Adam Ondrejička

Vystavovanie pokožky tuhým mrazom, prípadne extrémnym zmenám spôsobuje dehydratáciu a vznik vrások. Používajte kvalitné hydratačné krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej, ktorá pomáha udržiavať pružnosť pokožky. Krátkodobé používanie hydratačných masiek môže byť pre vašu pleť taktiež osviežujúce. Na záver nezabudnite na pitný režim.

Pravidelné používanie krémov s ochranným faktorom SPF chráni pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi a zabraňuje jej predčasnému starnutiu. Dlhodobé vystavenie UV žiareniu spôsobuje vznik vrások. Ak ste na lyžovačke, nezabudnite sa natrieť.

Do svojho jedálnička zaraďte potraviny bohaté na vitamíny A, C a E. Tieto antioxidanty pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a stimulujú tvorbu kolagénu, ktorý prispieva k pevnosti pokožky. Výživná strava je kľúčom k úspechu.

Dlhé stresujúce dni v práci majú veľmi negatívny vplyv na pleť. A stres vplýva aj na váš spánok. Nedostatok odpočinku zvýrazňuje vrásky. Krátky alebo prerušovaný spánok zvyšuje hladinu stresu, čo takisto vplýva na stav pleti.

5. Pravidelná starostlivosť je základom

Dôkladné hĺbkové čistenie a peeling sú vašimi pomocníkmi v boji proti vráskam. Čistením odstránite nečistoty a make-up, zatiaľ čo peelingom zase odumreté kožné bunky. Takto podporíte obnovu svojej pleti a docielite hladšiu a sviežejšiu pokožku pleti.

Trápia vás vrásky? Jednoducho sa ich dokážete zbaviť, stačí urobiť TOTO!

Výber pre vás

Trápia vás vrásky? Jednoducho sa ich dokážete zbaviť, stačí urobiť TOTO!

Súvisiace články

EMMA Ballance: Miniséria o zdravej a vyváženej strave. Časť prvá - Sacharidy

VEĽKÝ HOROSKOP NA FEBRUÁR: Koho čaká nový vzťah a koho nová pracovná príležitosť?

Kollárova Laura ukázala bývanie: Takýto GÝČ ste ešte nevideli! Samé zlato a... FOTO

Nepriateľ krásy ALKOHOL: Takto ničí našu pleť! Tu sú tipy, ako jeho nežiaduce účinky eliminovať

Shiffrinovej reakcia na šperky dojala Petru Toth: ,,20 minút som nevedela prestať plakať!"

ŠOK: Kráľ Karol III. má rakovinu, oznámil Buckinghamský palác!

Výber pre vás