Intímne sny majú zvyčajne veľmi málo spoločného s akýmikoľvek zážitkami v reálnom živote. Ak ste v tom doteraz mali hokej, zásadná informácia hneď na úvod.<strong><em> „Intímne sny väčšinou nie sú o fyzickom spojení, ktoré chceme, ale skôr o psychologickom spojení, ktoré potrebujeme,“</em> </strong>tvrdí psychologička Lauri Loewenbergová a dodáva, že sen o ktorejkoľvek konkrétnej osobe len zriedka znamená, že sa s ňou chceme tajne vyspať.

Skôr naznačujú, čo všetko nám v reálnom živote chýba. Keď snívate, zvyčajne riešite problémy. Podľa odborníkov sú hlavné časti nášho mozgu, ktoré sa podieľajú na snívaní, zodpovedné aj za vyriešenie emočného napätia a naplnenie aj hlbších potrieb v bdelom živote. „<strong><em>Sen je vnútorný rozhovor medzi nevedomou a vedomou mysľou,“</em></strong> hovorí analytik snov Layne Dalfen.

<strong><em>„Počas spánku robíme rozhodnutia o tom, ako najlepšie reagovať na ľudí a situácie v našom živote.“</em></strong> To znamená, že problémy, ktoré vtedy náš mozog rieši, zvyčajne nie sú doslovné. A ak počas spánku zažijete búrlivý zážitok s bývalým, vôbec to neznamená, že sa k nemu chcete vrátiť a mali by ste mu čo najskôr poslať správu. A položte ten telefón, myslíme to vážne. Ak chcete pochopiť svoje intímne sny, považujte to za metaforu, ktorá odráža váš bdelý život.

Neznamená len túžbu po štipľavom jazyku. V&nbsp;skutočnosti hovorí o&nbsp;tom, že je zvyčajne spojený s&nbsp;intímnou konverzáciou. Venujte pozornosť tomu, kto dáva a&nbsp;kto dostáva.<strong><em> „Ktokoľvek dáva ústne prejavy, bude pravdepodobne predstavovať osobu, ktorá iniciuje konverzáciu v&nbsp;reálnom živote,“</em> </strong>pripomína psychologička. <strong><em>„Ak to nie je niekto, s&nbsp;kým ste skutočne viedli rozhovor, potom predstavujú spôsob, akým by ste mali začať potrebný rozhovor.“</em></strong>

Opýtajte sa samy seba, aký je komunikačný štýl darcu, potom sa ho snažte napodobniť, aby bolo vaše vysnívané ja spokojnejšie. Zároveň to môže znamenať potrebu hovoriť za seba a&nbsp;vyjadriť vlastné potreby či túžby slovami. <strong><em>„Keď snívate, ústa symbolizujú to, čo potrebujete komunikovať v bdelom živote a akú formu by komunikácia mala mať."</em></strong>



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/95205a7e-cef4-46ca-bfc5-00d214288162_phpmakjlg.jpg/320/180" alt="" data-media-id="15473689" data-embed-id="9476623">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Keď snívate, ústa symbolizujú to, čo potrebujete komunikovať v bdelom živote.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Pexels/Leda</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


<strong>Pokračovanie na ďalšej strane.</strong>

Nie, nemusíte ísť hneď kupovať BDSM výstroj, zamyslite sa nad tým, ako to symbolicky odzrkadľuje váš život. Ak vás reťaze a biče zvyčajne nevzrušujú, je zrejmé, že v určitej oblasti svojho života nemáte kontrolu.<strong><em> „Pozrite sa na svoj celkový pocit v tomto sne,“</em> </strong>radí psychologička. Kde cítite, že máte v skutočnom živote zviazané ruky? Alebo ak je váš vysnívaný partner náročný, aká je náročná situácia, ktorú zažívate v reálnom živote a ako to máte pod kontrolou?

Metaforicky to môže vypovedať o tom, že by ste mali byť trochu dôraznejšie, najmä pri realizácii projektu alebo dosiahnutí cieľa. Možno sa budete musieť uspokojiť s menším výsledkom namiesto idealizovaného výsledku. Skúste skrátka poľaviť vo svojich perfekcionistických sklonoch.

<strong><em>„Rozlúštiť tento sen je jednoduché a&nbsp;zjavne znamená, že túžite po bohatstve,“</em> </strong>tvrdí Lauri Loewenbergová. Intímne sny nie sú len o tom, čo potrebujete, ale aj o tom, po čom túžite, lebo odrážajú vlastnú túžbu. Ak ste si to počas spánku vo svojej fantázii rozdali s bohatým mužom, môže byť veľmi jasným znakom toho, že aj vy chcete byť bohatá. Ale to už o sebe asi viete, však?

Zobudili ste sa niekedy so zmäteným pocitom, prečo sa osoba, ktorú ste stretli pred šiestimi mesiacmi na päť minút, objavila vo vašom najtemnejšom sne? Nie je na tom nič čudné a&nbsp;odborníci sa zhodujú, že ide o&nbsp;bežnú fantáziu spánku. Sny o&nbsp;známych nie sú o&nbsp;tom, že by vás priťahovali, ale o&nbsp;tom, čo je v&nbsp;danom človeku. Niečo, v&nbsp;čom vyniká najviac alebo čo si zapamätáte, je zvyčajne to, čo sa objaví vo vašom sne. Takže v&nbsp;tomto prípade naozaj záleží na prvom dojme.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/ade328bc-fd3f-4c94-978c-3f3de93637ad_phpojblgb.jpg/320/180" alt="" data-media-id="15473686" data-embed-id="9476624">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Sexuálne sny nie sú len o tom, čo potrebujete, ale aj o tom, po čom túžite.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


<strong>S platonickým priateľom</strong>

Skúsená psychologička má pravidlo, ktoré rada aplikuje na sny o&nbsp;platonických priateľoch. <strong><em>„Vyberte si prvé tri veci, ktoré vám napadnú, keď si na danú osobu spomeniete, a&nbsp;potom ich preneste na seba.“</em> </strong>Ak teda snívate o milovaní s najlepším priateľom, aj keď vás vôbec nepriťahuje, zamyslite sa nad prvými tromi vecami, ktoré si s touto osobou spájate, a potom zistite, či vám niektorá z týchto vlastností bude prospešná, ak ju začleníte do svojho života.&nbsp;

<strong>So šéfom či s kolegom</strong>

Sen o kolegovi je veľmi podobný tomu o platonickom priateľovi – mali by ste uplatniť pravidlo troch vlastností, ale potom sa zamyslite aj nad tým, čo vás dvoch spája. Potrebujete sa s ním spojiť kvôli práci? Alebo je na kolegovi či kolegyni niečo, z čoho by ste mali naozaj úžitok, keby ste túto vlastnosť zapojili do seba?

Sny o šéfovi sú trochu iné. Skutočnosť, že je to niekto, kto má nad vami moc, je dôležitá. Psychologička radí uvažovať o tom, či sa potrebujete spojiť so svojím šéfom, napríklad pri nejakom projekte. Zároveň by to mohlo znamenať, že musíte byť viac „šéfom“ v rôznych aspektoch svojho života – hľadajte oblasti, v ktorých je priestor, aby ste prevzali väčšiu zodpovednosť. <strong><em>„Keď snívate o intímnostiach so svojím šéfom, uvažujete o probléme s mocou a povolením vo svojom bdelom živote. Váš nadriadený symbolizuje, ako mocne sa cítite pri rozhodovaní a či si to môžete dovoliť.“</em></strong>

Sny o osobe, ktorú práve neviete identifikovať, môžu byť na hranici medzi fantáziou a nočnou morou, no občasné sny o iných ľuďoch sú úplne normálne. Ak sa to však deje stále, povzbudzuje to vo vás, aby ste preskúmali skutočný intímny život. „<strong><em>Pozrite sa na frekvenciu vašej rutiny v reálnom živote,“</em> </strong>pokračuje expertka.<strong><em> „Nedostávate od svojho partnera dosť? Alebo máte dosť, ale nie je to to, po čom túžite?“</em></strong>



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/2da4251e-4682-4b81-9db5-f6eaa9afc916_phpcomkcb.jpg/320/180" alt="" data-media-id="15473692" data-embed-id="9476625">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Keď snívate o intímnostiach so svojím šéfom, uvažujete o probléme s mocou.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


<strong>Sen, kde vás partner podvádza</strong>

Venujte dostatočnú pozornosť emóciám svojho sna.<strong><em> „Ak sa vo sne cítite vinní, znamená to, že v&nbsp;skutočnom živote sa cítite vinní. Ak tam pocit viny chýba, môže to znamenať, že vám chýba vzrušenie.“</em> </strong>Zatiaľ čo podvádzanie partnera pravdepodobne neznamená, že doslova premýšľate o&nbsp;rozchode či konci vzťahu, analytička snov a&nbsp;autorka Kelly Sullivan Waldenová hovorí, že to môže znamenať určitý druh nespokojnosti v&nbsp;partnerstve.

„Často to predstavuje vnútorný boj s&nbsp;problémami lojality, viny, hanby a&nbsp;záväzku. Preto to treba brať ako príležitosť premyslieť si ťažké pocity a&nbsp;zistiť, či vo vašom vzťahu niečo netreba riešiť.<strong><em> „Pomôže vám to získať jasnejšiu perspektívu predtým, ako urobíte niečo, čo by ste mohli ľutovať.“&nbsp;</em></strong> Ešte dôležité upozornenie: Ak ste boli v&nbsp;minulosti podvedené, tento sen je obrovská červená vlajka, že zrada je stále vašou súčasťou. Porozprávajte sa s&nbsp;profesionálom, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s&nbsp;touto traumou.

Sny s celebritami zvyčajne znamenajú jednu z dvoch vecí: Buď si len myslíte, že celebrita je super HOT a intímny zážitok s ňou je vašou legitímnou fantáziou, alebo, ak nie ste do nej zamilované, aplikujte pravidlo troch, ktoré razí Lauri Loewenbergová aj na túto situáciu. Všimnite si prvé tri veci, ktoré vám prídu na um, keď sa zamyslíte nad tým, prečo je tá osoba slávna.

Ide trebárs o známeho muzikanta? Ak áno, odborníčka navrhuje pozrieť sa na niektoré z jeho populárnych textov piesní, aby ste zistili, či tam nie je skrytá správa. Opäť platí, že vaše podvedomie je zložitý malý čertisko. Sen o celebrite môže tiež naznačovať túžbu využiť vlastný talent a tvorivý potenciál. <strong><em>„Osvetľuje vaše skryté talenty a povzbudzuje vás, aby ste rozvíjali svoje schopnosti. Čím viac rozpoznáte vlastný potenciál rozvoja, tým viac vás budú uznávať a oslavovať ostatní ľudia.“</em></strong>

Neznamená to hneď, že ste do neho stále zamilovaná, takéto sny sú veľmi časté. <strong><em>„Ak je to už dávno, čo sa táto osoba vyskytla vo vašom živote, nie je to o&nbsp;nej, ale o&nbsp;tom, čo predstavuje: prvá láska, vášeň, vzrušenie, byť s&nbsp;niekým, po kom túžite,“</em> </strong>pripomína vzťahová poradkyňa. Prvá láska pripomína čas, keď sme sa cítili „kráľmi vesmíru“ a&nbsp;všetko bolo také živé a&nbsp;akčné. Preto napríklad keď je váš súčasný vzťah nudný, zrkadlí to rutinu a&nbsp;fakt, že v&nbsp;ňom chýba vzrušenie. <strong><em>„Je to jemné pripomenutie z&nbsp;podvedomia, že adrenalín a&nbsp;vzrušenie musíte čo najskôr do vzťahu vrátiť. Nájdite spôsob, ako to okoreniť a&nbsp;dostať znovu do spálne iskru a&nbsp;vášeň.“</em></strong>

Hoci sa to na prvý pohľad môže zdať zábavné, tento druh snov signalizuje trápenia a chaos vo vašej realite. Môže byť zvyčajne spojený s nejakým druhom zmätku alebo preťaženia, ktoré prežívate v skutočnom živote. Tak, ako ste boli pravdepodobne ohromené všetkými pohyblivými časťami v tom intímnom sne, pravdepodobne vás zahlcujú aj pohyblivé časti v bežnej každodennosti.

<strong><em>„Orgie sú zvyčajne o tom, že zažívate príliš veľa vecí naraz,“</em> </strong>myslí si Lauri Loe­wenbergová. Máte toho veľa? Snažíte sa dosiahnuť veľa vecí naraz? Hľadajte spôsoby, ako si život trošku zjednodušiť, alebo nájdite veci, ktoré môžete načas odložiť na neskôr. A medzitým môžete o svojich erotických snoch premýšľať, pretože naznačujú viac, ako sa zdá.