený na nečakanú zmenu, ťažšie sa prispôsobujúci či pesimistickejší.“

Robiť unáhlené rozhodnutia sa teda v&nbsp;tejto dobe nemusí vyplatiť. <strong>„Na všetkých stranách to chce viac tolerancie, odstupu a empatie. Tiež spolupatričnosti a istoty, že sme v&nbsp;tom spolu a&nbsp;spolu to zvládneme,“</strong> radí psychologička. A má aj zopár praktických rád, ako sa doma, obrazne povedané, nepozabíjať. „Ak sú vo vzťahu obaja partneri veľmi vystrašení a predráždení, môžu pomôcť oddelené priestory a presné pravidlá spolužitia. Tiež zdržanlivosť, a teda radšej neriešiť problémy hneď. Prospieť vie aj viac pohybu v exteriéri no a v nevyhnutnom prípade aj kontaktovanie terapeuta,“ odporúča odborníčka na medziľudské vzťahy Silvia Dančiaková. Skúste sa nad tým zamyslieť a možno niečo z týchto tipov vyskúšať, keď budete mať najbližšie zase chuť poslať svojho muža do hája. Možno neskôr oceníte, že ste svoj vzťah nezahodili len pre aktuálnu situáciu, ktorá je dočasná. Veď ako sa vraví: Je to len obdobie.

Ako sa doma v&nbsp;tomto období nezblázniť vám poradíme v&nbsp;najnovšej EMME. Pripravili sme pre vás tematické číslo, kde nájdete užitočné rady a&nbsp;nápady, ako home office prežiť bez ujmy na zdraví. Vašom, aj vašich blízkych.

Hádate sa doma častejšie, odkedy svet ovládla korona? Pozor na unáhlené rozhodnutia!

Súvisiace články

Kde zmizli normálni chlapi? Dnes nás balia softies, milí, nežní, ale nemužní a nepraktickí

Známy odborník na výživu radí ako začať s jarným reštartom vášho tela!

Takto si naozaj žijú! Tajný život arabských princezien

Najslávnejšie hotely sveta! Pozrite sa, kde hviezdy prežili milostné aférky aj medové týždne

Horoskop na marec: Ste zvedaví, čo vás čaká tento mesiac? Podľa veštkyne prídu zmeny!

Výber pre vás