Bývalá študentka vytvarníctva a masmédií, ktorá obľubuje kreativitu v každej forme. Do redakcie EMMY ma priviedla vášeň pre content creating, tvorivosť na sociálnych sieťach a všetko ženské - krásu, módu, vzťahy, šoubiznis a niečo navyše. Tiež sa pohybujem vo svete hudby, ku ktorému má magazín EMMA bližšie, ako sa môže na prvý pohľad zdať.

Emma Čučková

Možno ste na Instagrame videli videá ľudí, ktorí sa s plačom zvláštne skrúcajú a mykajú pod gestami druhej osoby – to je čakrová kalibrácia. Meditačný proces, ktorý by vám mal dovoliť nazrieť do podvedomia, odhaliť príčiny svojich trápení, najhlbšie túžby a tiež nasmerovať váš život správnym smerom vďaka „prečisteniu“ zablokovaných čakier a uvoľneniu negatívnej energie. Teda, aspoň to som sa dozvedela o tretej ráno, kedy som fascinovaná podobnými videami surfovala TikTok a hľadala odpovede. Na prvý pohľad to môže pôsobiť trochu nezvyčajne. Preto ma zaujímalo, aký je to pocit – čo sa počas kalibrácie deje človeku v hlave? Ako je možné, že sa hýbe? A čo nasleduje potom? Poďme to spolu vyskúšať.

V centre pozornosti sú čakry – sedem energetických centier v tele, cez ktoré prúdi energia. Keď sú čakry zablokované alebo nevyvážené, môžete sa vraj cítiť unavene, vyhoreto, úzkostlivo alebo mať dokonca zdravotné problémy. Čakrová kalibrácia by mala pomôcť tieto energetické centrá uvoľniť a naprogramovať tak, aby cez ne mohla vaša životná energia plynúť hladko, prepojiť sa s vaším bytím a aby ste sa vo výsledku cítili lepšie. Tiež sľubuje prebudenie tvorivej energie, správne nasmerovanie na ceste sebapoznania a spustenie samoliečenia vďaka prúdiacej energii. Ak by ste sa „kalibrovali" pravidelne, váš organizmus by sa mal očistiť, vaša sebadôvera narásť a vaše telo by sa malo prepojiť s dušou a mysľou. V krátkosti, na papieri to vyzeralo ako lákavý reset, ktorý by som naozaj uvítala.

Na kalibráciu som zavítala k spirituálnej sprievodkyni Júlii Švehlovej, ktorú som navštívila už dvakrát. Oba razy boli však úplne iné – počas meditácie som sa vždy inak cítila, videla iné veci, mala iné „procesy“. Skúsiť si to na vlastnej koži tretí krát bolo teda rovnako nepredvídateľné, ako poprvé.

Keď som večer zaparkovala v lese a v tme hľadala chatku, kde mala skupinová kalibrácia prebiehať, nebolo mi všetko jedno. Ale úspešne som ju našla a vnútri ma už čakala Júlia spolu s ostatnými. Vo veľkej, útulnej miestnosti boli rozžiarené sviečky pripravené karimatky, deky a vankúše. Vedela som, do čoho idem. Na začiatok sa s nami sprievodkyňa zoznámi, povie zopár slov na úvod a potom začne meditácia. Slovami nás prevedie našou predstavivosťou, kým sa nedostaneme do tzv. „hladiny tetha“ – meditačného stavu, v ktorom sa úplne upokojíme. Nakoniec sa pustí hudba a začne sa samotná kalibrácia.

Celý môj zážitok a VIDEO nájdeš na ďalšej strane.

Opísať pocity, ktoré som cítila počas kalibrácie je náročné. V jednej chvíli mnou lietali všetky emócie naraz, v ďalšej som bola úplne pokojná. Môžete si to predstaviť ako príliv a odliv morských vĺn, ale vo vnútri vášho tela – dáva to zmysel?

Počas celého procesu hrá hudba, ktorá by mala pomôcť naštartovať predstavivosť a pomôcť vám „cestovať“ vo vašom podvedomí. Občas som sa cítila, akoby som v nej lietala. V jednej chvíli som na celom tele cítila zimomriavky, v ďalšej mi dokonca tiekli slzy. Pohybov, ako vidíte na videách z kalibrácie, som veľa nemala (alebo o nich aspoň neviem). Iba mi občas myklo zápästím alebo nohou. Ak ste skeptickí, za vízie viete obviňovať predstavivosť (predsa len, snívate aj počas spánku) no tieto telesné reakcie si nedokážem vysvetliť. Preto som ako správna redaktorka pátrala po odpovedi. Podľa lekárov a psychológov sa telo počas meditácie dostane do bodu, kedy je takmer v polospánku a váš nervový systém nevníma vonkajšie vplyvy, iba „počúva“ hudbu, ktorá hrá a reaguje na ňu. Tá pomáha hormónom cestovať z našich endokrinných žliaz do medzibunkového priestoru a rozpúštať tak vnútorné blokády. Tak či tak, je to naozaj zvláštny zážitok.

Meditovať som sa niekoľko krát snažila už aj sama, podľa návodov z YouTube. Ale nedokázala som obsedieť a po tridsiatich sekundách mi už hlavou lietali myšlienky ako „Čo budem jesť na večeru?“ a „Bože, zabudla som odpísať na mail!“. Preto som mala obavy, či vydržím ležať s pokojnou mysľou. Na moje prekvapenie to vyšlo lepšie, ako som čakala – pocitovo trval celý zážitok približne pätnásť minút, ale v skutočnosti prešli dve hodiny!

Po kalibrácii mi chvíľu trvalo, kým som sa zorientovala v čase a priestore. Predstavte si, že sa zobudíte z toho najlepšieho poobedňajšieho spánku, aký si viete predstaviť a vôbec neviete, kde je sever – tak som sa cítila. Ak by ste sa ma v tej chvíli spýtali, ako sa volám, ani by som vám nerozumela. Neskôr sme sa so sprievodkyňou rozprávali o víziách a zážitkoch, ktoré nami prešli. Celý proces sme zakončili pri sviečkach a kryštáloch výberom tarotových kariet. Moje mi sadli ako uliate, skoro akoby som si ich vybrala cielene.

Po kalibrácii sú vraj vaše čakry zharmonizované počas dvoch spánkových cyklov a naše telo je naladené na vyššie vibrácie. Večer po hypnóze sa podľa sprievodkyne treba venovať manifestácii – predstaviť si svoj život, spísať si túžby a nechať ísť veci, ktoré nám už neslúžia. Dôležité sú ale dva dni, ktoré nasledujú potom. Kľúč k „zlepšeniu života“ totiž nie je len v samotnej kalibrácii, ale je na vás, ako budete postupovať ďalej. Práve teraz je čas zamyslieť sa nad tým, čo ste sa o sebe pri kalibrácii naučili a dať týmto novým poznatkom čas usadiť sa. Dôležité je venovať si čas pre seba a robiť to, čo nám robí radosť. Celý môj zážitok a postrehy môžeš sledovať vo VIDEU k článku.

Pokračovanie na ďalšej strane.

Čakrová kalibrácia sľubuje niekoľko pozitívnych zmien: otvorenie vyššieho potenciálu, radosť zo života, zvýšenie citlivosti, čistenie tela a zmenu v myslení a pohľade na seba samého. 

Nemusíte však byť spirituálne založení, aby ste kalibráciu skúsili. Ak v kalibráciu neveríte alebo nie ste pripravení vyskúšať ju, pozitívne účinky meditácie zostávajú faktom. Podľa psychológov je pravidelná meditácia zdravý spôsob, ako upokojiť nervový systém a myseľ a získať pozitívnejší pohľad na svet. V kombinácii s hlbokým dýchaním je niečo ako „kľúč k vyrovnanej duši“. A táto lákavá výhoda sa dá odmietnuť len naozaj ťažko. Zopár vecí ma ale naozaj prekvapilo:

- Telesné reakcie. Ako fungujú? Zrejme to navždy zostane záhadou. - „Cestovanie“ v podvedomí. Či už ide o reakciu môjho „vyššieho ja“, snívanie za bdela alebo o predstavivosť, je to fascinujúce. - Presné tarotové karty. Ako je možné, že ma vždy prečítajú? - Že som schopná na dve hodiny vypnúť hlavu a relaxovať. To je pre mňa najväčším zázrakom.

A či by som to vyskúšala znova? Pravdepodobne áno, ale s odstupom času. Niekedy je fajn spoznávať samu seba rovnako, ako nového frajera – pomaly, opatrne a citlivo.

NA VLASTNEJ KOŽI: Vyskúšala som ČAKROVÚ KALIBRÁCIU. Neuveríte, čo som zažila!

Emma Čučková

Autor článku

Emma Čučková

Výber pre vás

NA VLASTNEJ KOŽI: Vyskúšala som ČAKROVÚ KALIBRÁCIU. Neuveríte, čo som zažila!

Emma Čučková

Súvisiace články

HOROSKOP na rok 2025: Váš rok, vaše pravidlá! Škorpión ZAŽIARI, Blíženci budú MAGNET... A vy?

Fungujú VZŤAHY NA DIAĽKU? Inšpiratívne PRÍBEHY, ktoré dokazujú, že LÁSKA nemá hranice

Pozor na RED FLAGS! Psychológ radí, ako na VAROVNÉ SIGNÁLY vo vzťahoch

ROZHOVOR: Zbav sa CHAOSU v skrini! Návrhár LUKÁŠ KRNÁČ radí, ako na KAPSULOVÝ ŠATNÍK

ROZHOVOR: Je MANIFESTÁCIA kľúčom k DOKONALÉMU životu? PSYCHOLÓG v tom má jasno

Autor článku

Emma Čučková

Výber pre vás