Adam Ondrejička

Každý z nás má vo vrecku kúzelnú paličku – schopnosť premeniť myšlienky na skutočnosť. Začnite si každý deň pripomínať svoje silné stránky, ako keby ste čítali z vlastnej kúzelníckej knihy. Tieto denné afirmácie sú ako čarovné zaklínadlá, ktoré postupne menia vaše predstavy na skutočný svet, kde ste sebavedomou ženou.

2. Garderóba plná sebadôvery

Viete, ako superhrdinovia majú svoje kostýmy, v ktorých sa cítia nezastaviteľne? Takú moc majú aj vaše obľúbené oblečenia. Nájdite si štýl, v ktorom sa cítite ako najlepšia verzia seba samej - či už je to obľúbené tričko, ktoré vám pripomína výnimočný deň, alebo tenisky, v ktorých sa cítite, ako by ste mohli dobyť svet.

3. Dobrodružstvá mimo komfortnú zónu

Každý krok mimo známe teritórium je ako expedícia do neznáma. Možno to bude len malý krok pre ľudstvo, ale pre vaše sebavedomie to môže byť obrovský skok. Skúste nové veci, a to aj také, pri ktorých cítite motýlikov v bruchu. Každé malé víťazstvo vás posilní.

Vaši priatelia a rodina sú ako váš osobný fanklub. Trávte čas s ľuďmi, ktorí vo vás vidia to najlepšie a ktorí vás povzbudia, keď to najviac potrebujete. Ich podpora je ako amulet, ktorý vám dodáva silu v ťažkých chvíľach.

5. Oslavujte každé malé víťazstvo

Každý úspech, aj ten najmenší, si zaslúži oslavu. Ako keby ste mali interný ohňostroj pripravený na každý dobrý čin alebo dosiahnutý cieľ. Tieto malé oslavy budujú cestu, ktorá vás vedie k väčšiemu sebavedomiu.

Cítite sa ako šedá myška? 5 jednoduchých tipov ako si zvýšite sebavedomie!

Výber pre vás

Cítite sa ako šedá myška? 5 jednoduchých tipov ako si zvýšite sebavedomie!

Súvisiace články

Partnerka Michala Hudáka má ojedinelé ochorenie: Krásne slová obľúbeného zabávača vás dojmú!

Opaľovanie môže byť nebezpečné: Ako na zdravé opaľovanie pomocou Skeeneffect produktov?

Nová EMMA je plná LÁSKY s krásnou Máriou Čírovou na titulke! V interview nám prezradila...

PRASKLO TAJOMSTVO! Toto je pravda o dcére Karin Majtánovej a Milana Reichela

Deti Kate a Williama majú prísnu opatrovateľku. Čo všetko MUSIA kráľovské deti DODRŽIAVAŤ?

Zbavte sa STRIÍ a PIGMENTOVÝCH ŠKVŔN! NIVEA má na tento nedostatok pokožky riešenie

Výber pre vás