A to nielen na prehrávanie hudby, ktorá by vás mala motivovať. Tieto super appky ušetria čas aj peniaze za osobného trénera a nakopnú vás k vášmu vysnívanému cieľu.

Spoznajte populárnu cvičebnú metódu: HIIT Workouts

Jedna z najsťahovanejších fitnesappiek Daily Burn, ktorá je na trhu už nejaký ten piatok (2007), si srdcia všetkých (ne)športovcov získala okamžite. Funguje ako vlastný súkromný fitnesový YouTube kanál. Ponúka viac ako 800 tréningových videí, ktoré vyučujú profesionálni tréneri a odborníci. Tentoraz však prišla s ďalšou novinkou a „stvorila“ sestru, ktorá je venovaná populárnemu štýlu cvičenia HIIT – (high-intensity interval training), čo je intervalový tréning s vysokou intenzitou. Prinášajú personalizované tréningy pre každého člena a sú šité na mieru vašim cieľom a vytrvalostným úrovniam.

Poradíme vám aplikácie, ktoré sú užitočné pri cvičení.
Poradíme vám aplikácie, ktoré sú užitočné pri cvičení.
Zdroj: Archív