Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Slováci sú citlivý národ, najmä čo sa našej pokožky týka. Podľa najnovších štúdií bojuje čoraz viac z&nbsp;nás s&nbsp;citlivou pleťou. Sťažujeme sa na začervenanie, pálenie, pocity napätia, svrbenie a&nbsp;drsnú, dokonca šupinatú pokožku. Príčina? Podľa expertov často neznáma. Jedno je však isté. Nedostatkom kozmetiky to nie je. Podľa iného prieskumu vlastní totiž až tretina Sloveniek 26 až 50 ošetrujúcich produktov. Ak si zoberiete to množstvo ingrediencií, ktoré každý obsahuje, je až šokujúce, s&nbsp;koľkými látkami sa musí naša pokožka vyrovnať. Jasné, väčšina z&nbsp;nich jej má pomôcť, no mnohé jej môžu aj škodiť. Preto je najvyšší čas upratať si v&nbsp;kúpeľni.

Prečo moja pleť reaguje zrazu tak podráždene?

Normálne je naša pokožka pokrytá ochrannou vrstvou z&nbsp;rohovinových buniek, bielkoviny a&nbsp;maziva. Tie zabraňujú, aby do nej látky vyvolávajúce alergiu hlbšie prenikli. Len čo sa v&nbsp;nej však vyskytnú dierky alebo trhlinky, reaguje pleť suchosťou, začervenaním alebo rovno ekzémom. Jednoducho sa stáva citlivou. Sčasti je to prirodzený proces starnutia, sčasti sa to však deje aj pre nesprávne prípravky, ktoré používame.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane.</strong>

Naša pleť je živý orgán, ktorý reaguje na každú látku, s&nbsp;ktorou príde do kontaktu. Preto v&nbsp;jej ošetrovaní platí staré známe – čím menej, tým lepšie. Aby sme zabránili jej predčasnému starnutiu, kŕmime ju množstvom účinných látok. A pritom práve zrelá a&nbsp;vekom aj tenšia pokožka znesie oveľa menej. Aj preto by ste na svoju citlivú pleť mali používať maximálne 3-4 prípravky vrátane tých čistiacich. A&nbsp;to s&nbsp;čo najmenším počtom zložiek. Krémy sú totiž často predávkované zbytočnými ingredienciami, ktoré pleť iba zaťažujú. Tá sa potom nedokáže hydratovať ani tvoriť prirodzený maz.

Všetky, ktoré produkuje aj naše telo. K&nbsp;nim patria kyselina hayalurónová, ceramidy a&nbsp;skvalén. Nové omladzujúce prípravky ich kombinujú s&nbsp;antioxidantmi, ktoré chránia pleť pred stresom a&nbsp;nečistotami z&nbsp;ovzdušia a&nbsp;posilňujú kožnú bariéru.

Ktoré zložky paria na index citlivej pleti?

Ruky preč od sporných chemikálií! Napríklad parafíny alebo silikóny sa vo všeobecnosti dobre znášajú, vytvárajú však na pokožke film, ktorý spomaľuje jej prirodzené regeneračné schopnosti. Podobne sú na čiernej listine syntetické konzervačné látky, ako aj farbivá a&nbsp;vonné látky. Tie dokonca patria medzi hlavné príčiny takzvaných kontaktných alergií.

Dermatológovia často varujú pred ovocnými kyselinami, pretože tie dokážu citlivú pokožku ľahko podráždiť. Pri velebenom retinole sa názory rozchádzajú. Kým niektorí odborníci považujú vyhladzujúci derivát vitamínu A&nbsp;za nevhodný, iní upozorňujú, že počiatočné začervenanie a&nbsp;napätie pokožky je pri retinolovej kúre normálne. Pleť potrebuje niekoľko týždňov, aby si na túto látku zvykla. Ak ho naozaj neznesiete, skúste ho len dvakrát do týždňa namiešať do svojho krému a dávky pomaly zvyšovať.

Nenájdete v&nbsp;nej minerálne olejte, silikóny ani&nbsp;parabény. To ju robí znášanlivejšou, ale nie celkom bezpečnou. Aj účinné a&nbsp;vonné látky rastlinného pôvodu môžu totiž vyvolať akútne podráždenie. Zložky ako kalendula, arnika alebo myší chvost majú vysoký alergénny potenciál. Preto platia aj pre prírodnú kozmetiku rovnaké pravidlá ako pre bežnú: používajte ju s&nbsp;rozumom. A&nbsp;pri ťažkostiach okamžite vysaďte.

Napríklad silný antioxidant lykopín, ktorý nájdete v&nbsp;šípkach alebo v paradajkovom pretlaku. Ak si dáte denne za čajovú lyžičku, zmiernite a&nbsp;predídete začervenaniu pokožky.

Citlivá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Vieme, ktorými pravidlami sa treba riadiť!

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Citlivá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Vieme, ktorými pravidlami sa treba riadiť!

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Súvisiace články

Vyberte vhodné miesto na svoje poklady: Niektoré beauty produkty skladujte v kuchyni!

Krásna pleť vďaka dvom ingredienciám: Stavte na DIY masky, ktoré si hravo pripravíte doma!

Rozmaznajte svoju pleť zázračnými surovinami, ktoré poznali už v starobylej Indii

Zázračné účinky medu: Takto šikovne vám pomôžu aj počas noci!

Beuty tipy podľa princípu ZERO WASTE. Takto budete ekofriendly a krásna zároveň!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás