<strong>Čo budeme potrebovať?&nbsp;</strong>

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 500 g mletého mäsa

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 cibuľu

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; rastlinný olej

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zelenú papriku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 plechovky pasírovaných paradajok

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 šálky vody

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; chilli papričku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300 g menšej cestoviny

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200 g nastrúhanej mozzarellay

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; soľ

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; čierne mleté korenie

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; bazalku (najlepšie čerstvú)

Najskôr si na panvici rozpálime olej, pridáme nakrájanú cibuľku a do zlatista ju opražíme. Pridáme nakrájanú papriku a nakoniec mleté mäso, ktoré necháme mierne pripiecť. Pridáme paradajky, chilli, soľ, korenie a nakoniec podlejeme vodou.&nbsp;Zmes necháme zovrieť a pridáme cestovinu. Varíme na miernom ohni a občas premiešame. Na záver pridáme bazalku a po odstavení z ohňa už len posypeme strúhanou mozzarellou.

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 kúsky kuracích pŕs

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 plechovku kukurice

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 zelenú papriku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 červenú papriku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 hrste cestovín

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3/4 balenia gyros korenia

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 150 g tvrdého syra

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; cesnak

Najskôr uvaríme cestoviny. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky, osolíme, okoreníme, pridáme gyros korenie a dáme na 30 minút zachladiť do chladničky. Za ten čas si nadrobno nakrájame papriku a cibuľu a spolu ich osmažíme na oleji. Pridáme prelisovaný cesnak a kuracie mäso, ktoré mierne opražíme. Pridáme kukuricu a primiešame aj uvarené cestoviny. Celú zmes nasypeme do zapekacej misy, posypeme strúhaným syrom a vložíme do vopred vyhriatej rúry. Pečieme na 200 °C až kým sa syr neroztopí.

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 400 g cestovín

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300 g húb

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; olej

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; cibuľu

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; šunku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; syr

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; bolognese omáčka

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; kečup

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; oregano

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; vegetu

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; maslo

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 vajíčka

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 šálku jogurtu alebo kyslej smotany

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; čierne korenie

Najskôr dáme variť cestoviny. Kým sa uvaria, na panvici si opražíme cibuľku. Pridáme&nbsp;šampiňóny, prípadne iné huby a osmažíme ich. Zmes potom necháme vychladnúť. Uvarené cestoviny zmiešame s nakrájanou šunkou, nastrúhaným syrom a&nbsp;kečupom. Pridáme osmažené huby s cibuľkou a ochutíme soľou, oreganom, vegetou a korením. Všetko dôkladne premiešame a vysypeme do maslom vymastenej formy na pečenie. Polejeme bolognesse omáčkou a posypeme nastrúhaným tvrdým syrom. Nakoniec si ešte urobíme dresing. Na jeho prípravu použijeme vajíčka, ktoré rozšľaháme s jogurtom alebo smotanou a dochutíme soľou a korením. Dressingom potom cestoviny zalejeme, posypeme oreganom a znovu posypeme strúhaným syrom. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre na 200 °C, až kým sa zmes nezapečie pekne do chrumkava.

4.&nbsp;CESTOVINY S&nbsp;KURACÍM MÄSOM V&nbsp;PARADAJKOVEJ OMÁČKE

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 kuracie prsia

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200 ml paradajkovej omáčky

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100 ml vody

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; makaróny

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; petržlenovú vňať

Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky a osmažíme ich na rozpálenej panvici. Najskôr pridáme soľ a korenie, neskôr paradajkovú omáčku a pretlačený cesnak. Celú zmes dôkladne premiešame. Cestoviny uvaríme v osolenej vode a zmiešame spolu s omáčkou. Zmes podlejeme vodou a&nbsp;na záver ešte krátko podusíme.

5. CESTOVINY S KURACÍM MASOM A JEMNOU OMÁČKOU

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200 g smotanového syra

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 kocku kuracieho bujónu

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 plechovku šampiňónov

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 paradajku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 chilli papričku

-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100 ml mlieka

Kuracie prsia nakrájame na rezance a poriadne ich okoreníme a osolíme. Mäso necháme chvíľu postáť a neskôr ho dôkladne opražíme na panvici. Na osmažené mäsko pridáme smotanový syr, nadrobno nakrájanú paradajku, chilli papričku, huby a všetko spolu podusíme. Pridáme mlieko, bujón, ktorý sme rozmiešali v troche vody a všetko spolu ešte povaríme. Mäso môžeme podávať s cestovinami a po naservírovaní vrch porcie ozdobiť petržlenovou vňaťou.

Nakúpili ste cestoviny na rok dopredu? Tu je pár tipov, ako z nich pripravíte chutný obed!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

Nakúpili ste cestoviny na rok dopredu? Tu je pár tipov, ako z nich pripravíte chutný obed!

Súvisiace články

Tak týmto sa radšej neinšpirujte! Aj takéto bláznivé diéty držia svetové celebrity

Tip na rýchly fit recept: Zelerové a batátové hranolky s lahodným avokádovým dressingom

Cvičím, no aj tak nechudnem: Ako je to možné? Tak, že niekde robíte chybu

7 trikov, vďaka ktorým budete fit počas celého dňa. Dodržiavate ich aj vy?

Zažeňte jarnú únavu a posilnite imunitu. Stačiť vám bude tanier plný zelenej zeleniny!

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás