1. Stres

Ste napätá, v hlave máte všetko, čo treba dokončiť v práci, termíny horia a do toho sa ešte niečo ako naschvál pokazí. Sex je to posledné, na čo myslíte, ale váš drahý je neodbytný. Keď konečne povolíte, myšlienkami ste aj tak niekde inde, takže namiesto orgazmu sa večer skončí hádkou a plačom. Nečudo, že každodenný stres mnohí uvádzajú ako najväčšieho zabijaka sexu. Nie ste v tom sama. Podľa psychiatričky Anity Claytonovej z University of Virginia ženy často uprednostňujú veci, ktoré ich stresujú, ako napríklad umývanie riadu či upratovanie. A keď sa partner dožaduje pozornosti, majú v hlave skôr to, čo ešte treba urobiť.

Riešenie: Spomaľte. Aspoň raz za čas sa snažte nič neriešiť, relaxovať a vyvetrať hlavu. Najlepšia je zmena prostredia – výlet alebo aspoň dlhá prechádzka. Navoďte si náladu na milovanie, nikdy nedovoľte, aby to bolo nasilu. A nezabudnite, že práve sex je zároveň jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa stresu zbaviť.

via GIPHY

Pokračovanie na ďalšej strane.