Adam Ondrejička

Chladné počasie a vykurované miestnosti môžu pleť vysušiť. Hydratácia je preto kľúčová. Používajte hutnejšie hydratačné krémy s bohatým zložením, ktoré vytvoria ochrannú bariéru. Nezabúdajte ani na pitný režim – voda je kamoška!

V zime je pleť citlivejšia, preto zvoľte jemné čistiace prostriedky, ktoré ju nebudú zbytočne dráždiť. Skúste vymeniť penivé gély za krémové alebo olejové čističe. "Menej je viac", pri pleti to platí dvojnásobne.

Áno, slnko svieti aj cez oblaky! Používajte denný krém s SPF, aby ste chránili pleť pred UV žiarením. Vaše budúce ja vám poďakuje.

Suché a popraskané pery? Nie, ďakujem! Majte vždy po ruke balzam na pery s prírodnými olejmi a voskami. Pre extra starostlivosť môžete vyskúšať aj jemný peeling na pery.

Doprajte si raz týždenne hydratačnú masku. Či už je to plátenná, gélová alebo domáca z avokáda a medu, vaša pleť bude žiariť. "Self-care Sundays" sú ideálny čas na takýto rituál.

Pridajte do svojej rutiny pleťové oleje. Arganový, jojobový alebo šípkový olej sú skvelé na výživu a ochranu pleti. Pár kvapiek do krému alebo priamo na pleť urobí zázraky.

Krása začína zvnútra, takže nezabúdajte na vyváženú stravu bohatú na vitamíny a antioxidanty. Ovocie, zelenina, orechy a semienka vám dodajú potrebné živiny. A nezabudnite na vitamín D, ktorého je v zime menej.

7 tipov, ako na žiarivú pleť aj v zime: Na číslo 4 často zabúdame! EMMA RADÍ

Výber pre vás

7 tipov, ako na žiarivú pleť aj v zime: Na číslo 4 často zabúdame! EMMA RADÍ

Súvisiace články

Chrípková sezóna nie je nepriateľ, ak ste dobre pripravení

Stále rozmýšľate nad tým, ako správne HYDRATOVAŤ pleť? Máme pre vás rady od odborníka!

Ako zabrániť vráskam počas spánku? Vyskúšajte týchto 5 tipov!

Výber pre vás