Čaj bol kedysi všeliekom na všetko. A napriek tomu, že dnes máme k dispozícii lieky od výmyslu sveta, čaj stále nestratil svoju liečiacu schopnosť. Práve preto by sme si mali do svojej povinnej výbavy zadovážiť tie, ktoré sú našimi najbežnejšími a veľmi dobrými pomocníkmi. Tieto by nám rozhodne nemali chýbať!

Niektorí z nás využívajú zelený čaj nie len ako liek na svoje problémy, ale aj namiesto kávy. Pravý zelený čaj totiž obsahuje viac kofeínu ako šálka espresa! Zo zdravotných problémov je výborný na problémy s metabolizmom. Nielenže poženie váš tráviaci systém vtedy, keď ho vypijete, ale pri jeho pravidelnom konzumovaní vám ho dokonca upraví tak, aby fungoval bez problémov.

Ak máte problémy so spánkom, určite nesiahajte po liekoch na spanie. Namiesto toho si večer uvarte kamilkový čaj, po ktorom zaspíte ako bábätko. Dokáže vás upokojiť a vy prestanete myslieť na veci, ktoré vám bránia v pokojnom spánku.

<strong>foto: pinterest.com/theartofplating/</strong>

Ak cítite, že na vás niečo lezie, mali by ste siahnuť po bazovom čaji. Jeseň je obdobím, kedy sú nachladnutie a chrípka úplne bežnými pre takmer každého jedného  nás. Ak však chcete, aby vaša choroba odišla ešte predtým ako sa vás úplne zmocní, siahnite po baze a uvidíte, že po pár dňoch ste úplne fit.

Tento čaj by ste si možno mali nabaliť aj do práce. Dokáže vás totiž ukľudniť a zbaviť stresu, takže vďaka nemu zvládnete aj tie najhoršie pracovné dni. Ak teda potrebujete pevné nervy na šéfa, tu je riešenie.

<strong>foto:pinterest.com/casadevalentina/</strong>

Práve zázvorový čaj je asi najbežnejším čajom každej domácnosti. Nielenže pomáha, keď vám skríži plány nachladnutie a chrípka, ale je skvelým tipom aj na bežnú prevenciu. Práve v tomto období určite nezaškodí, keď si ho z času na čas uvaríte.

Pokiaľ máte pocit nafúknutosti, mali by ste si uvariť čaj z mäty piepornej. Pôsobí ako veľmi dobrý prírodný liek, vďaka ktorému si poradíte s plynatosťou. Váš tráviaci systém tak bude po celý deň v pokoji a vy budete mať aspoň o jeden problém v hlave menej.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/krasna/napoj-ktory-zostihli-bylinkovym-cajom-proti-tukovym-vankusikom.html">Nápoj, ktorý zoštíhli: Bylinkovým čajom proti tukovým vankúšikom!</a>

<a href="https://www.pluska.sk/zena/zdravie/sypane-caje-nakopnu-vas-aj-ked-je-vonku-pod-psa.html">Sypané čaje: Nakopnú ťa aj keď je vonku pod psa</a>

<a href="http://www.mg-fdgby.emma.sk/emma/carovna/15-mytov-stravovani-su-ryby-aj-zeleny-caj-zdrave-sol-taka-skodliva-toto-je-pravda-toto-klamstva.html?splitPage=1">15 MÝTOV o stravovaní: Sú ryby aj zelený čaj zdravé a soľ taká škodlivá? Nové vedecké výskumy šokujú</a>

<a href="http://www.pluska.emma.sk/emma/krasna/nevyhybajte-caju-dovody-ktore-ste-mali-vyskusat-matcha-tea.html">Nevyhýbajte sa čaju: Dôvody, pre ktoré by ste mali vyskúšať matcha tea</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/chic/top-5-kuskov-ktore-jesen-nesmu-chybat-ani-tvojom-satniku.html">TOP 5 kúskov, ktoré na jeseň nesmú chýbať ani v tvojom šatníku</a>

Začína sa čajové obdobie: Viete, ktoré druhy čaju nám pomáhajú s rôznymi problémami?

Výber pre vás