emma.sk

Akné už dávno nie je drobný kozmetický problém, ktorý strpčuje život tínedžerkám. Aj keď osemdesiat percent z nás prejde fázou akné do devätnástky, viac ako polovica žien ním trpí aj po dvadsiatke. Hádajte, koľkých 25- až 40-ročných žien sa stááále týka? Štyridsiatich percent! Vieme, že vás to neuteší, no je fajn vedieť, že v tom nie ste samy. Vy a vaše vyrážky. EMMA pre vás píše tento článok práve preto, aby ste do tejto hrozivej štatistiky určite časom nezapadli!

„Dnes máme k dispozícii obrovské množstvo epidemiologických štúdií, ktoré to potvrdzujú. Že akné je problém aj zrelých žien, nielen pubertiačok,“ hovorí doktor Victor Georgescu, dermatológ a medicínsky riaditeľ značky Avène.<br>Nikto síce presne nevysvetľuje dôvody, ale faktorov, prečo akné vzniká, je veľa. Stres, životné prostredie, tabletky aj hormonálne zmeny, ktoré v našom tele prebiehajú bez ohľadu na vek. „Našťastie, dnes vieme oveľa viac o tom, akú<br>úlohu hrajú pri akné potraviny, najmä rýchle cukry, a sme si úplne istí, že svoju negatívnu rolu zohráva znečistené prostredie, ktoré ide ruka v ruke s genetickými predispozíciami.“ Fajčíte? Nerobte to! Tabak pôsobí ako booster na dospelácke akné. Ak ho aj priamo nevyvolá, je zodpovedný za vznik čiernych bodiek, ktoré sa vám objavujú na pleti. Práve tie sú prvým znamením, že vaša pleť nie je čistá.

Ak sa tešíte, že v puberte sa vám akné vyhlo, vôbec nemáte istotu, že vás nepotrápi v dospelejšom veku. A naopak. Aj keď ste v puberte prekonali silné akné, nikde nie je napísané, že sa vám po dvadsaťpäťke opäť nevráti. „Existuje<br>mnoho dôvodov, ktoré v tele dokážu nakopnúť vznik akné. Až osemdesiat percent žien trpí takzvaným trvácnym akné, ktoré pretrvá ešte dlhé roky po skončení puberty. No a zvyšných dvadsať percent bojuje s takzvaným oneskoreným akné, ktoré sa objaví okolo dvadsaťpäťky aj u dievčaťa, ktoré s ním v puberte nemalo žiadne skúsenosti,“ konštatuje dermatológ. Akné je chronické zápalové ochorenie pleti. To asi viete.

No tušili ste, že jeho prejavy u 14-ročnej slečny a baby vo vašom veku môžu byť úplne iné? V prípade dospelých žien sa nedokonalosti pleti objavujú skôr v oblasti líc a na sánkach. Ide o zapálené vyrážky, ktoré sú často bolestivé a keď sa stratia, zanechávajú stopy. Často malé jazvičky, s ktorými sa len ťažko bojuje. Vtedy má takáto pleť tendenciu strácať lesk a pôsobí nezdravo. Všimli ste si, že aj keď sa o svoju pleť staráte, v niektorých zónach ju vôbec nemáte pod kontrolou? Vyrážky v oblasti lícnych kostí a sánky sú rezistentné. Toto akné odoláva priemernej starostlivosti, pretože súvisí so stresom.

Možno tomu nebudete veriť, no medzi faktory, ktoré spôsobujú akné, patrí aj kozmetika. A to do takej miery, že tomuto druhu vyrážok prischol názov kozmetické akné. Je dôsledkom toho, ako to najmä tínedžerky preháňajú s mejkapom. Dúfame, že nepatríte medzi baby, ktoré si robia na bežný deň pomaly večerný mejkap a použijú pritom 18 vrstiev mejkapu! Na selfie to vyzerá super, ale pleť pod týmtonánosom plače.Slovenky, žiaľ, stále patria k národnostiam, ktoré radšej míňajú na dekoratívku ako ošetrujúcu kozmetiku. Teda šminky namiesto krémov. „Lenže tu platí rovnica, že instagramový look = zaručené vyrážky. Možno nie dnes, ale o pár rokov určite. Pretože príliš veľa mejkapu vytvára živnú pôdu pre baktérie na povrchu pokožky a podporuje jej problémy. Spôsobuje to hlavne baktéria Propionibacterium acnes a výskumy, ako ju potlačiť, stále len prebiehajú,“ hovorí dermatológ Victor Georgescu.

To však nie je jediná nevýhoda nadmerného zneužívania mejkapu. Vedci už dávno vedia, že niektoré zložky dekoratívnej kozmetiky sú komedónne, teda upchávajú póry. Spôsobujú tým vznik čiernych bodiek, čo je prvý signál, že máte akné. Preto je dôležité myslieť nielen na líčenie, ale predovšetkým na dôkladné odlíčenie pleti. Ináč pokožka trpí a póry sa upchajú ešte viac. Samozrejme, nič nie je je čierno-biele, aj krémy s príliš hutnou a výživnou textúrou môžu vyvolať podobný efekt. Najmä v prípade, že obsahujú veľkú dávku minerálnych olejov. Chápeme, že žijete v začarovanom kruhu. Lebo ak máte akné, tak si ho predsa MUSÍTE maskovať väčšou vrstvou mejkapu. Lenže tento článok je práve o tom, ako s tým okamžite skončiť!

Žijeme v roku 2019 a vysnívaná pleť predsa nemôže byť žiadnou utópiou! Nepotrebujete ani čarovnú paličku, len trošku času a snahy. A práve v tom je problém. Dnes chceme všetko dosiahnuť rýchlo. Čo sa však pleti týka, výsledky nemôžeme očakávať okamžite, pretože tá potrebuje aspoň dva-tri mesiace, aby sa vyrovnala so zmenami. Lekári odporúčajú dopriať svojmu telu detoxikačnú kúru, ktorej výsledkom môže byť na začiatku zhoršenie stavu pleti, no to je len dočasný stav. Skúste to&nbsp;vydržať, bez tejto fázy to naozaj nepôjde.

Ako na to? Najskôr absolútne prehodnoťte svoje ošetrujúce rituály. Nesprávate sa náhodou k svojmu akné príliš drsne? Nakúpite si rôzne čistiace gély, agresívne peelingy, bezhlavo sa natierate, prípadne používate krémy bez jedinej kvapky oleja, lebo sa bojíte, že by sa vám pokožka mohla ešte viac premastiť. Lenže to je zásadná chyba! Pretože aknózna pleť potrebuje šetrnú starostlivosť a neznáša nerovnováhu. A keď sa ju za každú cenu snažíte zbaviť mazu, automaticky ho začne produkovať viac, aby sa ochránila. Čiže s agresívnymi prípravkami to fakt nemá zmysel preháňať.

Základom je starostlivé, ale jemné odlíčenie. Ideálne pomocou mlieka, ktorého textúra je k pokožke najšetrnejšia. Ak chcete bojovať proti vyrážkam, základom je odstrániť mŕtve kožné bunky každý deň. Dobrým riešením sú exfoliačné mlieka s obsahom AHA kyselín. Ideálne sú aj prípravky na báze kyseliny salicylovej, pretože táto ovocná kyselina nemá len exfoliačný charakter, ale aj protizápalové a antibakteriálne účinky. Ženy s akné často zabúdajú svoju pokožku hydratovať. Hydratačný krém by však mal byť alfou a omegou vašej starostlivosti o pleť. Čo sa doplňujúcej starostlivosti týka, dermatológovia odporúčajú používať masky s obsahom ovocných kyselín, ale maximálne raz do týždňa.

Výskum kozmetických prípravkov, a špeciálne mejkapov, sa za posledné roky tak posunul, že hranica medzi starostlivosťou a mejkapom je už v podstate minimálna. Môžu za to hlavne BB, CC a DD krémy, ktoré vám ušetria jeden krok a zároveň kryjú nedokonalosti pleti. No pozor! Aj keď sú tieto produkty akokoľvek hydratujúce, nikdy nenahradia skutočný hydratačný krém. Ich efekt je oveľa menší, takže ich nepoužívajte denne. Ideálne sú skôr na kratšiu dovolenku alebo doplnenie mejkapu v poobedných hodinách. Ak vás trápi akné, možno sa bojíte, že po nanesení krému sa budete veľmi lesknúť. Ale to je dobré! Je to signál, že vaša pokožka má množstvo mazu pod kontrolou a to je to, čo potrebujete. Čiže radšej sa trochu lesknúť, ako mať vyrážky.

Máte pocit, že je to s vašimi vyrážkami naozaj vážne? Možno je čas navštíviť ambulanciu dermatológa. „Až odborník dokáže zistiť, či je štádium akné také vážne, aby si vyžadovalo liečbu,“ vysvetľuje odborník z Avène. Dermatológovia predpisujú tínedžerkám aj dospelým pacientkam rovnaký typ liekov, no schéma ich podávania sa líši. Nebojte sa, že by vám hneď naordinovali tie najagresívnejšie lieky, pretože aj lekári sa už dnes držia zásady vyskúšať najprv prírodnejšiu cestu. Väčšinou vám poradia prípravky na báze zinku. Zároveň môžu naordinovať chemický peeling alebo laserové ošetrenia, ktoré sú skvelou sprievodnou liečbou, aby sa vaša pleť dostala opäť do rovnováhy.

Akné dávno po puberte? Neuveríte, koľko žien ním trpí! Ako s ním skoncovať?

Výber pre vás

Akné dávno po puberte? Neuveríte, koľko žien ním trpí! Ako s ním skoncovať?

Súvisiace články

Priznajte sponky! Vyskúšajte týchto 5 efektných účesov, ktoré si zamilujete na prvý pohľad

Túžite po krásnych a zdravých vlasoch? Potom by ste sa mali riadiť týmto desatorom!

Ženy majú v každej krajine iné tajomstvá krásy: Aké beauty triky sa od nich môžeme naučiť?

Hebká pleť bez jedinej chybičky už nie je problém: Toto sú najlepšie oleje pre krásu

Nohy hladké ako hodváb: Zisťovali sme, ktorá depilácia bolí najmenej

Výber pre vás