<h2>Chudnete!</h2>
<p>Ak sa ráno necháte presvedčiť na ľahkú päťminútovku, z ktorej bude v reáli desať, nebudete stíhať raňajky, a tak čo? Schudnete. Navyše chudnete aj výdajom energie. Berte to tak, že si ráno nezajazdíte na nudnom bežiacom páse, ale poskáčete po posteli. Svojho drahého nechajte, nech si chudák unavený poleží a vy do toho. Len skáčte a skáčte a pred očami majte svoj cieľ, teda viac cieľov... Byť spokojná, uspokojená a ešte aj štíhla. Takáto rýchla ranná výmena vzduchu váš metabolizmus naštartuje lepšie ako fitko.</p>

<h2>Schladzuje hormóny</h2>
<p>Ak sa ráno necháte ukecať na ľahký vzrušujúci zážitok, nebudete naň myslieť počas dňa a budeme sa môcť poriadne venovať práci. Ak si takto pekne vystrojíte do práce svojho partnera, on nebude myslieť počas dňa na ľahký zážitok s kolegyňou, ktorá sedí oproti nemu v kancelárii. A ak mu to predsa len napadne, rýchlo na to aj zabudne. Už sa mu nebude chcieť. Mal to už predsa ráno.</p>

<h2>Upravuje tlak</h2>
<p>Pravidelné posteľové rána upravujú krvný tlak. Na toto síce zrejme neprebehol nijaký odborný výskum, máme to však empiricky zistené. To znamená, že sme si všimli, že po „tom" väčšinou prestáva bolieť hlava a je nám akosi celkovo lepšie na tele aj na duši.</p>

<h2>Zlepšuje imunitu</h2>
<p>Šesť z desiatich oslovených kolegýň má pocit, že keď sa hneď ráno poriadne spotí pri milovaní so svojím partnerom a hneď po tom ide do nevykúrenej sprchy,</p>

<h2>Voniame inak</h2>
<p>Ruku na srdce, na čo sú vám večer vyplavené endorfíny? Na nič. Ak si ich necháme vyplaviť pri raňajšom milovaní, celý deň nám z nich môžu svietiť oči a môžeme byť príťažlivejšie pre iných mužov. Veď viete, ako vyzeráte po. Celá rozkokošená a vysmiata a koketná, a tak oveľa viac príťažlivejšia ako bez krátkej päťminútovky. Do práce treba ísť šťastná, dievčatá,&nbsp; a nie utrápená.</p>

<h2>Sme štíhlejšie</h2>
<p>Ráno je každá žena chudšia. Približne o pol kila. Máme sploštené a hladné bruchá. Preto sa vtedy môžete cítiť krajšia ako večer, keď vás bolí žalúdok ešte z obeda vašej závodnej jedálne.</p>

<h2>Hráme na mužskú notu</h2>
<p>Zamyslite sa. On sa pri tom nepotrebuje rozprávať, rozplývať sa dlhou predohrou. Preto mu vyhovuje ráno, lebo vie, že sa ponáhľate a nemáte čas okolo toho vykecávať, vyjednávať či áno, či nie a ako a kde a čo a koľko... To, že to bude trvať len päť až desať minút, vyhovuje teda práve v tejto chvíli obom. On nemusí mať strach, že mu kvôli vám niečo ujde z rozpozeraného futbalu, alebo filmu a tiež vie, že keď to budete mať teraz za sebou, večer môže ísť s chlapcami spokojne na pivko a vy si môžete skecnúť pár hodín cez telefón s kamoškou.</p>

<h2>Bohovské veľké vlasy</h2>
<p>My v EMME sme pozorovaním zistili, že najlepšie vlasy nemáme po ich vyfúkaní na veľkých natáčkách, ale po dobrom rannom intímnom zážitku Tak sa vykašlite na fény, kulmy aj kaderníkov a vrhnite sa na svojho partnera. Už len treba každému, čo bude čudovať, čo to máte na hlave sebavedomo tvrdiť, že to tak má byť, že to bol zámer.</p>

<p>&nbsp;</p>
<h2>Bez zbytočných slov</h2>
<p>Ráno nikoho nebaví vymýšľať, ako všelijako to robiť, len aby to bolo toľkých rokoch stále zaujímavé a vzrušujúce. Ráno to chcete mať obaja čo najskôr za sebou, aby mohol ísť každý po svojom. Veď to je dokonalá súhra. Všetci sú spokojní.</p>

<h2>Na veľkosti záleží</h2>
<p>Ak máte partnera horšie vybaveného, ako by sa vám zišlo, treba sa s ním milovať ráno, keď ma rannú erekciu. Predpokladáme totiž, ale to tiež len zo skúseností, že ten raňajší postoj je omnoho lepší ako večerný a z malého nenápadného gašparka môžete vďaka správnemu načasovaniu vyrobiť veľkú anakondu.</p>

<h2>Šťastná žena robí šťastného muža</h2>
<p>Niektorí muži vstávajú nevrlí. Zlostia sa, prečo ich už budíte, keď majú za sebou ťažkú noc s kamarátmi. Ak mu vysvetlíte, že mu len chcete urobiť radosť a potom môže pokojne spať ďalej, info o sebe vynechajte, hneď sa začne budiť spokojnejší a šťastnejší a natešenejší.</p>

<h2>Šťastný muž robí šťastnú ženu</h2>
<p>Keď vás váš drahý ráno pekne vystrojí do práce a obšťastní príjemným raňajším milovaním, povedzte si pravdu, že máte chuť všetko mu potom odpustiť, navariť mu niečo dobré, pustiť ho večer medzi kamarátov a ešte ho aj čakať s láskou. Vidíte? Ranná intímna chvíľka pomáha skvalitňovať sociálne a rodinné zázemie. Kedy je rodina spokojná? Predsa keď je žena spokojná a hneď od rána v dobrej nálade. Myslite na to, keď sa zajtra ráno prebudíte.</p>

Najlepší recept na štíhlosť? Ranná rýchlovka: Má 12 benefitov pre krásu aj zdravie

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Najlepší recept na štíhlosť? Ranná rýchlovka: Má 12 benefitov pre krásu aj zdravie

Súvisiace články

Spoznajte farbu vašej AURY, vaše znamenie horoskopu TO ovplyvňuje!

Išla som do swingers klubu: Bol to zážitok a diali sa tam poriadne pikantnosti

OTESTUJTE SA: Ako dobre ovládate anglický slang? Dokážte, že poznáte jeho skutočný význam!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás