Prečo mala pravdu: Pretože fajčenie drasticky znižuje pružnosť pokožky a prispieva k jej horšiemu prekrveniu. Milovníčky nikotínu majú oveľa skôr vrásky, vyzerajú staršie, navyše má ich pleť sivastý nádych a rozšírené póry. Čerešničkou na torte sú malé suché vrásky okolo pier.

Plán záchrany: Ak ste mamine rady neposlúchli a veselo fajčíte ďalej, mali by ste si rýchlo zaobstarať antioxidačnú staroslivosť, ktorá aspoň sčasti pomôže pokožke zabojovať proti škodlivým vplyvom životného prostredia. Veľmi dôležitá je aj UV ochrana, pretože fajčenie a slnko sú najväčším zabijakom zdravého jasu pleti. Vyskúšajte denný krém rozjasňujúci krém Q10 Energy SP15, NIVEA za 14,49 eur, ktorý rozjasňuje mdlúa nevýraznú pleť, zaisťuje 24-hodinovú hydratáciu a ochranu proti UV žiareniu. Redukuje počet vrások už za 4 týždne. Alebo stavte na energizujúce sérum, ktoré poskytujú cielenú starostlivosť pre unavenú a vystresovanú pokožku. Dulcia, 17,99 eur.

Mama hovorila: Nevytláčaj si vyrážky!

Prečo mala pravdu: Zatiaľ si budete odškrabávať chrastu po hnisavom vredíku, kým vám po ňom neostane fľakatá pamiatka do konca života, že? Tým, že si tvár stále babrete, poškodzujete vrchnú vrstvu dermy a dávate základ vzniku vrások. Vytláčaním vyrážok zasa prenášate infekciu na ďalšie časti tváre.

Plán záchrany: Ak chcete zabrániť tomu, aby sa vám na pokožke objavovali nedokonalosti, pomôže tam len špeciálna starostlivosť. Večer stavte na exfoliačné prípravky, ktoré vyčistia pleť bez toho, aby ju vysušili. Skvelou novinkou je zlupovacia&nbsp; maska 3D Hyaluron Therapy od Dermacol za 2, 29 eur určená na okamžitú revitalizáciu pleti. Bohaté zloženie s obsahom kyseliny hyalurónovej, arganového oleja, extraktu z hnedej morskej riasy a panthenolu navracia pokožke pružnosť a jas. Po 25-ke naordinujte mastnej pokožke kúru na zbavenie sa nadbytočného podkožného mazu aspoň dvakrát do roka, od 35 rokov to robte každý večer. Napríklad pomocou čistiacej masky, ktorá zbavuje pleť nečistôt a lesku v jednom kroku. Yves Rocher, 3,99 eur. Na maskovanie vyrážok&nbsp; používajte korektory, ktoré potláčajú lesk a vstrebávajú maz, napírklad DERMOPURE krycí korektor, Eucerin, 11,50 eur. Mimochodom, uvedomujete si, že na vašom mobile číha obrovské množstvo baktérií? Len či na to myslíte aj večer a okrem tváre si dôkladne čistíte aj bradu? Vášmu telefónu prospeje, keď ho z času na čas očistíte liehom.

Mama hovorila: Prestaň&nbsp; sa napchávať hlúposťami!

Prečo mala pravdu: Pretože fastfoodové jedlá, pizze zo supermarketu, šišky, sladké bublinky a mastné špeciality sú pre pleť jedovaté. Čím viac inzulínu = tým viac podkožného maziva = vyrážky. Keď k tomu prirátate fakt, že ovocie si dáte raz za týždeň, nečudujte sa, že je vaša pokožka ochabnutá, vráskavá, sivá. A to nielen na tvári. Je načase prebudovať jedálny lístok.

Plán záchrany: Dajte si záväzok, že denne schrúmete aspoň päť kúskov zeleniny a ovocia. Obsahujú totiž prírodný antioxidant lykopén, ktorý zabraňuje vzniku rakoviny a robí pokožku odolnou voči škodlivému UV žiareniu. Najviac ho nájdete v paradajkách a mrkve. Denne by ste mali vypiť aspoň dva litre čistej nebublinkovej vody a pokožku dvakrát ročne posilniť výživovými doplnkami a tiež začnite športovať. Napríklad beh je fantastický prostriedok na vyplavenie škodlivín, pritom vás nič nestojí. No a doma po sprche nezabudnite rozmaznať pokožku prípravkami na hydratáciu či spevnenie. Vyskúšajte hydratačný olej do kúpeľa a na telo v 1 zanecháva pokožku jemnú a hebkú. Zrelaxuje vás a podporí dobrý spánok, Avon, 6,90 eur.

Mama hovorila: Nemrač sa, lebo ti to ostane!

Prečo mala pravdu: Ak si hryziete pery, mračíte čelo alebo často žmúrite, unavujete si svaly na tvári. Výsledkom sú miniatúrne mimické vrásky, ktoré sa z roka na rok prehlbujú. Pritom by tak rýchlo nemuseli...

Plán záchrany: Skúste malý trik. Keď budete telefonovať s kamarátkou, postavte sa pred zrkadlo. Pri uvoľnenom rozhovore robíte viac grimás ako obvykle a budete sa čudovať, aké vrásky vám pritom ponaskakujú. Najhoršie sú tie okolo očí, však? Je načase začať používať staroslivosť o očné okolie, napríklad Energizujúci očný krem proti vraskam Q10, NIVEA za 9,99 eur. Alebo úžasné sérum s trojnásobnou dávkou kyseliny hyalurónovej, ktoré bojuje proti ovisnutýmk viečkam a jemný vráskam. Dulcia, 16, 90 eur.Na vrásky okolo pier pery sme objavili sérum od Dermacol s čistou sférickou kyselinou hyalurónovou za 10, 39 eur, ktoré ich nielen ošetrí, ale aj zjemní. A nezabudnite, že akonáhle sa na oblohe zjaví jarné slniečko, bez krému či mejkapu s UV ochranou 30+ von nevychádzame! Skúste napríklad Ochranný sprej s betakaroténom SPF 50, Vichy, ktorý vďaka vodovej textúre chráni pleť a dodáva jej pocit sviežosti, nelepí, nezanecháva biele stopy. Slnečné okuliare sú samozrejmosťou.

Mama hovorila: Nechoď do postele neodlíčená!

Prečo mala pravdu: Dokonca aj cez víkend, keď sa nemaľujete, sa na pokožke počas dňa zachytí veľa nečistôt, póry zapchá prach, pot a špina z ovzdušia. Musia preč, pretože pod ich nánosom sa pleť dusí a šialenou rýchlosťou stráca jas. Nehovoriac o tom, že upchatá nedokáže prijať výživné látky či vodu ani z toho najlepšieho krému na svete. Pritom práve v noci sa najviac regeneruje.

Plán záchrany: Totálne odlíčenie je podľa dermatológov základom peknej zdravej pokožky. Čistá voda si s nánosmi mejkapu neporadí a bežné mydlo pleť strašne vysušuje. Vyberte si preto vhodný prípravok, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Hĺbkovo čistiaci krém s výťažkom kamilky Yves Rocher za 7, 99 vyčistí každý pór. Po umytí pleť dočistite mliečkom alebo gélom kombinovaným s vodou a na záver použite kvalitný tonik. NIVEA Upokojujúca ošetrujúca micelárna voda 3 v 1 za 8, 50 eur vďaka technológii micel pritiahne ako magnet každodenné nečistoty, mastné čiastočky i stopy mejkapu. Na vodoodolný mejkap zaberá aj ružová voda Micelárna voda Garnier Skin Naturals za 5,99&nbsp; eur, ktorá zaistí dôkladné odlíčenie v priebehu pár minút. Zároveň zbaví vašu pleť každodenných nečistôt aj odumretých kožných buniek.

Prečo mala pravdu: Nielenže je to nechutné, s pribúdajúcimi rokmi pokožka okolo nechtov skrehne a popraská, čo vyzerá dosť otrasne a pekelne bolí. Navyše, nechty sa viditeľne lámu, takže aj keď s ich obhrýzaním prestanete, ešte dlho budete znášať devastačné následky. Navyše sa nečudujte, že ste často chorá. Nepotrebujete predsa veľkú fantáziu, aby ste si vedeli predstaviť, čo sa vám pritom dostáva do úst. Na infekcie najrýchlejšie reaguje pokožka - a vyrážky sú na svete.

Plán záchrany: Skúste sa svojho zlozvyku odnaučiť tým, že si nechty nalakujete peknou farbou. Dermacol poteší kolekciou šiestich nových lakov &nbsp;One Step Gel Lacquer s gélovou textúrou, ktorá krásne vyhladí povrch nechtov za 5, 99 eur. Aj Yves Rocher prišiel s farebnou kolekciou lakov Go Green za 6, 50 eur, ktoré majú menší dopad na životné prostredie a vybrať si môžete až z 32 odtieňov.

Aké chyby robíme pri starostlivosto o pleť najčastejšie? Viac sa dozviete vo videu, kde to vysvetlí Lucia Klebercová, zakladateľka značky Dulcia:

Mama mala pravdu: Aj vás učila beauty pravidlá, a vy ste sa jej smiali?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Mama mala pravdu: Aj vás učila beauty pravidlá, a vy ste sa jej smiali?

Súvisiace články

Krása podľa znamenia: To, ako sa o seba staráme, určujú hviezdy, čítajte BEAUTY horoskop

Aby mala vaša beauty rutina skutočný zmysel: Na tieto 3 produkty rozhodne nezabúdajte!

Krásna 2020: Ktoré z najväčších beauty trendov roka používate? Ak žiadne, mali by ste začať

Krása je aj o praktických trikoch: Týchto 20 beauty zlepšovákov budete milovať!

Veľká beauty dilema: Prírodná kozmetika, áno či nie? Má zmysel nahradiť ňou overené krémy?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás