Keďže ťažko odhadnúť, kedy sa budeme môcť opäť vrátiť do nášho obľúbeného fitka, rozhodli sme sa spustiť sériu cvičení, ktoré zváldnete aj v pohodlí vašej obývačky. Tentokrát sa pustíme do 10- miutového workoutu, ktorý je zameraný na kardio cviky či spevnenie brucha, nôh a zadku.

Využite čas strávený doma napolno a zamakajte na svojej vysnívanej postave. Inšpirujujte sa pri tom radami Tiny Zlatoš Turnerovej, ktoré vám prinášame 2-krát do týždňa. Veríme, že sa k nám pridáte!

Schudni s EMMOU: Poznáme recept na sexi nohy a pevný zadoček. Postačí vám len 10 minút!

Výber pre vás

Schudni s EMMOU: Poznáme recept na sexi nohy a pevný zadoček. Postačí vám len 10 minút!

Súvisiace články

Baby s guľami: Inšpirujte sa príbehmi ambicióznych žien, ktoré sa snažia zmeniť svet k lepšiemu

Pomoc, mám potravinovú intoleraciu. PS: Na všetko! Čo s tým?

Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Navarte si s nami jednu z týchto tolerantných polievok

Horoskop na apríl: Jar so sebou pináša mnoho zmien. Na TIETO veci si preto treba dávať pozor!

7 vecí, ktoré musíme urobiť pre planétu: Máme pre vás návod, ako ich zvládnuť!

Výber pre vás