Pár spomienok, na ktoré určite nikdy nezabudneme...

RAJKO DOLEČEK a jeho kniha NEBEZPEČNÝ SVET KALÓRIÍ

Mal pravdu v tom, že ak človek priberal desať rokov, nemôže chcieť schudnúť za tri mesiace, lebo sa chystá na pláž do Turecka. Svätá pravda! Keď v roku 1977 vyšla na základe rovnomenného televízneho seriálu Československej televízie jeho prvá knižná publikácia Nebezpečný svet kalórií, vypukla doslova davová hystéria. Každý ju chcel mať doma. Kniha riešila otázky nadváhy a obezity, prinášala diétne režimy a prehľad spôsobov chudnutia. Svoje zdravé rady podával takou zábavnou a zrozumiteľnou formou, že celý národ počítal kalórie ako divý.

Pyžamo, ktoré v spánku chudne za vás! Máte smolu, dámy, už je vypredané. Respektíve, chvalabohu, pretože tento prevratný vynález bol iba ak veľkým testom inteligencie národa. Jeho televízny slogan stál za všetky drobné: „Je to ako sen. Len spíte a za mesiac ste o 10 kilogramov ľahšia.“ V prípade zoštíhľujúceho trička, ktoré je na trhu dodnes, marketingoví experti vymysleli toto: „Extrémne silný sauna efekt, vďaka ktorému môžete za 60 minút spáliť až 377 kalórií.“ ROTANA – rotačné koliesko Na prelome 70. a 80. rokov nechýbala táto cvičebná vychytávka azda v žiadnej domácnosti. Ženy túžiace po krásnom štíhlom drieku sa museli na Rotane vrtieť dvakrát denne pol hodiny. No schválne, ktorá z vás takto schudla?

Písal sa rok 1975 a do Československa dorazil absolútny americký hit, ktorý sľuboval za 14 dní schudnúť neuveriteľných 8 kilogramov. Jedálny lístok vyzeral takto: raňajky 3 vajcia natvrdo, polovica grepu a káva k tomu. Na obed 3 vajcia, rajčina a opäť lahodná kávička (žiadny cukor ani mlieko, to je vám azda jasné). A pozor, prichádza prekvapenie: na večeru 3 vajíčka a hlávkový šalát bez kávy. Tento „výživný“ trojboj ste mali opakovať stále dokola, až kým ste neschudli požadovanú váhu. Mňam!

Ak si nedajbože nepamätáte (lebo ste možno ešte nežili) tento kultový program, ktorý sa snažil inšpirovať celý národ na zdravý pohyb, siahnite do archívu. Stojí za to! Partička pekných slečien v priliehavých trikotoch v ňom húževnato poskakovala v rytme džezgymnastiky, a tak tento žáner slávil megaúspech najmä u mužského publika.

Známa slovenská cvičiteľka a expertka na chudnutie Edita Sipeky sa stala v našich zemepisných šírkach doslova legendou. Všetci sme ju poznali ako energickú blondínku, ktorá bez svojej povestnej šatky uviazanej na čele ani nevyšla z domu.

Majsterka sveta vo fitnes a majsterka sveta v aerobiku Zora Czoborová motivovala na zdravý životný štýl tisícky žien. V 90. rokoch otvorila v Bratislave slávne športové centrum ZORA FIT a neskôr ZORACENTRUM, ktoré sa okamžite stalo najvyhľadávanejším „fitkom“ široko-ďaleko. V tom čase ešte žila s hokejistom Žigom Pálfym v LA, kde sa mu sama starala o tréningový plán. Všetky nové trendy v cvičení tak prinášala na Slovensko z prvej ruky. Mnoho žien začalo vo veľkom kupovať jej náučné videokazety s cvičebnou tematikou a hlásili sa na FIT pobyty, ktoré organizovala a dodnes organizuje v zaujímavých destináciách. Mimochodom, nechystáte sa práve na nejaký?

Znie to síce ako sci-fi príbeh s neistým koncom, ale ide o holú realitu. Keďže ich najväčšia povolená veľkosť je XS (vďakabohu za nový trend modeliek s prsami a so zadkom), ich vynachádzavosť nemala konca. Manekýnky začali jesť kúsky vaty, ktoré im v bruchu nabrali na objeme a nadobudli tak pocit „plnosti“. Aby túto delikatesu ešte o niečo vylepšili, začali ju namáčať do vody so sirupom s umelým sladidlom. Tie najväčšie „inovátorky“ si ich namáčali do alkoholu, čím si dokonca vyčarili úsmev na perách a náladu po celý deň.

Móda je najlepšou motiváciou na zníženie telesnej hmotnosti, hovorí veľký Karl. Hoci do svojich päťdesiatin nosil veľkosť XL, jeho život zmenilo toto vyhlásenie: „Dal som sa na diéty, lebo som chcel nosiť oblečenie navrhnuté Hedi Slimanom. Chcel som byť dobrý vešiak na bielizeň.“ V kuloároch sa šepkalo, že chodil do McDonaldu a všetko, čo si objednal, požul a potom pekne vypľul. Zato jeho kniha The Karl Lagerfeld Diet (2005) je dôkazom toho, že pod dohľadom známeho parížskeho dietológa Dr. Jeana-Clauda Houdreta dokázal za rok schudnúť 42 kilogramov.

Tak toto bol vážny boom! Naša kolegynka Danka si dodnes pamätá na ženy čudne obalené v potravinovej fólii alebo zabalené v mikroténových vreckách, ktoré behali okolo jej paneláka v snahe chudnúť. Nadobudli totiž dojem, že schudnú presne o 0,4 gramu viac, ako keby boli oblečené „len“ v športovom oblečení. Dnes to v Hollywoode posunuli na iný level a túto procedúru nazvali Body Wrap.

Ochota veriť na zázraky nemala hraníc najmä v 90. rokoch. Len nebolo nikomu jasné, čo zaberie viac: čaj na chudnutie, magické náušnice alebo...?

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/sok-utajena-svadba-meghan-markle-svoje-ano-povedala-dvom-muzom.html">Šok! Utajená svadba Meghan Markle: Svoje "áno" povedala už dvom mužom</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/chic/modna-inspiracia-vyberte-si-z-tychto-chic-jarnych-siat-ktore-vas-budu-stat-menej-ako-35.html">Módna inšpirácia: Vyberte si z týchto chic jarných šiat, ktoré vás budú stáť menej ako 35 €</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/preboha-nemysli-vazne-takto-sprava-matka-kim-kardashian-isla-uplne-donaha.html">Preboha, to nemyslí vážne: Takto sa správa matka? Kim Kardashian išla úplne donaha...</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/carovna/fresh-plna-farieb-citania-taka-je-majova-emma-kde-hviezdi-adriana-sklenarikova.html">Fresh, plná farieb a čítania: Taká je MÁJOVÁ EMMA, kde hviezdi Adriana Sklenaříková!</a>

<a href="https://www.pluska.sk/emma/svetova/tajna-svadba-znamej-herecky-obrade-zucastnilo-mnozstvo-celebrit.html">Tajná svadba známej herečky: Na obrade sa zúčastnilo množstvo celebrít!</a>

Ako sme chudli a blbli: Aké absurdnosti sme dokázali urobiť kvôli diétam?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás