Bývalá herečka je vyznávačka zdravého životného štýlu. Deň začína pohárom teplej vody s citrónovou šťavou. Na raňajky si dáva acai bowl alebo ovesenú kašu. Obed je tiež mega zdravý, väčšinou ho tvorí celozrnný toast s avokádom alebo quinoa so zeleninou. Olovrant predstavuje čas na zeleninovú šťavu a večer to je opäť šalát, zeleninové tacos alebo sushi.

Z bacuľatej komediálnej herečky sa za posledné obdobie stala sexi žena krv a mlieko. Za zmenou vzhľadu je nielen tvrdý tréning ale aj radikálna zmena jedálnička. V rámci zmeny stavila na bielkoviny, čo znamená viac kuracích pŕs a rýb. Pre lepšie trávenie pije každé ráno teplú vodu s epsomskou soľou.

Herečkin jedálniček nebol rozhodne vždy vyvážený. Počas rozvodu s basketbalistom Tonym Parkerom bola taká vystresovaná, že takmer nejedla a prežívala iba na káve. V minulosti vyskúšala množstvo diét, bola vegánkou, istý čas úplne vyradila cukor, skúšala i keto diet. Momentálne si dáva pozor, čo zje, väčšinou raňajkuje vaječné bielky s fazuľou. Na obed si dá svoje obľúbené tacos alebo aj cestoviny.

Sympatická herečka si dáva záležať na <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.nedietuj.sk/sluzby/jedalnicek-na-mieru/"><strong><u>zdravej strave</u></strong></a>. Na raňajky si dáva teplú vodu s citrónom, proteínové smoothie, vajíčka alebo avokádo. Na obed toho tiež veľa nezje, väčšinou to je zeleninový šalát s nejakou bielkovinou. Obľúbenou maškrtou je jablko s orechovým maslom alebo hrsť orieškov. Večera je tiež skromná a nesie sa v podobnom duchu ako obed

Medzi celebrity, ktoré riešia svoju postavu prakticky celý život, patrí aj Gwyneth Paltrow. Namiesto klasických diét si zvolila makrobiotickú stravu, na ktorú nedá dopustiť. Tento druh stravovania je založený na obilninách, sójových výrobkoch, zelenine, strukovinách a morských riasach. Úplné tabu sú rafinované cukry a vysoko priemyselne spracované potraviny.

Herečka si svoju štíhlu postavu udržiava tzv. kojeneckou diétou. Princíp je jednoduchý – jedálniček tvoria detské výživy, detské kaše a mixované neochutené jedlá, ktoré sa bežne pripravujú pre dojčatá. K tomu minimálne dva litre vody denne. Všetko ostatné je zakázané. Evidentne to funguje, len je otázne, ako dlho sa dá takéto stravovanie dodržiavať.

Vydržali by ste dodržiavať striktný jedálniček celebrít?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Vydržali by ste dodržiavať striktný jedálniček celebrít?

Súvisiace články

Celebrity s nadpriemerne vysokým IQ. Kto by to o nich povedal?

Prominenti, ktorí dráždia šteklivými zábermi. Aha, čo všetko už ukázali!

Sima je po mesiacoch ticha späť: Je ešte tehotná alebo už porodila?

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás