Dostatočný prísun vody potrebuje naše telo 24/7, ale v lete to platí špeciálne. A nemyslíme tým len na pitný režim a na rady, že počas tepla organizmu potrebuje prijať aspoň dva a pol litra tekutín. Lenže to isté platí aj pre pleť, ktorá je počas letných horúčav doslova smädná a dehydratovaná. Čo s tým? Dopriať jej poriadnu porciu vlahy, najmä v podobe krémov či sér s obsahom kyseliny hyalurónovej, pretože jediný gram dokáže zadržať až 1000 mililitrov vody a táto schopnosť viazať vodu je skvelou prevenciou proti starnutiu, Bez vody totiž pleť stráca pevnosť, pružnosť aj jas a objavujú sa na nej prvé vrásky.

EMMA odporúča na hydratáciu

Nechceme sa opakovať, lebo ako čitateľky EMMY už určite dobre viete, že jedným z najväčších nepriateľov pleti a krásy je práve slnečné žiarenie. Ale predčasnému starnutiu, vzniku vrások aj pigmentových škvŕn môžete zabrániť, ak si pokožku budete pred slnkom starostlivo chrániť. Klobúk a pobyt v tieni sú síce fajn, ale jedinou stávkou na istotu je slnečná UV ochrana , ideálne s UV filtrom 50+. Bez neho ani na krok, a na slnko či k vode už vôbec nie.

V lete sme častejšie vonku, takže sa nám na pokožke zachytáva oveľa viac nečistôt, ako v čase, keď len sedíme zatvorené doma. Dôkladné čistenie pleti je síce základ v každom ročnom období, ale počas leta, keď si na pokožku nanášame aj prípavky s ochrannými filtrami, to platí dvojnásobne. Aj preto si ráno po zobudení aj večer tesne pred spaním treba pokožku starostlivo vyčistiť od všetkých nánosov kozmetiky, aj od nečistôt, ktoré sa na nej usadili z ovzdušia. A to staré dobré pravidlo, že do postele si neľahnem bez odlíčenia, ani keby boli tri hodiny v noci, by v lete malo byť vašou každodennou mantrou.

Ako sa v lete správne starať o pleť? Pozrite si priložené video, v ktorom vám poradí Lucia Klebercová, zakladateľka slovenskej kozmetickej značky Dulcia Natural.

Tieto 3 veci potrebuje pleť v lete: Teda, ak nechcete mať o pár rokov tvár ako sušená slivka

Výber pre vás

Tieto 3 veci potrebuje pleť v lete: Teda, ak nechcete mať o pár rokov tvár ako sušená slivka

Súvisiace články

Krása podľa znamenia: To, ako sa o seba staráme, určujú hviezdy, čítajte BEAUTY horoskop

Poznáte najväčšie letné trendy? Poradíme vám, ktoré kúsky by vám v šatníku nemali chýbať!

Krása v pohári: Keď budete pravidelne piť TOTO, vaša pleť bude doslova žiariť!

Krása je aj o praktických trikoch: Týchto 20 beauty zlepšovákov budete milovať!

Výber pre vás