Schudni s EMMOU: Aspoň chvíľa jógy každý deň. Ukážeme vám cviky, ktoré si rýchlo zamilujete!
15. 4. 2020, 13:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 12:13)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Doprajte si počas dňa chvíľku čas pre seba, vypnite myseľ a sústreďte sa len na prítomný okamih. Výborným prostriedkom na oddych, ale zároveň aj pohyb je jóga, ktorá je prospešná nie len pre naše telo, ale aj ducha.
