emma.sk

„Vo svojom tele sa cítim najlepšie, ako som sa kedy cítil. Môže za to úplná zmena životosprávy. V januári som vyradil z jedálnička živočíšne bielkoviny a múčne jedlá. Jedávam najmä strukoviny, zeleninu a tofu,“ prezrádza Michal, ktorý po tridsiatke totálne prepadol pohybu.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/dokonale-leto-ako-si-ho-predstavuje-mamicka-kristina-farkasova.html">Dokonalé leto: Ako si ho predstavuje mamička Kristína Farkašová?</a>

„Neviem, či je to stravou, ale odkedy nejem mäso, mám oveľa viac sily aj energie na cvičenie. A keď si ráno nezabehám alebo nemám tréning, cítim sa po zvyšok dňa unavený, ako keby mi niečo chýbalo. Netvrdím, že som zrazu vrcholový športovec, to ani náhodou, ale čas, ktorý venujem aktívnemu pohybu, oproti minulému roku stúpol niekoľkonásobne,“ tvrdí a keďže to na jeho tele vidieť, dal si ďalšie záväzky. „Aj preto som sa zaprisahal, že toto leto bude presne také dokonalé ako prvý polrok 2017,“ hovorí Mišo a dokladuje to aj svojimi záväzkami.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/oddych-dobre-pivko-takto-si-letnu-dovolenku-uziva-katka-knechtova.html">Oddych a dobré pivko: Takto si letnú dovolenku užíva Katka Knechtová!</a>

Viac fotografií Michala Saba si pozrite v

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/vymenili-more-za-slovensku-prirodu-ktore-slovenky-travia-dovolenku-horach.html">Vymenili more za slovenskú prírodu: Ktoré Slovenky trávia dovolenku na horách?</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/spoznavate-nase-sexi-dvojicky-dnes-putaju-pozornost-plazi-trochu-inych-pozach.html">Spoznávate naše sexi dvojičky? Dnes už pútajú pozornosť na pláži v trochu iných pózach!</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/08/takyto-darcek-necakala-peto-sagan-svojej-tehotnej-manzelke-doprial-poriadny-luxus.html">Takýto darček nečakala! Peťo Sagan svojej tehotnej manželke doprial poriadny luxus</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/videorozhovor-martin-smahel-je-akcny-chalan-taka-je-aj-jeho-nova-laska.html">VIDEOrozhovor: Martin Šmahel je akčný chalan a taká je aj jeho nová láska</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/jennifer-lawrence-prvykrat-verejne-svojom-priatelovi-je-nim-21-rokov-starsi-reziser.html">Jennifer Lawrence prvýkrát verejne o svojom priateľovi: Je ním o 21 rokov starší režisér!</a>

Moderátor Michal Sabo prehlasuje: TOTO sú prázdniny môjho tela!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás