Tajomstvo úspechu zhodenia 50 kíl si Adele nenecháva pre seba. Apeluje však na to, že nešlo až tak o jej rozhodnutie. Úbytok na váhe je následkom depresií a úzkostí, ktoré prežívala. Ako uvádza portál Insider, speváčka priznala, že sa pri cvičení cítila lepšie, no nebolo to o chudnutí. 

,,Vždy to bolo len o tom, že sa stanem silnejšou a doprajem si čas bez telefónu. Na cvičení som sa stala závislou a cvičím dvakrát alebo aj trikrát denne. Potrebovala som len dostať rozum," hovorí otvorene.