Meghan Markle si obzvlášť dáva pozor na to, ako vyzerá. S jej prezentáciou sa však nespája len dokonalá vizáž a štýlové oblečenie, ale aj hodiny vo fitku či vyvážená strava. Inšpirujte sa jej tipmi, ako sa udržiavať vo forme vďaka jednoduchým návykom, ktoré si ľahko osvojíte aj vy!

1. Beh

Vedeli ste, že je Meghan zanietená bežkyňa? Individuálne tréningy v posilňovni, na ktoré dohliada profesinálna trénerka, strieda s pravidelným behom. Ak jej to však neumožňuje počasie, neváha sa postaviť na bežecký pás, na ktorom už odbehla stovky hodín.

via GIPHY

Pokračovanie na ďalšej strane.