Michal Sabo

„Volám sa Michal Sabo a momentálne mám pocit, že som najunavenejší za celý svoj život. Zdravotne som o. k., a aj tak pociťujem únavu materiálu. Mám aktuálne veľmi intenzívne pracovné obdobie a snažím sa balansovať, no miestami mám pocit, že by som potreboval aspoň sto rokov spať,“ toto presne som napísal do e-mailu, stlačil som odoslať a vedel som, že je to iba otázka času, kedy odletím. Je to rok a ja mám pocit, že v tieto dni oslavujem svoje prvé narodeniny.&nbsp;Niečo sa tam stalo, niečo sa tam vo mne pohlo, niečo sa tam zmenilo. A je zvláštne sledovať na sebe tie zmeny, pozorovať svoje vlastné reakcie, byť nimi prekvapený, miestami až zaskočený a spoznávať svoje nové&nbsp;ja. Áno, stále som to ja, ale táto nová verzia si viac uvedomuje svoje telo, prepája fyzické prejavy so psychickými, užíva si jedlo, stráni sa davov, lepšie spí. Okrem iného.

<strong>Pokračovanie na ďalšej strane.</strong>

Na Srí Lanku som išiel, lebo tradičná medicína mi nevedela pomôcť. Slovenské zdravotníctvo mi nedalo odpoveď na otázku, prečo nemôžem v noci zaspať napriek tomu, že mi bolo do plaču od vyčerpania. Jediné, čo som počul od všetkých tunajších špecialistov bolo&nbsp;– „Musíte jesť viac vitamínov a keď chcete, predpíšem vám niečo na spanie.“ A tak som stavil všetky karty na ajurvédu a zmenu prostredia, ktorá je vždy dobrý nápad. Prežil som pár týždňov v útulnej izbe v susedstve Lany zo Slovinska, ktorá si prišla liečiť seboreu. O izbu ďalej býval nemecký pár, ktorý sa na Srí Lanku vracia dvakrát do roka, aby tam našiel úkryt pred korporátnym životom. V domčeku pod altánkom bývala matka s dcérou z Rakúska – matka potrebovala dostať svoje telo do hormonálnej rovnováhy, dcéra s ňou išla ako sprievod. Vedľa nich bývala dánska profesorka, ktorú mučila reumatická horúčka. A napokon bol v rezorte okrem mňa ešte jeden Slovák, ten dostal pobyt od svojho zamestnávateľa a povedal počas neho ešte menej slov než ja (držal som hlasový pokoj, absolútne ticho). Ak doteraz nemáte žiadnu skúsenosť a ajurvédou, tak tá sa na rodziel od klasickej medicíny nevenuje potlačeniu príznakov chorôb,&nbsp;naopak, hľadá ich príčiny a nastavuje rovnováhu vďaka strave, bylinkám, detoxikácii a procedúram.

A to je všetko, čomu sme tam pod odborným dohľadom venovali. Sebe, svojmu telu, svojej mysli, oddychu, na mieru vareným jedlám, joge, piatim až siedmim masážam denne a dlhému, hlbokému spánku. Nehovoriac o tom, že celý deň môžete po rezorte chodiť holí v sarongu, spoločnosť vám pri hojdacej sieti robia pávy alebo veveričky a to čerstvé ovocie… orgazmus! Nerozumiem stále tomu – a že som sa snažil pochopiť to –, ako ajurvédski doktori vedia povedať všetko iba z toho, že na nich vyplazíte jazyk, pozrú sa vám do očí a zmerajú vám pulz, ale nemusím všetkému rozumieť, však? Dôležité je, že odkedy som sa vrátil domov, všetko je inak. Inak ráno vstávam, inak si umývam zuby, inak raňajkujem, celkovo inak jem, viac vyhľadávam ticho a vodu, mám lepší časový manažment, mám čistejší hlas a vyslovene si užívam spánok.&nbsp;

<strong>&nbsp;</strong>Väčšina ľudí, ktorí sa zo Srí Lanky vrátili, mi povedala, že tam nechali kus svojho srdca a že na ten magický ostrov ešte určite pôjdu. Cítim to rovnako. Potrebujem sa opäť ráno zobudiť, zísť bosý na pláž a v sprievode miestnej psej svorky v tichosti stáť a sledovať oceán. Tých pár týždňov, ktoré som tam prežil, splnilo svoj účel. Aktuálne sa s Karin, ktorá sprostredkuje Slovákom ajurvédske pobyty, rozprávame o tom, že by som išiel na Srí Lanku nielen na malý, ale na regulárny sabbatical. (Sabbatical je pomenovanie pre pracovnú pauzu v dĺžke dva mesiace až jeden celý rok. Je to riešenie pre ľudí, ktorí zbožňujú svoju prácu, ale cítia sa unavení a uväznení v rutine, bez nových nápadov.) Flavio, majiteľ rezortu Isolabella, by ma vraj prijal ako dobrovoľníka. Navyše, pri svojom odchode som tam zasadil vlastný kokosovník. Uznajte, to je dôvod na návrat. Každý chce predsa vidieť, ako rastie jeho&nbsp;„dieťa“.

P. S.: Súčasťou ajurvédskeho liečenia je aj prírodné preháňadlo a s tým spojený&nbsp;„čistiaci“&nbsp;deň, ktorý môže byť pre slabé povahy jemne za hranicou osobného komfortu. Aby ste si nemysleli, že som vám chcel niečo zamlčať...

Známy moderátor prezradil jedno veľké tajomstvo.... Na Srí Lanke mu rastie dieťa!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás