Máte žiarlivého partnera? 4 znaky toxickej žiarlivosti, ktoré neignorujte

Pozor na žiarlivostné správanie: Na tieto 4 príznaky si dajte pozor

Žiarlivosť má tiež svoje hranice: Ak sa vás partner správa takto, zvýšte pozornosť

Nina Raučinová

Žiarlivosť nie je sama o sebe červenou vlajkou vzťahu, je to jednoducho pocit úzkosti, podozrievavosti, paranoje alebo neistoty, ktorý vzniká, keď sa bojíte, že stratíte niekoho, kto je pre vás dôležitý. 

Hoci väčšina z nás túto emóciu nemá rada, žiarlivosť môže byť v skutočnosti zdravým indikátorom toho, že sa možno necítime bezpečne a potrebujeme od partnera nejaké uistenie. Ale keď sa pochybnosti o sebe samom pretavia do prchavých a iracionálnych obvinení alebo manipulatívneho správania, vtedy je žiarlivosť znakom niečoho vážnejšieho.

Najväčší rozdiel medzi zdravou a nezdravou žiarlivosťou je v tom, ako ju zvládame. To prvé je prirodzené, normálne a čo je najdôležitejšie, dočasné; to druhé zvyčajne naznačuje túžbu ovládať druhú osobu. Aké sú varovné signály, že žiarlivosť zašla príliš ďaleko? 

Jedna vec je, ak je váš partner zvedavý, komu voláte tak neskoro v noci, ale ak máte pocit, že musíte vždy hlásiť miesto svojho pobytu, alebo váš partner požaduje vidieť vaše SMS správy s odôvodnením, že „nemáš predsa čo skrývať“, je to jasný znak toho, že jeho žiarlivosť prechádza na toxické územie. Vo vzťahu by ste sa mali cítiť uvoľnene a&nbsp;bezpečne a&nbsp;nie, ako dieťa, ktoré stráži rodič. 

Jeho žiarlivosť má za následok výbuchy hnevu

Každý má chvíle, keď ho hnev ovládne a reagujú spôsobmi, na ktoré nie sú príliš hrdí. Ak však často chodíte po špičkách okolo svojho partnera a&nbsp;držíte sa v pozore zo strachu, že jeden nesprávny pohyb vyvolá hádku, urobte krok späť a spýtajte sa sami seba, prečo ste taký opatrný.

Napríklad, odpovedáte na jeho telefonáty hneď, aj keď sa vám to nehodí, pretože viete, že ak to neurobíte, bude zúriť? &nbsp;Alebo meníte svoj outfit, pretože vaša obľúbená sukňa nie je podľa vášho partnera „vhodná“? Neustále sa obávať, ako bude váš partner reagovať na vaše každodenné rozhodnutia, je červenou vlajkou.

Nedovoľujú vám tráviť čas osamote s ostatnými

Ruku na srdce: vie byť niekto 100% pokojný, keď vidí svojho partnera, ako sa chichoce na vtipoch s&nbsp; priateľom opačného pohlavia, ktorý je náhodou extrémne sexi? Skôr nie. Je prirodzené, že sa v takýchto chvíľach cítite trochu neisto, ale je rozdiel medzi prchavou závisťou a ovládaním. Nikto nie je oprávnený rozhodovať o tom, s kým sa rozprávate alebo s kým sa stretávate.

Snažia sa vás úplne odrezať od ostatných ľudí vrátane priateľov a rodiny

Toto je jasne červená vlajka, ktorú by ste nikdy nemali ignorovať. Ak sa vás váš partner neustále snaží prinútiť si myslieť, že je jedinou osobou, ktorej môžete dôverovať, majte sa na pozore. Namiesto toho, aby sa vás snažil „chrániť“, vás môže v skutočnosti odrezať od vašich blízkych, aby vás mohol ovládať a manipulovať s&nbsp;vami.

Byť nezávislý od svojej polovičky – tráviť čas oddelene a mať vlastných priateľov, koníčky a záujmy – je pre vás a váš vzťah rovnako dôležité ako tráviť kvalitný čas spolu ako pár.

Máte žiarlivého partnera? 4 znaky toxickej žiarlivosti, ktoré neignorujte!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Máte žiarlivého partnera? 4 znaky toxickej žiarlivosti, ktoré neignorujte!

Súvisiace články

Lenka z Vyvolených si žije ako v rozprávke: Luxus v Dubaji, pozrite, ako dnes vyzerá!

Vrátiť sa k svojmu EX? 6 dôvodov, prečo to je (asi) zlý nápad!

Aj pozitívne myslenie musí mať hranice: Prehnaný optimizmus je toxický

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás