Ešte ste nepočuli o tomto super zázraku, bez ktorého sa dnes nezaobíde žiadna celebrita? Gigi Hadid, Alessandra Ambrosio, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston či Alicia Keys každý deň „šliapu“ na novej prírodnej droge, ktorej sa nie nadarmo hovorí smart drugs. Vďaka nej sa vraj celý Hollywood cíti ako znovuzrodený, tak o čo tu vlastne ide? Adaptogény sú bylinky, v niektorých prípadoch korene či huby. Tieto špeciálne rastliny pomáhajú pri strese, úzkosti, poruchách spánku, <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.terezia.sk/caga-reishi-a-rakytnik/" target="_blank" rel="noopener">imunitného systému</a></strong></span> aj množstve ďalších ochorení. Hoci sa môže zdať, že ide o supernovinku a výdobytok dnešnej doby, majú za sebou dlhú históriu, pretože sa už celé stáročia používajú v naturopatii, ajurvédskej a čínskej medicíne.

Po tisícročiach tradičného užívania adaptogénnych bylín (ľudia sídliaci na Sibíri, V Tibete či Kórei sa vďaka nim udržovali pri živote) si na ne posvietili odborníci v laboratóriách a veľký výskum spustilo&nbsp;&nbsp;sovietske vojenské námorníctvo. Áno, čítate správne. Počas&nbsp;druhej svetovej vojny totiž vojaci hľadali niečo, čo by im zvýšilo fyzickú a mentálnu odolnosť a zbavilo ich extrémneho stresu. Toho si vo vojne a počas ťažkých bitiek užili viac než dosť. Neskôr sa k nim pridali kozmonauti, vrcholoví športovci a dnes už aj celebrity, ktoré pochopili, že tvrdé drogy a alkohol k šťastiu nevedú.

Čo je teda na týchto bylinkách také zázračné? „Ide o jedinečnú skupinu rastlinných zložiek, ktoré sa využívajú na zlepšenie kondície nadobličiek. Tie sú zodpovedné za riadenie hormonálnej reakcie ľudského tela na stres. Pomáhajú posilniť schopnosť vyrovnať sa s úzkosťou a bojovať s únavou,“ vysvetľuje doktor Frank Lipman, odborník na funkčnú a integračnú medicínu. Podľa Lipmana sa adaptogény doslova prispôsobujú telu, aby obnovili jeho rovnováhu, takže ak padáte od únavy, tento rastlinný zázrak vás dokáže nakopnúť. Ak ste v strese alebo sa bojíte, môže vás upokojiť. Optimalizuje telesné funkcie nadobličiek a umožňuje lepšie zvládnuť každodenný život.

Adaptogény nie sú toxické ani návykové a nepovažujú sa ani za dopingové prostriedky, hoci majú naozaj silné podporné účinky. Tento ťah skvele využili mnohé firmy, ktoré ich ponúkajú v rôznych formách. Známe tváre nedajú dopustiť najmä na práškový adaptogén, ktorý si pridávajú do obľúbených smoothies, freshov, čajov či dokonca kávy. Stačí jedna lyžička a sú v top forme. Vraj. Tak uvidíme, či odteraz bude každý v Hollywoode len vitálny, mladý a krásny.

Vďaka týmto rastlinkám budete krajšia a zdravšia: Nová droga z Hollywoodu?

Výber pre vás