Príbeh mladej ženy, ktorej obezita nedovoľuje si splniť najväčší sen - stať sa matkou, dostal celé Slovensko. Emotívny rok plný prekážok, odhodlania, ale aj veľkých úspechov a pádov, vysielala televízia už pred niekoľkými dňami.

Moniku trápila obezita a nezvládnuteľná chuť na sladké, ktorému častokrát nevedela odolať niekoľkokrát denne. Práve preto jej prišiel na pomoc Maroš Molnár, ktorý jej kombináciou kvalitného tréningového plánu, so správne nastaveným jedálničkom, priniesol vytúžené výsledky.

Počas svojej premeny dokázala schudnúť úžasných 57kg, čím si zaslúžila obdiv aj vo svojom okolí. Ale to, prečo sa prihlásila do premien, bolo pre Moniku omnoho väčšiou satisfakciou. Konečne má možnosť založiť si rodinu.

,,Čím viac si obľúbené jedlo zakazujeme, tým viac nás láka. Ak chceme chudnúť a dlhodobo si udržať hmotnosť, nezakazujme si obľúbené jedlá. Je v poriadku dať si občas aj jedlo, ktoré považujeme za nezdravé. Dokonca je to správne. Potrebné je zadefinovať, čo znamená „občas“. V relácii Extrémne premeny mala Monika povolené jedno ľubovoľné jedlo za 7 dní, ako alternatívu jedného z hlavných jedál. Neznamená to však, že ostatné jedlá neboli chutné. Mohla jedávať aj bryndzové halušky a podobne, akurát v upravených porciách a ich zdravších alternatívach," vysvetľuje Miško Páleník.

Monika sa po piatich mesiacoch od natáčania opäť zmenila, keď sme ju videli prvýkrát, takmer sme ju nespoznali. Čo hovoríte na jej nový imidž? FOTO nájdete <a target="_blank" rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/lifestyle/moniku-premien-nespoznate-5-mesiacoch-je-novy-clovek">v GALÉRII.</a>

Moniku z Extrémnych premien nespoznáte: 5 mesiacov po show je z nej nový človek!

Výber pre vás

Moniku z Extrémnych premien nespoznáte: 5 mesiacov po show je z nej nový človek!

Súvisiace články

Naučte sa efektívne upratovať s tyčovými vysávačmi, prekvapia svojou multifunkčnosťou

Kuchařová po rozvode s Brzobohatým: Konečne nový chlap!

Takto vyzerala pred rokmi Vémolova manželka Lela: NESPOZNÁTE

Malý Paľko z úspešného seriálu Chlapi neplačú: Pozrite, ako vyrástol, nespoznáte ho!

Odhalený príjem Dary Rolins: Za mesiac má toľko, čo iný ani za ROK!

Lela na záberoch bez filtrov: Čo poviete, je to rozdiel?

Výber pre vás