Redakcia Plus JEDEN DEŇ

A tak som sa rozhodla odkryť svoj intímny svet a ukázať ti, milá EMMička, ktorá práve čítaš tieto riadky, že v tom nie si sama. A robím to aj preto, aby chlapi, nielen ten môj, ale týka sa to aj toho tvojho, pochopili, že sme naozaj pristáli z inej planéty a skrýva sa v nás veľa tvárí. Ktoré ako kúzelník z klobúka vyťahujeme pravidelne každý mesiac približne v tomto poradí.

Krámy. Cyklus. Menzes. Moje dni. Návšteva z Ameriky. Červená armáda či dokonca, ako hovorili naše babičky, perióda alebo mesiačiky. Existuje veľa slov, ktorými hovoríme o menštruácii. O tých pár dňoch v mesiaci, keď „to“ na ženu príde. Vtedy začne krvácať a tým sa v jej tele odštartuje začiatok nového hormonálneho cyklu. Áno, ten prvý deň je čosi ako nová éra a každá ju prežíva inak. Pamätám si na časy, keď som ešte bola tínedžerka a prvé hodiny svojich dní som vždy strávila v posteli, nadopovaná liekmi, lebo veď tie brutálne kŕče som inak nedávala. Ale pribúdajúce roky a možno aj pôrod urobili svoje, takže dnes ten prvý deň nie je žiadna veľká katastrofa. Len si teda v duchu poviem, že už došli, šupnem si do kabelky väčšiu zásobu hygienických vložiek alebo tampónov a je vybavené. Som stará škola, tým dňom hovorím krámy, a keďže ma navštevujú každý mesiac už vyše polovice života, nedám si takouto maličkosťou pokaziť deň, všakáno?

Nemyslím si, že by som výrazne trpela náladovosťou či dokonca zlými náladami, ale cítim sa akási unavená. A asi aj viac zraniteľná ako inokedy, takže mám chuť opierať sa o silné plece svojho chlapa a popri tom si pozrieť ďalšiu časť seriálu na Netflixe. A ešte sa mi žiada, aby sa ku mne každý správal milo a nezvyšoval na mňa hlas. Ideálny stav? Zavrieť sa do bubliny a zariadiť, aby sa o mňa všetci starali.

Pokračovanie na ďalšej strane.

Dni pomaly plynú, svoju bublinu som zatvorila do skrine, aj moja tvár sa „unormálnila“, konečne z nej zmizli tie škaredé červené vyrážky a ja chytám druhý dych. Mám chuť športovať, takže nehrozí, že by som vynechala lekciu crossfitu a fitko už vôbec nie. Som natoľko nabudená, že mám chuť pracovať, mám ambície aj nápady, čiže v robote by o mne kolegovia povedali, že fičím ako duracelka. Ale ja som, našťastie, aj trpezlivá, takže sa na nich ani nehnevám, ak moje nápady nevedia pochopiť dosť rýchlo. Povedané v skratke, toto je MÔJ týždeň, keď som nabudená a ešte sa cítim aj pekná. A sexi. Konečne. Osobne si myslím, že keby sa muži trošku viac zaujímali o priebeh ženského cyklu, vedeli by, že tento týždeň je ideálny na to, aby s kamošmi pozerali Ligu majstrov, vyrazili s nimi na pivo alebo dokonca pozvali na večeru svoju ex. Lebo keď žena prechádza fázou šťastná a pekná, je oveľa viac tolerantnejšia a ešte aj empatická. Mamy v tomto štádiu robia úlohy so svojím dieťaťom pokojne a bez toho, aby na neho vrieskali (aj teraz za mňa hovorí osobná skúsenosť), v potravinách pred seba púšťajú ľudí, ktorí majú len malý nákup, ako o život rozdávajú lajky a srdiečka na Instagrame. Teda, ja to tak robím určite a medzi piatym až dvanástym dňom svojho cyklu sa sama občas nespoznávam. Až nechápem, kde sa to dobro vo mne berie. Hovorte mi Matka Tereza, dobre?

FÁZA Č. 2: CHCEM, CHCEM, CHCEM. IDEÁLNE HNEĎ

Príroda to v ženskom tele zariadila veľmi prešibane. Tak, že vo vaječníkoch každý mesiac dozrieva istá dávka vajíčok a prichádza najplodnejšie obdobie cyklu, čiže ovulácia. Takže tie, ktoré chcú rozšíriť svoju rodinu, by sa mali spoľahnúť na posteľové cvičenia, tie, ktoré o tom nechcú ani počuť, zase na prezervatív alebo inú spoľahlivú antikoncepciu. Prípadne si môžu dopriať sexuálny detox, čo je však v tomto období takmer nemožné. Pretože toto je čas, keď má bežná žena chuť na sex skoro vždy´a všade. Áno, príroda to naozaj zariadila dokonale a na čas ovulácie ženám naordinovala doslova dvojnásobnú dávku libida.

DEŇ 13 AŽ DEŇ 16: SEXUCHTIVÁ MANIAČKA

Aj ja to cítim veľmi podobne. O sexe sa mi dokonca sníva, mužov si všímam oveľa viac ako inokedy a keby som nebola slušne vychované dievča, pokojne toho mladého kolegu z tretieho zatiahnem do zasadačky a tam s ním budem robiť, ups, veď viete čo. Pripadám si ako neriadená strela, a keď som si minulý mesiac pri pohľade na neznámeho chlapa v električke pomyslela, aký by asi bol v posteli, cítila som sa ako nymfomanka. Lenže ja ňou tých pár dní v mesiaci aj som a neviem s tým nič robiť. Asi je to silnejšie, čo už? Ale okrem toho mám energiu za dvoch, v robote by som dokázala makať aj do siedmej večer a necítila by som sa unavená, mám vtedy skvelý čuch a cítim sa fit ako nikdy predtým. Našťastie, zostáva mi dúfať, že druhá polovica populácie, áno, presne tá, ktorá pochádza z Marsu, touto zásadnou informáciu o ženách nedisponuje, lebo keby to tak bolo, svet by sa zvrhol na veľkú sexuálnu sodomu a gomoru. Pretože v týchto dňoch sa aj z bežnej a slušne vychovanej ženy stáva radodajka, ktorou natoľko valcuje chémia, že by si to s chlapom najradšej rozdávala od rána do večera. A ak to náhodou ten váš tiež nevie, možno je načase nenápadne mu pripomenúť, že v týchto dňoch si nesmie plánovať hlúpu pracovnú cestu, ale má sedieť či skôr ležať doma, však, miláčik?

Lekári toto tretie obdobie nazvali luteálna fáza, pretože počas nej žlté teliesko (corpus luteum) vytvára progesterón, ktorý pripravuje sliznicu na uhniezdenie embrya. A tento hormón má toho na svedomí oveľa viac. Trebárs reguluje tú časť mozgu, ktorá má pod kontrolou teplotu, takže je vám teplejšie ako obvykle alebo môžete mať pocit, že vám vyskočila teplota. Progesterón tiež uvoľňuje svalstvo maternice aj čriev, preto ten pocit nafúknutosti. A povedzme si otvorene, nastávajú ťažké časy. Pre mňa aj pre okolie.

Neviem ako vy, ale ja to stále nedokážem pochopiť. Že ako sa lusknutím prsta dá tak bleskovo prehupnúť z fázy sexuálnej eufórie do stavu totálnej depky a zúfalstva? Áno, z hodín biológie si pamätám, že vajíčko sa v sliznici maternice nezahniezdilo, k oplodneniu nedošlo (ak áno, to je už iný príbeh), ale naozaj je možné, že v priebehu pár hodín môže v tele dôjsť k takej hormonálnej nerovnováhe? A že aj ja sa z nadržanej sexbomby tak rýchlo mením na ušomranú zombie klonovanú s hobitom. Najradšej by som sa odstrihla od celého sveta, nechcem nikoho vidieť, nikoho počuť, dokonca ani svoju najbližšiu rodinu nie a valcuje ma taká vlna smútku, že sa cítim úplne mimo. Ale že úplne. Aj v tej električke, kde vedľa mňa ešte minule cestovali samí sexi chlapi, ktorí by stáli za hriech, vidím len samé nudné, smutné a sivé tváre. No totálna depka, čo vám poviem. Všetci sú otravní, drzí, stále sa len tlačia, takže ja mám chuť najskôr ich všetkých pozabíjať, prípadne sa radšej ani nevyhrabať z postele. Alebo dať rovno výpoveď, aby som už nikdy v živote nemusela ísť do práce. Pomoc.

DEŇ 26 AŽ DEŇ 28: ROZZÚRENÁ DIVOŠKA

Trúbte na poplach a uhnite mi z cesty, lebo budem zlá. A ja teda počas tejto fázy dokážem byť veľmi zlá. Ja, čo som ešte pred pár dňami našej susede dôchodkyni pomáhala s nákupom a ľudí v potravinách som v rade pred pokladňou púšťala pred seba? To musí byť omyl, to ste si ma s niekým pomýlili, nie? Veď hovorím, radšej mi choďte z cesty, pretože som ako zúrivý býk, pred ktorého roztiahnu červené plátno. V obývačke sa s údivom pozerám na to nové kreslo, z ktorého som ešte pred dvomi týždňami bola taká paf, že som ho musela kúpiť. Kde si, ježišikriste, nechala rozum, keď si túto haraburdu dovliekla domov? Hovorí mi moje druhé a bojovne naladené ja. Tú haraburdu by som teraz najradšej vyšmarila z okna, podobne ako svojho chlapa. Ten by mal letieť tiež, pretože ma nenormálne vytáča. Už len tým, že je. Neznesiem ho v kuchyni ani v spálni a vlastne nikde, takže v duchu podpisujem rozvodové papiere a zháňam dobrého právnika. A sama nechápem, čo som kedysi na ňom videla, že sa mi zdal vtipný, pekný a šarmantný. Bože, dievča, kde si ty mala oči, keď si sa za neho dobrovoľne vydala a dokonca mu porodila dieťa? Hovorím si v duchu a niekedy aj nahlas. Ale len nepríjemná. Beznádejne, príšerne, prehnane nepríjemná. A keď mu niečo chcem vyčítať, vtedy môj chlap nahodí ten najpokojnejší tón hlasu, akého je schopný, a povie – ty máš dostať krámy, však? A ja v tej chvíli naozaj mám chuť vraziť mu do krku príborový nožík. Zbaliť mu tých pár trenírok a zabuchnúť za ním dvere nášho bytu. Aj môjho života. Nech mi už prestane piť krv.

Pokračovanie na ďalšej strane.&nbsp;

Deň s číslom 1. Deň, keď sa zase všetko mení. Vlastne, ani nie tak všetko, ale skôr ja. Veľmi potichu, len tak na pol slova tomu svojmu otrasnému chlapovi poviem prepáč. A začnem byť zase prítulná ako mačka. Lebo chápete, potrebujem to silné mužské rameno, o ktoré sa môžem oprieť. Aby som si mohla pozrieť obľúbený seriál na Netflixe. Prekvapivo, ten môj príšerný muž súhlasí. Potom ešte zavolám kamoške, ktorej som pred pár dňami nepekne vynadala a už si ani nepamätám prečo. Aj kolegyni naznačím, že nie, naozaj si neberiem ročnú dovolenku, aby som pomáhala sirotám v Afrike, hoci som jej minule tlačila do hlavy také historky. Ale že zostávam v práci a vidíme sa ráno na porade. A takto si so sebou existujem už pekných pár rokov, hoci je to tak trošku život ako na zvončekovej dráhe. Stále mám chvíle, keď si ani sama sebe nerozumiem, no aspoň som sa naučila so sebou fungovať. A plánovať si život podľa toho, akou fázou cyklu práve prechádzam. Takže nie, určite sa nenechám pozvať na romantickú večeru v deň s číslom 26 a v týchto termínoch odmietam aj pozvanie na babskú jazdu s kamoškami. Načo riskovať, že si pre moju zlú náladu skočíme do vlasov a v tom horšom prípade sa stanú mojimi bývalými kamoškami? Ak sa to len trochu dá, v práci si organizujem dôležité porady a stretnutia na koniec fázy číslo 1, zato keď sa končí fáza dva, najradšej si neplánujem nič, maximálne víkend, keď som doma, zahrabaná s dobrou knihou pod dekou. Mimochodom, tento článok dopisujem v deň s číslom šestnásť a to je čas, keď som najviac sama sebou. Spokojná, vyrovnaná, naspeedovaná a hoci je práve nedeľa, dokonca sa zajtra teším do roboty. A tebe, milá čitateľka, chcem povedať, že ak si sa v nich aspoň trochu spoznala a ak to cítiš podobne, tak je to v úplnom poriadku. Lebo aj keď sa tomu bránime, hormóny si niekedy s naším telom robia, čo chcú. Tak prečo s nimi bojovať? Nie je lepšie radšej si z nich urobiť spojenca, keď to tá múdra príroda takto sama zariadila? Lebo u mňa to celkom dobre zaberá.

BACHA, mám krámy! TOTO sú super tipy, ako s nimi zatočiť!

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

BACHA, mám krámy! TOTO sú super tipy, ako s nimi zatočiť!

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Súvisiace články

Tajomstvo úspešného vzťahu: Týchto 7 zmien zlepší váš milostný život!

Swingers party: Túžite ju zažiť? Skúste to nanečisto, v erotickej poviedke z miesta činu

S nahotou nemajú problém: Toto je 15 najšokujúcejších filmových scén všetkých čias!

Nie je čas skončiť s úlohou náhradníčky? Nebuďte vo vlastnom vzťahu iba záplatou

15 romantických citátov, ktoré nie sú presladené a zároveň vás pobavia!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás