Záujem o životné prostredie a ochranu klímy neustále narastá. Čoraz viac z nás sa aktívne snaží chrániť planétu a robiť udržateľnejšie rozhodnutia. To ovplyvňuje aj miesta, kde cvičíme. Počet vyhľadávaní udržateľných fitnescentier na internete stúpol za posledný rok takmer o dvesto percent. A v čom sú iné než bežné fitká? 

Využívajú energeticky efektívne vybavenie, obnoviteľnú energiu, recyklované a recyklovateľné materiály, netoxické čistiace prostriedky a zároveň znižujú spotrebu vody. V takom priestore je radosť cvičiť, keď viete, že spravíte niečo nielen pre seba, ale aj pre planétu.

<strong>POKRAČOVANIE ČLÁNKU NA ĎALŠEJ STRANE...</strong>

Za jeden z najväčších wellnessových trendov na rok 2024 sa už teraz považuje soundhealing alebo, ak chcete, kúpeľ v príjemnom zvuku gongov a tibetských misiek. Je dokázané, že táto forma relaxácie či priam až meditácie znižuje stres. Vo svete, ktorý čoraz viac zapĺňajú obrazovky a rušivé zvuky, nie div, že čoraz viac ľudí má záujem utiecť k upokojujúcim tónom. 

Nástroje sú naladené na špecifické frekvencie, ktoré stimulujú alfa a théta mozgové vlny, takže podporujú kreativitu, pamäť a schopnosť učiť sa. Pritom je to také jednoduché, stačí sa pohodlne uložiť v príjemnej tmavej teplej a vo voňavej miestnosti a vychutnať hru profesionálneho hráča na tieto nástroje.

<strong>ĎALŠIE TRENDY NÁJDETE NA ĎALŠEJ STRANE...</strong>

Nepiť alkohol je cool, o čom svedčí čoraz viac mladých ľudí, ktorí sa zapájajú do takzvaného triezveho hnutia. Generácia Z hlása uvedomelý a zdravý životný štýl, zbavuje sa alkoholu a dokazuje, že zabaviť sa dá aj bez neho. Stúpa záujem o „alcohol free“ nápoje a rovnako tak o bezkofeínové. 

Odborníci predpovedajú, že veľa ľudí bude v tomto roku skúmať výhody zbavenia sa kofeínu. Jeho vylúčenie môže pomôcť telu lepšie absorbovať mikroživiny, ako je vápnik, železo a vitamíny B. Konzumácia kofeínu až šesť hodín pred spaním môže výrazne ovplyvniť váš spánkový cyklus a práve kvalitný spánok bude tento rok jednou z priorít.

Obrovský dopyt bude podľa predpokladov aj o inteligentné hodinky, náramky či prstene, ktoré merajú fyzickú, digitálnu a duševnú aktivitu. Už nejde len o meranie krokov, poschodí či kilometrov, ktoré ste počas dňa, týždňa či mesiaca prešli, i keď, samozrejme, aj to bolo ešte pred pár rokmi vzrušujúce sledovať. Dnes však chceme okrem toho poznať kvalitu nášho spánku, sledovať, ako sa mení počas dňa tep, akí úspešní sme pri cvičení, regulovať čas strávený pred obrazovkou či svoje finančné výdavky. 

Kým v roku 2015 vlastnilo v USA a v Spojenom kráľovstve takéto hodinky len 12 percent obyvateľov, dnes je to číslo na úrovni 37 percent a v tomto roku ešte porastie.

Oddýchnuť si pri dobrom filme, na chvíľu zabudnúť na povinnosti bežných dní a nechať sa vtiahnuť do príbehu, to milujeme. Obzvlášť, ak v ňom hrajú naše obľúbené hviezdy. K najočakávanejším filmom roka nepochybne patrí Joker: Folie à Deux, v ktorom sa na plátne predstaví neopakovateľná Lady Gaga ako Harley Quinn. Úlohu Jokera si zopakuje fenomenálny Joaquin Phoenix a o zážitok bude zaručene postarané. 

V EMME sme totálne zbláznené aj do multitalentovanej Zendaye. Tú si nenechajte ujsť v Dune: Part Two, kde sa po jej boku objaví Timothée Chalamet aj Javier Bardem. A rozhodne si s kamoškami naplánujte babskú jazdu v kine na pokračovaní legendárnej komédie Protivné baby. Svetová premiéra bude už v januári.

Pantone, americká spoločnosť, ktorá každoročne udáva farebné trendy, predstavila peach fuzz ako farbu roka 2024. Opísali ju ako zamatovo jemnú broskyňu, ktorej všeobjímajúci duch obohacuje myseľ, telo a dušu. Firma sa preslávila najmä vďaka svojmu systému Pantone Matching System (PMS), ktorý udáva celosvetové farebné štandardy. Riadia sa nimi tlačiari, grafickí, produktoví aj módni dizajnéri. 

Žijeme v období, ktoré je plné nepokojov a kontroverzií, a zamatová pastelová farba je odpoveďou značky na túto situáciu. Mäkkosť odtieňa znamená pokoj, láskavosť, starostlivosť a nádej na budúcnosť plnú spolupráce. Oblečením či doplnkami v tejto farbe tento rok rozhodne ukážete, že aktuálne trendy vám nie sú cudzie.

Lifestyle, šport a wellness NOVINKY. Toto sú NAJ TRENDY na rok 2024, ktorým ochotne podľahneme!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Lifestyle, šport a wellness NOVINKY. Toto sú NAJ TRENDY na rok 2024, ktorým ochotne podľahneme!

Súvisiace články

Dnes MEGA úspešný raper PIL C exkluzívne v EMME: Predtým som predával elektrospotrebiče!

Xénia PREKVAPILA zmenou imidžu, dočkala sa veľkej KRITIKY: ,,Viac ti pristane prirodzenosť!"

Plačková s kamarátkou Sandrou: Na FOTO pred plastikami ich URČITE nespoznáte!

Z Kalisovej nového videa sú fanúšikovia v úžase: ,,TOTO už nepatrí na sociálne siete!"

Keď do formy, jedine štýlovo! Začnite meniť svoje návyky päťhviezdičkovo!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás