Celebritám a móde sa venujem už pätnásť rokov. A ktorá Slovenka by nepoznala magazín EMMA? Mladý, fresh, trendy... Som rada, že som sa po rokoch práce dopracovala až sem, na náš web Emma.sk!

Lenka Fencáková

Herečka známa zo seriálu Priatelia pred pár dňami oslávila 56. narodeniny. Na svoj vek vyzerá neskutočne dobre a na tvári má minimum vrások. Jennifer sa o svoju pleť pravidelné stará a dopraje si aj nejaké tie kvalitné estetické ošetrenia. Napriek tomu si však zachovala svoju tvár a starne s gráciou.

„Jennifer Aniston je už dlho zástankyňou komplexného prístupu ku kráse, pričom sa zameriava na starostlivosť o pleť, hydratáciu a ošetrenia, ktoré ju skôr vylepšujú než menia," povedala popredná lekárka Dr. Jameson povedala na margo nestarnúcej herečky. „Je stelesnením moderného prístupu k elegantnému starnutiu - využíva neinvazívne postupy, ktoré podporujú zdravie pleti, a nie drastické zmeny.“

Herečka v minulosti vyskúšala aj botox, no priznala, že to nie je pre ňu. „Ľudia si myslia, že si pichám veľa (botoxových) injekcií, ale nie je to pravda," priznala Jennifer. Pravidelne si však necháva aplikovať peptidové injekcie a nedá dopustiť ani na lososie spermie. A začo vďačí dokonalej postave? ČÍTAJTE NA ĎALŠEJ STRANE!

Jennifer sa už roky pýši dokonalou postavou. Priznala, že už roky denne intenzívne cvičí a dodržuje prerušovaný pôst, nazývaný aj diéta 16:8, čo znamená, že 16 hodín denne neje a 8 hodín má čas na konzumáciu jedál. Vo svojom jedálničku uprednostňuje bio potraviny, veľa zeleniny, chudé bielkoviny (napr. ryby, kuracie mäso), zdravé tuky (avokádo, orechy) a celozrnné sacharidy. Vyhýba sa rafinovaným cukrom a preferuje prirodzené sladidlá ako med.

Pravidelne cvičí jogu a pilates, ktoré jej pomáhajú udržať si flexibilitu, silu a správne držanie tela. Dopraje si aj silový tréning a kardio. Praktizuje meditáciu a mindfulness, a je dôkazom toho, že starostlivosť o telo a aj dušu prináša výsledky. 

FOTO DOKONALEJ POSTAVY JENNIFER ANISTON SI POZRITE TU!

Jennifer ANISTON vôbec nestarne: Ona že má 56?! Poznáme TAJOMSTVO jej mladosti!

Lenka Fencáková

Autor článku

Lenka Fencáková

Výber pre vás

Jennifer ANISTON vôbec nestarne: Ona že má 56?! Poznáme TAJOMSTVO jej mladosti!

Lenka Fencáková

Súvisiace články

Oslavujte všetky podoby lásky. Sviatok lásky povýšte na sviatok sebalásky

FOTO Pozrite, akú KRÁSNU MANŽELKU má biznismen Marián Šufliarsky! Je úspešná chirurgička

STRACH fanúšikov o Gabiku Marcinkovú: ROZVOD ťa poznačil, si STRHANÁ a... FOTO!

Autor článku

Lenka Fencáková

Výber pre vás