emma.sk

Mnohé ženy sa už naučili príkladne starať o pleť počas leta a krém s obsahom SPF v ich výbave v kúpeľni a už aj kabelke nikdy nechýba. Ale čo zima? Vtedy pleť trpí rovnako no len máloktorá žena jej venuje zvýšenú pozornosť. Prečítajte si tri tipy, ako pleti dopriať potrebnú starostlivosť aj v zime.

Najmä v zime pleť potrebuje extra dávku hydratácie. Vietor a mráz ju vysušujú, najmä ženy s citlivou pokožkou by hydratáciu v zimných mesiacoch nemali podceniť. Skvelými pomocníkmi sú prírodné oleje, ktoré by ste mali pravidelne nanášať po kvalitnom pílingu, ktorý pleť zbaví odumretých buniek a zabráni predčasnému starnutiu pokožky.

<strong>POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE.</strong>

To, že sa v zime skôr stmieva, by ste mali pretaviť aj do svojho denného režimu. Doprajte si plnohodnotný spánok, ktorý v zime potrebujete nielen vy, ale tiež vaše telo a pleť. Mnohé modelky sa dokonca priznali, že počas tmavých zimných mesiacov si doprajú až 10-hodinový spánok. Samozrejme, nie každá máme takéto možnosti, osem hodín by ste ale mali spať minimálne.

Vaša strava počas zimy by mala byť bohatšia na vitamíny ako kedykoľvek predtým. Doprajte si potraviny bohaté na minerály a vyhnite sa ťažkým a mastným potravinám. Vaša pleť sa vám poďakuje aj zvýšeným príjmom vitamínov C a D a zabúdať netreba ani na vitamín A, ktorý je skvelý aj v boji s vráskami. Vitamínmi sa dopujte nielen zvonku, ale aj zvnútra.

Vietor a mráz dajú pleti poriadne zabrať: Toto sú tri tipy, ako sa o ňu počas zimy starať

Výber pre vás

Vietor a mráz dajú pleti poriadne zabrať: Toto sú tri tipy, ako sa o ňu počas zimy starať

Súvisiace články

Zimné S.O.S: Pleť pred mrazmi zachráni brokolica a vlasy pod čiapkou rozžiari citrón

Oblečená vo fľaši: Vďaka slovenskej značke môžeme nosiť trendy módu z reckylovaných materiálov!

Aj Češky vedia, čo je najlepšie pre ich krásu a zdravie! Prečo milujú kolagén?

Rozmaznávajte seba a svoju pleť voňavými bylinkami

Make-up ako druhá koža. Nie je dôvod svoju krásu skrývať

Výber pre vás