Kalifornská televízia KGET odvysielala príbeh ženy, ktorá sa roky trápila depresiami, stavmi úzkosti, cukrovkou a ďalšími ochoreniami. Tie spustila predovšetkým obezita a nezdravý životný štýl.

Najviac jej pomohla KETO diéta v kombinácii s prerušovanou hladovkou. Odporúčaní odborníkov sa držala po dobu 24 týždňov a jej telo preukázalo do polroka dychberúce výsledky – zaznamenala úbytok 45 kilogramov za rekordný čas.

„Sústredila som sa na to, čo som jedla. Všetko malo veľmi nízky obsah sacharidov a obsahovalo veľa potravín bohatých na vlákninu ako je napríklad kapusta,“ povedala Amanda. „Faktorom, ktorý pre mňa zmenil hru bolo, keď som jedla. Jedla som jedno jedlo za hodinu," vysvetľuje.

,,Nebolo to jednoduché, ale jediné, čo mi pomohlo bola moja pevná vôľa a odhodlanie. Vnútorne som bola presvedčená, že to naozaj chcem," hovorí. O necelý rok už mala o 64 kíl menej. 

Jej snahu ocenili nielen miestne televízne stanice, ale aj ženský magazín, ktorý ju dokonca predstavil na hlavnej strane, kde sa zväčša prezentujú len modelky. FOTO jej premeny z titulky nájdete<a target="_blank" rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/lifestyle/schudla-45-kil-ocitla-titulke-ako-to-dokazala"> v GALÉRII.</a>

Za 6 mesiacov schudla 45 kíl a ocitla sa na titulke: Ako to dokázala?

Výber pre vás

Za 6 mesiacov schudla 45 kíl a ocitla sa na titulke: Ako to dokázala?

Súvisiace články

Na malú Julku z Oteckov zabudnite: Rastie z nej veľká KOČKA!

Speváčka potvrdila vzťah s neverným raperom: To vážne s ním?

EXTRÉM! Raper Kali v legendárnych kraťasoch alá Habera: Nič také ste ešte nevideli!

Česká hviezda OnlyFans šokovala výškou výplaty: Výplata SNOV

Katka Koščová vyráža na novej fotke dych: Priznala však jednu nepríjemnú vec!

Výber pre vás