Jana Raganová

Ema, čo pre teba znamená pojem sebaláska? Sebalásku považujem za dlhú cestu a&nbsp;každý máme svoju východiskovú pozíciu alebo štart úplne inde. Som rada, že sa táto téma stala moderným pojmom, pretože môže byť prvým krôčikom k&nbsp;sebapoznaniu či sebarozvoju, ktoré v&nbsp;našej spoločnosti doteraz moderné neboli. Keď sa každý z&nbsp;nás bude viac venovať svojmu vnútru, verím, že to bude mať na spoločnosť len pozitívny vplyv. O&nbsp;našom vnútri hovorím zámerne, pretože práve tam má naša sebaláska svoje jadro. Takže máš k&nbsp;tejto téme blízko a&nbsp;nemyslíš si, že je to teraz len také „moderné“? Ja som do svojej sebalásky musela dospieť tak ako väčšina z&nbsp;nás. Asi by sme k&nbsp;sebe mali pristupovať so stopercentnou bezpodmienečnou láskou, no v&nbsp;takomto štádiu ešte dlho nebudem. Skôr som zahodila ostych a&nbsp;začala sa na seba pozerať komplexne, odosobnene a&nbsp;inou optikou. Cez zmenu uhla pohľadu som si uvedomila svoju silu, vďaka ktorej sa teraz viac ľúbim.

<a rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/svetova/prehovorila-operacii-nemala-som-rada-svoje-prsia-priznala-influencerka-ema-fajnor" target="_blank">Dráždivé FOTO Emy nájdete v GALÉRII.</a>

Ako influencerka si ľuďom na očiach a&nbsp;tí si radi rypnú... Ako sa vyrovnávaš s&nbsp;hejtmi a&nbsp;nevhodnými komentármi? Zamrzia, naštvú, zrútiš sa alebo už s&nbsp;tým vieš pracovať? Nie som veľmi influencerka, ktorá by ľudí niečím poburovala, provokovala alebo im inak dávala zámienku k&nbsp;hejtu. Myslím si, že je úplne v&nbsp;poriadku, keď niekomu nie som sympatická, rovnako máločo si zoberiem osobne. Keď je človek uvedomelý, tak sa nezvykne stať, že povie alebo napíše niečo online, čím ľudí pobúri. Takže ja sa k svojmu publiku správam s&nbsp;úctou a&nbsp;svojou úprimnosťou a&nbsp;odvahou ukázať im svoje skutočné ja online získavam ich pochopenie a&nbsp;priateľstvo späť. Preslávila si sa aj tým, že si na Instagrame propagovala spodnú bielizeň, a teda verejne ukazovala svoje krivky... Mala si odvahu hneď alebo si sa k tomu musela dokopať? Haha, to zniem ako úplná koketnica, že spodná bielizeň. Áno, jedna z&nbsp;mojich prvých spoluprác bola prezentácia sťahujúcej spodnej bielizne, plaviek či legín. Aby to však čitatelia zle nepochopili, nešlo o&nbsp;nič sexi. Práve naopak, robila som si zo seba žarty a&nbsp;dala som ženám úprimné hodnotenie, ako pekne im to vyformuje postavu. Aj to boli už chvíle, keď mi bolo jasné, že ľudia moju bezprostrednosť ocenia, takže mnohí moji verní sledujúci sú na mojich platformách už pekných pár rokov. Odvtedy sa tvoja postava zmenila, minimálne jedna proporcia, keďže si si pred rokom dala zmenšiť prsia. Čo ťa k&nbsp;tomu viedlo? Prsia mi príliš sťažovali každodenný život, neboli pekné. Cítila som sa, že ma diskvalifikujú a&nbsp;nemohla som si nič obliecť. Určite som sa s&nbsp;nimi necítila sebavedomo nahá a&nbsp;podobne.

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane.

Takže si spokojná a&nbsp;odporúčaš to ženám s&nbsp;podobným problémom, ktoré ešte váhajú? Som veľmi rada, že som do toho šla, moja skúsenosť bola skvelá. Keďže nemám implantáty a&nbsp;naozaj mi len prešili mäso na krajší tvar, tak to bolo bezbolestné aj počas hojenia. A&nbsp;moja kontroverzná veta bude, že práve tento krok vnímam ako prejav sebalásky! Že som si dopriala zbaviť sa pomyselnej prekážky. Tým nechcem povedať, že každý si má ľahnúť pod nôž, ale pre mňa bolo toto cesta k šťastnejšiemu životu. Čo sa ti na sebe najviac páči? Na tele sa mi najviac páči jeho tvar, a&nbsp;to vo forme jeho proporčného rozloženia. V&nbsp;rámci vlastností som veľmi vďačná za to, že sa nejdem zo seba posr*ť. Rozhodne si uvedomujem svoje kvality, ale neoslabuje ich to, že viem prijať aj kritiku. Viem sa porozprávať o&nbsp;veciach, ktoré by som napríklad mohla zmeniť alebo im venovať viac času. A&nbsp;vďaka tomu sa viem posunúť a&nbsp;inovovať. Často to vnímam ako kameň úrazu, keď nemôžem byť k&nbsp;človeku úprimná, lebo na to nie je zvyknutý. Ja v&nbsp;tom vidím veľkú silu – môcť si povedať bezprostredné pocity s&nbsp;druhým človekom a&nbsp;čerpať z&nbsp;toho. Je ešte niečo, čo by si chcela na sebe zmeniť? Nielen fyzicky, ale aj čo sa týka vlastností, nastavenia, psychiky? Práve na svojom nastavení som pár rokov pracovala a&nbsp;musela som zažiť aj sklamanie zo seba samej, aby ma to nakoplo a&nbsp;povedala som si, že nemôžem byť úžasná iba vo svojej hlave, ale musím to pretaviť aj do výsledkov a&nbsp;reality. Takže aj tu sme teraz vďaka zmene môjho nastavenia. Napriek tomu, máš niekedy slabé chvíľky či depresie? Držím sa vo svojej vyrovnanej bubline, takže mám pocit, že to mnou neotriasa tak často, ako keď som bola mladšia. Našťastie ako dospelá mám možnosť tráviť čas, s&nbsp;kým chcem, čo ma veľmi pozitívne ovplyvňuje. Ani nie som od nikoho závislá, takže pre mňa je dospelosť veľká sloboda, ktorá ma naozaj zbavila niektorých nepríjemných pocitov. Určite by som sa však vedela za 10 minút podnietiť a&nbsp;precítiť tie najtemnejšie emócie sveta. Takže to nerobím, a&nbsp;keď mi raz za rok „prepne“, tak sa hodinu vyplačem nad tým, akú bolesť som kedy cítila, a&nbsp;stačí mi to. Samozrejme, keď počas menštruácie zachytím na TikToku video so šteniatkami, tak ma to dojme, haha. Ale teda nemám v&nbsp;živote blízkeho človeka, s&nbsp;ktorým by som mala nejaký problém alebo nevyriešené veci. To by ma asi totálne zaťažilo a&nbsp;bola by som smutná stále.

A&nbsp;čo ty a&nbsp;pomôcky k&nbsp;pozitívnemu nastaveniu mysle ako motivačná literatúra a&nbsp;videá? Do takejto tematiky som sa narodila, mama ma k&nbsp;tomu viedla odmalička. Je to neoddeliteľná súčasť môjho vnímania sveta a&nbsp;musím povedať, že mi zabralo stanovenie cieľov a&nbsp;krokov, ako ich dosiahnuť. Následne stačí zapnúť v&nbsp;hlave autopilot a&nbsp;konať. A&nbsp;pre mňa kľúčové – zmeniť prostredie. Nemôžeš byť 20 rokov na rovnakom mieste, v&nbsp;rovnakom prostredí a&nbsp;čakať, že po jednom motivačnom videu bude všetko inak. To vôbec. Rodina predstavuje esenciu môjho doterajšieho života. Takže som s&nbsp;nimi vedome trávila menej času, aby som mohla objaviť a&nbsp;vybudovať svoje ja. Mám aj okruh ľudí online, ktorých sledujem a&nbsp;ktorých vibe a&nbsp;život sa mi páči. Tým som sa obklopila a&nbsp;nastúpila na ich vlnu. Toto sú kroky, ktoré mi pomohli so zmenou. Hovoríš ako vyzretá osobnosť... Nepraktizujem k sebe zaslepenú lásku. V živote mám samu seba na starosti ja, a keď chcem pre seba robiť tie najlepšie rozhodnutia, musím sa dokázať aj odosobniť a rozmýšľať kriticky. Som sama sebe aj rodičom, ktorý nemôže byť paralyzovaný bezpodmienečnou láskou. Asi to znie drsne, môžem sa mýliť, no tento princíp zo mňa spravil tú, ktorou som dnes. Vždy sa snažím vložiť do vnímania seba istú triezvosť. Jasné, že sa ľúbim, veď som so sebou stále, ale som na seba prísna. Do budúcna sa, dúfam, naučím venovať si väčšiu láskavosť. Vždy keď ťa stretnem, sršíš pozitívnou energiou, vyžaruješ sebavedomie a&nbsp;veselú náladu. Si taká naozaj alebo je to len verejná maska a&nbsp;doma si tichá a&nbsp;utiahnutá? Zakladám si na tom, aby som bola k&nbsp;ľuďom vždy milá, no myslím to úprimne. Prekážalo by mi, keby ma niekto vnímal ako povýšeneckú alebo namyslenú. Musím prijať aj Emu, ktorá taká môže byť, každý máme v&nbsp;sebe všetky polohy. A&nbsp;práve preto ukazujem svoju pravú tvár online a&nbsp;aj keď niekoho stretnem. Vždy sa poďakujem, že ma človek oslovil odfotiť sa, prišiel ma pozdraviť a&nbsp;podobne. Keby som uvidela ja nejakú svoju hviezdu, možno by som nenabrala odvahu osloviť ju. S&nbsp;človekom aj chvíľu pobudnem a&nbsp;prejavím oňho záujem, dokonca si so svojimi followermi často píšem. Mrzutú ma môžete stretnúť asi len na vlakovej stanici a&nbsp;vo vlaku, kde mám cestovný mood a&nbsp;som z&nbsp;každého otrávená, haha.

Teraz si asi často otrávená, veď tvoje cesty na trase Praha – Bratislava sa pre účinkovanie v&nbsp;relácii, kde komentuješ outfity a&nbsp;šatníky súťažiacich, poriadne znásobili. Si aj ty nákupná maniačka? Keďže mi už rukami prešlo veľa kúskov, mám prísne kritériá a&nbsp;nie všetko pod ne spadá. Myslím teraz tie veci, ktoré v&nbsp;mojom šatníku ostávajú dlhodobo. Musia byť jedinečné alebo úplne obyčajné so skvelým strihom a&nbsp;musia byť nositeľné viac ako jedenkrát. Všetci poznáme tie kúsky, ktoré si raz oblečieme a&nbsp;už máme pocit, že sú opozerané. Ja nakupujem veľa práve kvôli práci. Spolupracujem s&nbsp;dizajnérmi, so showroomami, s obchodmi a, chvalabohu, mám v&nbsp;relácii na pomoc skvelú stylistku Mirku Danielovú, bez ktorej by som to už naozaj nestíhala. Práve tá relácia dosť zatriasla mojím šatníkom, pretože sa mesačne bavíme o&nbsp;24 outfitoch, ktoré musia byť super. Keď mám komentovať to, čo majú ľudia na sebe, aj ja by som prirodzene mala vyzerať super. Takže veľa z&nbsp;môjho nie tak úplne voľného času v&nbsp;týchto mesiacoch vypĺňajú fittingy v&nbsp;Česku, kde žijem, aj na Slovensku. Už si sa naučila, čo tvojej postave svedčí. Si príklad toho, že baby, ktoré nemajú veľkosť XS alebo S, sa nemusia zahaľovať do „stanov“, ale môžu vyzerať šik. Dáš im návod? Mám už presne napozerané, aké strihy, výstrihy, aké dĺžky rukávov mi budú sedieť a&nbsp;ani si daný kúsok nemusím skúsiť. Dievčatám odporúčam veci, ktoré sa do pása zužujú. Takže opasok môže byť tvoj najlepší kamarát. Aj saká a&nbsp;bundičky, ktoré sú cropnuté, krásne fungujú. Mne sa veľmi nehodia úplne oversized veci. Čo je škoda, pretože sa mi páčia, ale zbytočne ma zväčšujú a&nbsp;nerobia mi peknú siluetu. Rovnako na mne nevyniknú ani voľné mikiny. Je nejaký kus odevu, ktorému si sa kedysi vyhýbala a&nbsp;našla si si k&nbsp;nemu vzťah, až keď si pochopila, že sa ti hodí? Keďže sa vo svete módy otočila karta aj pre neznášané topánky Crocs, ktoré sú aktuálny módny trend a&nbsp;výstrelok, nechcem nazvať nejaký kúsok úplne zlým. Menia sa trendy, prístup k doplnkom aj samotnému stylingu. Našla som si vzťah k sakám štandardnej dĺžky, keďže aj model cropnutého saka, ktorý som vyššie odporučila, je predsa len trendom a&nbsp;nebude tu navždy. Čo si myslíš, že sa vo všeobecnosti páči mužom na ženách? Sexi alebo cudné, romantické či elegantné oblečenie? Oblečenie o&nbsp;nás svetu naokolo dáva istý signál, ako si nás má zaradiť. Myslím si, že každý hľadá svoj opak. Keď si alternatívny tínedžer, tak ťa zaujme na dievčati úplne iný kúsok, ako keď si biznismen v&nbsp;saku na mieru. Móda je tajný jazyk, ktorým si naznačujeme, či sme na rovnakej vlne. Keď vidím babu s&nbsp;luxusnou kabelkou, hneď viem, že by sme mali spoločnú reč, ale viem oceniť aj školáka s&nbsp;personalizovanou bundou, lebo viem, že je v&nbsp;triede za frajera.

Premostím k&nbsp;téme muži – máš frajera? Som slobodná. Akú máš skúsenosť – páčia sa mužom postavy typu krv a&nbsp;mlieko? Porovnávala si sa niekedy so štíhlymi babami v&nbsp;domnienke, že muži preferujú modelkovské typy? Mne sa páčia starší muži a&nbsp;tí na žene vnímajú aj iné kvality než len telo. To mám, samozrejme, aj ja, a&nbsp;keď si k&nbsp;tomu pridajú aj moju myseľ, veľmi im to imponuje. Takže si nikdy nedržala šialené diéty, netýrala sa vo fitku, aby si sa priblížila k&nbsp;zaužívanej predstave dokonalého typu ženskej postavy? Ale áno, mám skúsenosť so šialenými diétami, fungovala som na nich pravidelne, haha. Cvičeniu som otvorená, aj som aktívne športovala, len teraz popri natáčaní jednoducho nestíham. Keďže bývam s&nbsp;centre Prahy, chodím všade pešo, a&nbsp;tak sa chôdza stala mojou športovou aktivitou. Skôr sa zameriavam na správnu životosprávu, najmä spánok, ktorý mám aktuálne dosť rozhádzaný. Napadlo by ti niekedy, že sa ocitneš na titulke lifestylového časopisu? Je to splnenie dievčenského sna? Ja už mám veľmi dlho v&nbsp;hlave vymyslený text na Instagram „Ema v&nbsp;EMME“, ktorý si po uverejnení tohto čísla nebudem môcť odpustiť! Nesmierne sa z&nbsp;toho teším, pretože to pre mňa znamená jeden z&nbsp;výsledkov pozitívnej zmeny môjho nastavenia. Som poctená a&nbsp;zároveň hrdá, že som tej titulky hodná. Takže obálku tohto čísla si určite vyvesím na stenu a&nbsp;dám aj ako tapetu na mobil. Ďakujem za túto príležitosť.

<a rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/svetova/prehovorila-operacii-nemala-som-rada-svoje-prsia-priznala-influencerka-ema-fajnor" target="_blank">FOTO Emy nájdete v GALÉRII.</a>

Prehovorila o OPERÁCII: Nemala som rada svoje PRSIA! Priznala influencerka Ema Fajnor

Jana Raganová

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Prehovorila o OPERÁCII: Nemala som rada svoje PRSIA! Priznala influencerka Ema Fajnor

Jana Raganová

Súvisiace články

NEUVERITEĽNÉ príhody S DUCHMI: Prezradil, čo s ním zažili aj TWIINSKY Daniela a Veronika!

ZAHVIEZDITE V KUCHYNI s nožmi: Marcel Ihnačák vás naučí, ktorý je na čo plus super RECEPT!

Krásna Slovenka LOVILA MANŽELA VO VIEDNI: Pozrite sa na tú ODVAHU! Podarilo sa?

FOTO: ZNETVORENÁ klientka opäť na zákroku u Aleny Pallovej! Pozrite, čo si dala robiť teraz...

Z tých FOTO ODPADNETE: Zo sestry Silvie KUCHERENKO JE NOVÁ ŽENA! Pozrite sa, ako vyzerala

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás