Pilates by Mia

Slovenská certifikovaná inštruktorka Stott Pilates by Merritheh, Mia Kruijt, túto metódu vyučuje už viac ako desať rokov. Dlhé roky zbierala skúsenosti v zahraničí, nedávno si otvorila svoje štúdio v IEM Spa a dnes aj vďaka online skupinovým i súkromným hodinám pomáha ženám, aby dosiahli dokonalú koordináciu tela a mysle. Päťdesiat minút jej tréningu dvakrát týždenne sa postará o to, že vás už nebude bolieť chrbát, zmierni sa váš stres a zlepší ohybnosť. Je výborná, odporúčame vyskúšať.
@pilates_by_mia

Pokračovanie na ďalšej strane.