Nemusíte hľadať, takto si on nájde vás. Stačí si napísať, splniť a odškrtnúť tieto tri body. 1. Viem, čo mám rada, kto som, čo viem dať a čo už nie. 2. Viem, akého partnera chcem mať po svojom boku. 3. Užívam si vzťahy s ľuďmi, priateľstvá, aktivity, ktoré spolu robíme, a som sama sebou. Ak sa sústredíte na hľadanie, môžete pochodiť aj celý svet a princa na bielom koni nenájdete. Preto sa zamerajte na nachádzanie. S hľadaním prestaňte.

Stačí mať otvorené oči a srdce. Venujte sa aktivitám, ktoré vám robia radosť. Tam s veľkou pravdepodobnosťou nájdete podobne zmýšľajúcu bytosť, ktorá vám popletie hlavu.

3. Potrebujem pre dobrý vzťah kvalitný sex?

Spokojnosť v sexe a harmónia vo vzťahu úzko súvisia. Pritom v prvom polroku vzťahu je so sexom spokojných až 70 percent párov, no keď uplynie polrok, je to už len polovica z nich. Aby ste boli spokojní so svojím intímnym životom, potrebujete sa v posteli naladiť na jednu vlnu a navzájom si vyhovieť. Vtedy sa aj vo vzťahu budete cítiť omnoho šťastnejšie.

4. Ako si môžem udržať toho pravého?

Veľa sa spolu smejte. Aj problémy sa snažte riešiť s humorom. Pretože pozitívny prístup má úplne zásadný vplyv na úspešnosť vzťahu. Tie páry, ktoré sa dokážu na svet pozerať s nadhľadom, riešia omnoho menej konfliktov a sú spokojnejšie.

Ak ste sa nerozišli pokojne, cítite sa zranená a bývalý partner vám to poriadne „okorenil“, je možné, že na mužov dlho nič pekné nepoviete. Čím skôr sa však týchto negatívnych myšlienok zbavíte, tým lepšie. Môžu vám totiž na minimum znížiť šancu, že sa opäť zamilujete.

Pokračovanie na ďalšej strane.&nbsp;

&nbsp;6. Kedy začne opadávať vášeň?

Chuť na sex asi po roku výrazne klesá u žien, ale u mužov zostáva stále rovnaká a práve to môže narobiť veľa problémov. Navyše sa vytráca chémia, ktorá vám dovolila ignorovať partnerove chybičky krásy. Ak toto obdobie prekonáte, kráčate smerom k trvalej láske.

7. Po koľkých rokoch prichádza veľká vzťahová kríza?

Až takmer dve tretiny párov sa stretávajú s veľkou krízou po troch rokoch vzťahu. Klesá počet komplimentov, ktoré si partneri hovoria, a zlozvyky, ktoré boli najskôr roztomilé, začínajú obťažovať. Hádky sa stávajú pravidelnými. No najväčším strašiakom je začarovaných sedem rokov. Práve toto obdobie je pre mnohé páry zlomové. A čo je v tomto období najväčším problémom párov? Budete prekvapené, je to nuda.

Podľa štúdií sú matky najšťastnejšími bytosťami na svete. To je perfektné. Horšie je, že oteckovia sú menej šťastní ako muži bez detí. Možno preto sa potomkom tak bránia.

Lásku, náklonnosť a blízkosť treba pestovať, takže, ak čakáme, že sa sama bude zväčšovať, môžeme skutočne len... čakať. A prekvapene sa pozerať, ako sa stráca.

Jednoducho preto, že majú príležitosť a často ani nevedia, čo vlastne robia. Chopia sa šance, ktorú majú ako na dlani, a myslia si, že im na to nikto nepríde. Preto sa stane, že pri nevere muž často skončí s menej atraktívnou ženou, aká na nich čaká doma. Prečo teda muži podvádzajú? Je to skrátka ich fyzická potreba. Vo vzťahu môže všetko klapať, len prišla príležitosť, ktorej zástupca silnejšieho pohlavia neodolal. Za mužskou neverou, samozrejme, často stojí problém v spálni. Ak nedostane to, čo potrebuje, jednoducho hľadá inde. Preto je neverných počas svojho života až 50 percent mužov.

Pokračovanie na ďalšej strane.

Vedci vyskúmali, že partneri bez papiera si nie sú až takí istí citmi toho druhého ako zosobášené páry. Dokonca sú menej obetaví, viac medzi sebou bojujú a ťažšie si stanovujú spoločné ciele.

Motýle v bruchu, lietanie na obláčiku, to všetko trvá len prvý rok, najviac dva. Ak frčíme na týchto blažených pocitoch, neveríme, že raz pominú. Ale čo robiť, ak je už prvotný ošiaľ zamilovanosti preč a nás prepadáva panika? Sadnime si do kresla s horúcim čajom a odrátajme z nášho vzťahu ešte 50 percent pozitívnych emócií. Stále by nám vzťah s partnerom stál za to? Tak do toho.

V žiadnej inej forme spolužitia nedokážeme podľa odborníkov načerpať viac bezpečia a spolupatričnosti ako v manželstve.

Hovorí sa, že kým si nájdete svojho princa, musíte pobozkať veľa obyčajných mužov. Zdá sa nám to celkom prirodzené, sme totiž naučené, že potrebujeme stále niečo nové a lepšie. Každú chvíľu tu predsa máme nový a lepší druh mobilu, počítačovej hry, aplikácií, módnych vychytávok. A zdá sa, že tento zvyk zasiahol aj vzťahy. Skutočne nie je nič výnimočné, ak by sme do manželstva skočili rovnými nohami aj s prvým mužom, do ktorého sa poriadne „buchneme“.

K nevere môžu viesť rôzne dôvody a jedno zlyhanie ešte automaticky neznamená, že sa to odteraz bude diať stále. Skúste si na rovinu zhodnotiť kvalitu vášho vzťahu a dôvody, ktoré k nevere viedli. Potom budete vedieť reálnejšie odhadnúť, či sa to ešte zopakuje.

Pokračovanie na ďalšej strane

V ideálnom vzťahu obaja vieme, čo znamená „krásny vzťah“ pre každého z nás. Ako si predstavujeme ideálnu nedeľu? Čo ten druhý nikdy nesmie urobiť? A čo chceme, aby robil často? Ak budeme vedieť čo najviac o jeho očakávaniach a on o našich, môže sa vzťah začať podobať na ideálny.

Najčastejšie vzťah čaká krach, keď očakávania nezodpovedajú realite. Ak nám partner prestane dávať to, čo od neho očakávame, alebo, naopak, my to nedávame jemu, je tu problém. Môže sa stať, že niektorý z partnerov svoje očakávania zvýšil a ten druhý ich už jednoducho nedokáže naplniť.

Je to náročné obdobie a rád, ako ho zvládnuť, je skutočne veľmi veľa. Pomáha napríklad naplánovať si fyzické či spoločenské aktivity pekne od rána do večera. Večer už len totálne unavene padnúť do perín. Potrebujete sa od expartnera odstrihnúť, ale nedarí sa a stále sa vám za ním cnie? Pomáha, keď si vo chvíľach, keď by ste mu najradšej zavolali, jednoducho spomeniete na vlastnosti či zvyky, ktoré vás na ňom najviac vytáčali. Podľa psychológov už potom určite nevyťukáte jeho číslo. Chcete začať život bez exfrajera? Opäť sa vráťte ku všetkému, čo vás bavilo. Behanie, sledovanie romantických filmov, tancovanie salsy či nočné čítanie románov. Návratom k starým koníčkom sa jednoduchšie vyrovnáte so situáciou, že ste zrazu v byte sama.

Niekedy sa pod tlakom problému musíme vyplakať a trošku sa potrápiť. Ale potom už smútok nabok. Najlepším liekom na krízu je odpustiť a ísť ďalej. Lebo jediný čas, keď môžeme veci zmeniť, je teraz. Teda ani v minulosti, ani v budúcnosti.

Urobte si partnerom „to do“ list, váš spoločný zoznam želaní. Ak totiž vedľa vás stojí chlap, s ktorým viete ťahať za jeden povraz a stojíte jeden za druhým, spoločnými silami dosiahnete čokoľvek. Potrebujete jednoducho vytvoriť niečo, čo budete nazývať slovom „my“.

20 najčastejších otázok, ktoré si kladieme o láske

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

20 najčastejších otázok, ktoré si kladieme o láske

Súvisiace články

Hanbíte sa pred ním vyzliecť? Toto sú triky, ktoré vám pomôžu prekonať svoj strach!

Tampón ako zabijak: Čítali ste si niekedy priložený leták o vedľajších účinkoch?

Manuál orálneho sexu: Po tomto na vás chlap nikdy nezabudne. Stačia na to vaše ústa

Vzrušenie neprichádza len pri sexe: Toto je 10 vecí, ktoré vedia mužov pekne rozpáliť!

Žijete v modernom vzťahu? Dávajte pozor, aby sa vám nevymkol spod kontroly

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás