<strong> Unavené oči pridávajú na veku a všimne si to každý. Nechcete túto únavu zakamuflovať očnou gymnastikou? Stačí cvičiť 3krát do týždňa.</strong>

Sadnite si za stôl a oprite sa o lakte. Zdvihnite predlaktia až k tvári, prikryte si oči dlaňami a pritlačte ich jemne na viečka. Rátajte do pätnásť, sklopte ruky a aspoň päťkrát zopakujte.

S otvorenými očami, bez toho aby ste pohybovali hlavou, sa pozerajte čo najviac doľava, doprava, hore a dolu, zhora doprava, potom zhora doľava a naopak. Je to unavujúce, ale zopakujte 3-4krát. Toto cvičenie aktivuje unavené očné svaly a vášmu pohľadu dodá iskru.

Štipkajte jemne kožu medzi ukazovákom a palcom, kolmo na vrásku tak, akoby ste ju chceli vyrovnať. Tento cvik treba opakovať 30krát, no vrásky to viditeľne vyhladí. Vrásky sa vyhladia okamžite. Štipkanie taktiež naštartuje obeh krvi v okolí očí, ktoré budú pôsobiť žiarivejšie.

Bruškami ukazovákov, prostredníkov a prstenníkov jemne tlačte na pokožku pod očami smerom zvnútra k vonkajšej časti tváre. Potom jemným krúživým pohybom masírujte okolie očí až smerom k obočiu. Opakujte 2 krát. Toto cvičenie rozprúdi krvný obeh v oblasti očí a opticky vyhladzuje kruhy pod viečkami.

Jemne zdvihnite obočie bez toho, aby ste príliš sa namáhali a v tejto polohe vydržte aspoň päť sekúnd. Toto gesto zopakujte 5 až 6krát. Posilňujete tým svalstvo tváre, vďaka čomu bude aj váš pohľad pôsobiť menej unavene.

Máš pekné oči: Ak vám to už dávno nikto nepovedal, skúste týchto 5 cvikov pre krajší kukuč

Výber pre vás

Máš pekné oči: Ak vám to už dávno nikto nepovedal, skúste týchto 5 cvikov pre krajší kukuč

Súvisiace články

Poznáte najväčší beauty trend 2020? Volá sa kolagén a pred starnutím zachráni aj vašu pleť

5 najväčších chýb, ktoré robíme pri líčení: Zistite, prečo vaša pleť pôsobí unavene a nezdravo!

Pozor na tieto prehrešky vo vašej beauty rutine: Môžu vás stáť zničenú pleť aj vlasy!

Hebká pleť bez jedinej chybičky už nie je problém: Toto sú najlepšie oleje pre krásu

Výber pre vás