S rastúcim vekom môže byť náročnejšie zbaviť sa nadchádzajúcich kíl. Deje sa to kvôli poklesu niektorých hormónov a spomaleniu metabolizmu. A pokiaľ váha stále neukazuje ideálne číslo, je potrebné zakročiť. Cesta to nie je ľahká, ale nie je nekonečná.
Reklama