Danka Vilhanová

Diana nikdy nebola prototypom štíhlej krásky a nikdy nenosila veľkosť S. Už v škôlke bola skôr bucľoška a ťahalo sa to s ňou celú základnú aj strednú školu. „Nebola som vyslovene tučná, len mám takú postavu po otcovi. Široké plecia, veľké prsia, takže som vždy vyzerala mohutne. Ako taká obryňa,“ smeje sa na vlastný účet mladá žena, ktorá ako dieťa svoje telo príliš neriešila. Lenže potom prišla puberta a keďže to začali riešiť všetky jej kamošky, aj ona si nad tým lámala hlavu. Ale zbytočne, pretože „tá robustná postava po otcovi“ jednoducho nepustí.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/carovna/case-study-lisi-pohlad-zien-muzov-gentlemanstvo.html">CASE STUDY: Líši sa pohľad žien a mužov na GENTLEMANSTVO?</a>

Diana dnes nosí konfekčnú veľkosť 44 a hoci si aj s ňou našla manžela a je šťastnou mamou, stále sa cíti ako veľryba. Ako nemožná chudera, ktorá nedokáže schudnúť. A ten pocit má najmä preto, že jej to už okolie naznačilo. „Vždy keď idem do obchodu, dobre si rozmyslím, čo vložím do košíka a čo nie. Už sa mi stalo, že keď som raz vykladala pred pokladnicu zemiakové lupienky, jedna milá pani ma upozornila, že to by som jesť nemala. Že z toho sa priberá. Keď potrebujem kúpiť zákusky na nejakú rodinnú oslavu, radšej do cukrárne pošlem dcéru. Inak by som v očiach predavačky videla tie pohŕdavé pohľady a výraz – Moja, ty by si si tie sladkosti mala odpustiť,“ hovorí Diana a priznáva, že so svojou nie celkom ideálnou postavou stále nie je celkom vyrovnaná.

Vyskúšala všetky možné aj nemožné diéty, pravidelne cvičí pilates, každý deň so psom nachodí niekoľko kilometrov, ale… Je jednoducho ten typ ženy, ktorá modelkovskú postavu nikdy mať nebude. Veľmi dobre vie, čo si pri pohľade na ňu myslia ostatní. Že je lenivá mrcha, ktorá doma iba leží pred telkou a prežiera sa. „Viem to, lebo rozmýšľam dosť podobne, tak ako väčšina ľudí. Veď si to priznajte – čo vám napadne, keď zbadáte vo fastfoode nejakú tlsťošku, ktorá do seba tlačí hamburger? Alebo obéznu ženu, ktorá v obchode nakupuje trebárs koláče? Že toto by nakupovať nemala, lebo aj bez toho je dosť tučná.“

Nenosíš „esko“? Tak láskavo schudni

Diana má tak trošku pravdu. V tom, že my ostatné sa navzájom zvykneme hodnotiť. A potom sa doma ničíme diétami, nosíme sťahujúcu spodnú bielizeň, predplácame si permanentky do fitka a keď ich potom nestihneme minúť, zase sa ničíme. Výčitkami svedomia. Lebo kult mladosti a štíhleho tela je jednoducho neúprosný. „Štíhlosť sa stala akousi spoločenskou mantrou. Dnes platí, že kto nemá ideálnu postavu, akoby za nič nestál. Utvrdzujú nás v tom časopisy, ktoré na svojich stránkach najčastejšie predstavujú dokonale štíhle ženy, reklamy, ale aj módne prehliadky, na ktorých predvádzajú len vychudnuté modelky,“ vysvetľuje psychologička Elena Brozmanová Mimochodom, aj filmy robia svoje. Veď si spomeňte na slávnu Bridget Jonesovú, ktorá sa v troch pokračovaniach kinohitu zo všetkých síl snažila schudnúť, a pritom mala telo typické pre bežnú tridsiatničku. A čo taká Selena Gomez, ktorá nedávno v plavkách ukázala svoje väčšie bruško a virtuálny svet sa okamžite obul do toho, ako to dievča, preboha, vyzerá? Že ten tuk na páse by mala dať čo najskôr dolu? Aj česká speváčka Ewa Farna, ktorej váha kolíše ako na hojdačke a vždy bola ženou krv a mlieko, si od bulváru a hejterov vypočula svoje. Nech so sebou niečo robí a že by určite mala schudnúť.

Ak sa bavíme o štíhlosti, čo je vlastne v norme? Veď predstavy o tom, čo je ideálne, sa rokmi menia. Preto kedysi krásky ako princezná Sissi či Madame Pompadour nosili sťahovacie korzety, ktoré im tvarovali dokonalé telo. V päťdesiatych rokoch sa nosili plnšie krivky, dnes sú trendom pekáče na bruchu a telo „vypracované“ zo športu. Lenže pravda, je taká, že ak žena odrodí jedno či dve deti, na jej postave sa to ukáže. Rozšíria sa jej boky aj panva, zmenia sa prsia a keď potom chodí do práce a stará sa o rodinu, naozaj nemôže mať telo ako dvadsiatnička. Ani ako tie sexi dievčatá z plagátov na plavky. Na tento fenomén si pred pár rokmi posvietil český študent filmovej vedy Antonín Brinda, keď známu reklamu na šperky s heslom Šperky nie sú hriech, v ktorej hviezdila pätica nahých modeliek, premenoval. Tým, že na bilbordoch prelepoval písmeno R, z nej urobil z kampaň Špeky nie sú hriech, ktorú zverejnil aj na sociálnych sieťach. Chcel upozorniť na to, že bežne na uliciach nemôžeme stretávať také dokonalé krásky ako z kampaní, pretože v normálnom živote jednoducho neexistujú.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/carovna/skutocny-pribeh-aleny-vestbam-som-podriadila-cely-svoj-zivot.html">Skutočný príbeh Aleny: Veštbám som podriadila celý svoj život!</a>

Naozaj platí, že kilá navyše nie sú hriech? „Obezita nie je len o estetike, ale ruka v ruke s ňou prídu zdravotné diagnózy. Problémy s kĺbmi, so srdcom, s dýchaním, s cukrovkou. Áno, ak človek priberie dvadsať kíl, možno ešte nemá problém normálne fungovať, lenže ak s tým nič neurobí, postupne sa kilá nabaľujú a zrazu musí na sebe nosiť tridsať či štyridsať kíl nadváhy,“ varuje špecialistka na zdravú výživu a fitnestrénerka Tina Turnerová, ktorá pripomína, že najmä u žien hrozí ďalšie riziko. Pre nadváhu začnú trpieť psychickými problémami, ktoré potom zajedajú a dostanú sa tak do začarovaného kruhu boja s kilami navyše. Aj štatistiky a čísla hovoria, že ľudí s výraznou nadváhou a obezitou z roka na rok pribúda.

„Naša spoločnosť degeneruje a dnes je už veľmi vzdialená od antických hodnôt, ktoré hlásili, že fyzická a duševná stránka by mali byť v rovnováhe. Mám pocit, že svet čoraz viac začína byť tolerantný aj k takým extrémom ako nadváha a obezita. Lenže každý z nás je stále súčasťou prírody a keby sa raz dostal do lesa, bez oblečenia a bez rôznych pomôcok, mal by zvládať utekať pred nebezpečenstvom a uloviť si nejakú potravu, asi by toho nebol schopný, tieto schopnosti u človeka postupne miznú.“

Možno aj preto, že ľudí s nadváhou pribúda, spoločnosť postupne mení aj pohľad na tých, ktorí ňou trpia. Bucľaté ženy sa už prestali schovávať a svoje obliny hrdo ukazujú svetu. Z Ashley Graham, ktorú by si pred desiatimi rokmi nevšimla žiadna módna značka, je dnes vyhlásená plus size modelka. Za svoje silné stehná s celulitídou sa ani náhodou nehanbí a bez problémov pózuje v plavkách či v spodnej bielizni. Dokonca sa objavila na prehliadke Victoria’s Secret, kde sa anjelikovia, čiže vybrané topmodelky, dostanú len po tvrdých kastingoch.

Aj americká herečka Danielle Brooks nosí naozaj kypré tvary. Okrem toho, že sa presadila v Hollywoode aj na Broadwayi, predvádza módu pre plnoštíhle a snaží sa ženy presvedčiť, aby sa mali rady také, aké sú. A čo Tess Holiday, ktorá nosí veľkosť 48 a už sa v plus size modelingu stala ikonou? Keby ste ju stretli v potravinách na nákupe, asi jej tiež nazriete do košíka a v duchu si poviete, že tie čipsy a čokoládu by tam radšej vkladať nemala.

„Áno, tolerancia k obezite sa aj vďaka takýmto osobnostiam a rôznym kampaniam mení a smeruje k otázke, ako sa žena vo svojom tele cíti. Pretože to je najdôležitejšie. Ak je v pohode s tým, že má deväťdesiat či sto kíl, páči sa sama sebe a vie byť dostatočne vyrovnaná a sebavedomá, je všetko v poriadku. Ale ak s tým v pohode nie je, mala by niečo urobiť, aby sa to zmenilo,“ pokračuje Tina Turnerová. „Ja však mám také skúsenosti, že keby som človeku s nadváhou navrhla, že šibnutím čarovného prútika môže na počkanie dať dolu desať, dvadsať či tridsať kíl, každý bude okamžite súhlasiť,“ hovorí trénerka a rozhodne si nemyslí, že „špeky“ nie sú hriech.

Sú, a nielen pre estetiku, veď obézni ľudia majú zvyčajne všetky zdravotné faktory v horšej kondícii než tí štíhli. Lenže tu sa diskriminácia „tučkov“ a bucľošie“ nekončí, pretože podľa výskumov ekonomickej webstránky Business Insider zarábajú menej než ich chudší kolegovia. Majú nielen menšie šance na postup v kariére, ale pre krehké zdravie odpracujú počas roka menej dní. Keďže častejšie chýbajú v práci, odráža sa to aj na ich plate. „Klasický zamestnanec stojí firmu za rok priemerne 3 040 eur. V tejto sume sú započítané náklady na zdravotnú starostlivosť, práceneschopnosť, krátkodobú invaliditu či poistenie. Lenže takéto náklady na obézneho zamestnanca sa šplhajú až k sume 6 400 eur, čo je takmer dvojnásobok,“ píše vedecký portál Science Daily, ktorý tieto výsledky zverejnil na základe amerických prieskumov. Preto sa o nich firmy a spoločnosti netrhajú. Ak sa personalista na prijímacom pohovore rozhoduje medzi dvoma adeptmi, z ktorých je jeden štíhly a ten druhý poriadne pri tele, je nad slnko jasnejšie, koho si vyberie.

Alebo taký reklamný biznis. Vždy keď v spote treba použiť nejakú smiešnu postavu, obvykle je dotyčný človek tučný. Nadváha vás v očiach spoločnosti často posunie na úroveň alkoholikov či narkomanov. Nosíš veľkosť 46? Tak to určite nemáš pevnú vôľu. A si obyčajná lenivá lemra, ktorá sa len prežiera a nechce sa jej hýbať. Aj Tina Turnerová priznáva, že kým ešte nepracovala ako trénerka a výživová špecialistka, na takýchto ľudí sa pozerala tiež kriticky. V duchu sa pýtala, ako je možné, že sa dokázali „vyjesť“ do takej podoby.

Lenže dnes som už dospela do istého štádia múdrosti, že ich nehodnotím. Lebo nikto si dobrovoľne nevyberie, že chce byť obézny. Väčšinou sa do tohto štádia dostane spleťou rôznych životných situácií, postojov, u ženy sa k tomu pridajú pôrody, niekedy aj lenivosť, pohodlnosť či pažravosť, až zrazu nechápe, kde sa tie kilá na nej nabrali. A čo je ešte horšie, pre nadváhu začne trpieť psychickými problémami, ktoré potom zajedá. Dostane sa tak do začarovaného kruhu, z ktorého sa len ťažko dá vystúpiť,“ varuje Tina Turnerová.

Samozrejme, my v EMME nikoho nechceme presviedčať o tom, že celý svet by mal nosiť veľkosť 38. To ani náhodou. Veď aj autorka tohto článku má k ideálnej postave modelky ďaleko, no za svojich pár kíl navyše sa nehanbí a celkom si s nimi rozumie. Keď doklepne posledný riadok tohto článku, uteká na kruhový tréning. Niežeby sa jej veľmi chcelo, to ani náhodou. Lenže celý deň presedela pri počítači a vie, že musí, aby sa na ňu nenalepili ďalšie kilá. Lebo pravda je taká, že „špeky“ sú naozaj hriech. A hneď dvojnásobný. Na výzore aj na vlastnom zdraví.

<a href="https://www.pluska.sk/emma/krasna/vsetko-da-ked-chce.html">Skutočný príbeh: Táto diéta mi KONEČNE zmenila život</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/krasna/boj-prsia-skutocny-pribeh-mladej-zeny-ktora-si-musela-prejst-peklom.html">Boj o prsia: Skutočný príbeh mladej ženy, ktorá si musela prejsť peklom</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/skutocny-pribeh-luciin-priatel-ju-namocil-do-podvodu-dostala-2-roky-natvrdo.html">Skutočný príbeh: Luciin priateľ ju namočil do podvodu, dostala 2 roky natvrdo!</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/skutocny-pribeh-nasej-citatelky-tyral-ma-tak-som-ho-zabila.html">Skutočný príbeh našej čitateľky: Týral ma, tak som ho zabila</a>

Veľká tučná diskriminácia: Dá sa vôbec prežiť s nadváhou vo svete, ktorý si na dokonalosť tak potrpí?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás