Poruchy príjmu potravy sa zvyčajne začnú prejavovať u mladých dievčat, keď sú nespokojné s postavou a porovnávajú sa s kamarátkami. Aj u&nbsp;Alexandry Bočkovej, ktorá je dnes majiteľkou ženského fitnescentra, sa to spustilo v&nbsp;tom najkritickejšom – tínedžerskom veku. „Začala som priberať, keď som nastúpila na strednú školu, pretože som zrazu mala menej pohybu. Do školy ma totiž začala voziť mama, vykladala ma rovno pred školou, čiže som mala menej pohybu a&nbsp;rovnakú stravu, ktorú som dovtedy vôbec neriešila. Rovno pred školou boli fast foody, kde sme si kupovali desiatu, a&nbsp;po škole sme sa tam išli najesť tiež. Zrazu v&nbsp;priebehu dvoch mesiacov som pribrala šesť-sedem kíl a&nbsp;to si všimneš, že sú ti malé rifle a&nbsp;oblečenie. Tak som si povedala, že musím schudnúť.“ V&nbsp;tom čase nebol internet taký prístupný ako dnes, čiže Saša nemala žiadne informácie o&nbsp;zdravej strave. Jediné, čo jej napadlo, bolo začať držať diétu. „A&nbsp;to takú, že prestanem večerať. Kilá šli rýchlo dolu a&nbsp;zrazu, keď som mala svoju pôvodnú váhu, chcela som chudnúť naďalej. Začína sa ti to páčiť… Napĺňa ťa to a&nbsp;zbožňuješ ten pocit, keď ti ľudia vravia, ako super si schudla,“ približuje Saša zmýšľanie anorektičiek.

<a rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/lifestyle/bola-som-anorekticka-sasa-prezradila-ako-ju-choroba-nicila-ako-jej-zbavila" target="_blank">FOTO Alexandry nájdete v GALÉRII.</a>

Takže začala úplne obmedzovať stravu. Mala triky, ako oklamať hladný žalúdok, napríklad klišé, že modelky jedia len vatu? „Vôbec som nemala také tipy a&nbsp;triky, skôr mi robil dobre pocit, že som celý deň nič nejedla. Večer som bola úplne hrdá na seba, že som to zvládla, a&nbsp;šla som spať. A&nbsp;keď som mala na niečo chuť, kúpila som si sladké žuvačky a&nbsp;celý balík naraz dala do úst. V&nbsp;tom čase mi ani nenapadlo, že je to plné cukru, haha.“ &nbsp;&nbsp; Ako psychicky znášala hladovanie? A&nbsp;čo maskovanie vychudnutej postavy a&nbsp;nejedenie pred okolím? „Psychika hrá v&nbsp;tomto veľmi veľkú rolu. Zmeníš sa, zrazu prestaneš mať radosť zo života, prestane ťa baviť všetko okolo, lebo za všetkým vidíš len jedlo, alebo rozmýšľaš, ako prestať myslieť na jedlo. Samozrejme, okolie si všíma, že chudneš, a&nbsp;tebe veľmi lichotí, že ťa všetci chvália, koľko si schudla. A&nbsp;keď už vieš, že si schudla až príliš, ty to prestávaš tak vnímať. Je ti jedno, že si sa dostala na váhu, po ktorej si túžila. Ty chceš chudnúť viac, lebo sa už nevieš pozrieť na seba normálne do zrkadla. Stále na sebe vidíš len nedostatky, nič pozitívne, a&nbsp;keď ti aj niekto povie, že si už veľa schudla, tak ty si presvedčená, že to tak vôbec nie je. Jasné, že aj rodičia sa boja a&nbsp;vidia, že málo ješ. Snažia sa ti pomôcť, ale ty nechceš, lebo sa cítiš dobre a&nbsp;máš pocit, že ešte si neschudla toľko, koľko by si mala. A&nbsp;tak to maskuješ širokým oblečením alebo sa každému vyhýbaš,“ opisuje Saša to, ako sa zo 60 kíl dostala zhruba na 45.

Pokračovanie na ďalšej strane.

Čo bol ten moment, keď Saša povedala – koniec, idem s&nbsp;tým niečo robiť? „Zmenila to láska. Môj muž, ktorý mi vstúpil do života, keď som mala 22 rokov a&nbsp;ktorému vďačím za veľa. Doslova mi zachránil život. Ale on prvé dva roky ani len netušil, že mám anorexiu a&nbsp;už aj bulímiu. Že striedam nejedenie s&nbsp;vracaním. Anorektičky toto vedia veľmi kryť... Buď som sa vyhovorila, že som už jedla alebo že nemám chuť jesť. Keď som vedela, že niekam máme ísť na obed alebo večeru, tak som celý deň nič nejedla. Objednala som si šalát alebo niečo malé a&nbsp;pomrvila sa v&nbsp;tom. V&nbsp;podstate to odhalila moja profesorka psychológie na vysokej škole,“ priznáva Saša, hoci vtedy nič nepriznala. „Keď som k&nbsp;nej prišla taká vychudnutá na skúšku, pýtala sa ma, či nemám problém s&nbsp;anorexiou, a&nbsp;ja som ju vysmiala. Doma som to povedala ako veselú príhodu pred mužom, lenže on si to našťastie celé dal v&nbsp;hlave dokopy a&nbsp;začalo mu to dávať zmysel. Postavil ma pred hotovú vec – buď sa začnem liečiť, alebo odchádza. Nemala som na výber. Prišla som za tou profesorkou do ambulancie a&nbsp;všetko som jej povedala. Začal sa niekoľkoročný boj, ale stál za to. Bola som u&nbsp;nej na troch sedeniach, na ktorých sa ma snažila naučiť jesť, no ja som si povedala, že sa musím cez to preniesť sama. Samozrejme, s&nbsp;mužovou podporou. A&nbsp;tak som sa učila jesť od základov. Pomaličky, po malých dávkach. Nezniesla som pocit zaťaženého žalúdka, okamžite by som totiž musela ísť vracať. Popri tom som začala objavovať pohyb. Pre lepší pocit som po celom dni chodila večer behať.“

Ako dlho Saši trvala cesta k&nbsp;vyliečeniu? Bolo pre ňu postrachom jesť a&nbsp;priberať alebo sa, naopak, tešila z&nbsp;každého získaného kila? „Samozrejme, snom každej ženy je ‚žrať‘ a&nbsp;nepribrať, haha. Bol to naozaj niekoľkoročný boj a&nbsp;nebolo to ľahké ani pre moje okolie. Vždy prídu slabé chvíľky, ktoré treba prekonať. A&nbsp;buď im podľahneš, alebo odoláš. Vedela som, že musím odolať a&nbsp;nesklamať muža, ktorý mi najviac pomohol a&nbsp;veril mi. Veľmi mi pomáhalo, že som začala čoraz viac športovať. K&nbsp;behu som postupne pridávala cvičenie, aby som nemala výčitky, že len veľa jem. Kto to nezažil, nepochopí. Každý hlt navyše som si zo začiatku v&nbsp;hlave vyčítala. Ale časom sa aj to zlepšovalo.“ &nbsp;&nbsp; Saša sa teda vrhla na športovanie a&nbsp;priznáva, že jedna závislosť, tá od jedla, striedala druhú. „Pridala som denné návštevy fitka, ktoré som striedala so skupinovými tré­ningmi. Musela som cvičiť každý deň, inak som nemala zo seba dobrý pocit. Viem, že každodenné cvičenie nie je dobré a&nbsp;neprospieva postave, keďže telo nemá kedy oddychovať a&nbsp;regenerovať, ale mne to v&nbsp;tom období veľmi pomáhalo. Skupinové tréningy ma natoľko pohltili, že som ich sama začala trénovať a&nbsp;urobila som si trénerský kurz. Postupne som sa aj vďaka partnerovej pomoci dostala k&nbsp;vlastnému tréningovému centru, kde sa snažím ženám pomáhať aj s&nbsp;podobným problémom, ako som mala ja.“

Dnes už je čerstvou dvojnásobnou maminou. K dcérke nedávno Alexandre pribudol aj synček.

<a rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/lifestyle/bola-som-anorekticka-sasa-prezradila-ako-ju-choroba-nicila-ako-jej-zbavila" target="_blank">FOTO Alexandry s dcérkou nájdete v GALÉRII.</a>

BOLA SOM ANOREKTIČKA! Saša prezradila, ako ju choroba NIČILA a ako sa jej zbavila

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás

BOLA SOM ANOREKTIČKA! Saša prezradila, ako ju choroba NIČILA a ako sa jej zbavila

Súvisiace články

Chcete si užiť v posteli s EX? Dodržte TOTO a vyjde to, radia psychológovia aj jedna z vás!

CELEBRITY ako ESKORTKY na NA LUXUSNÝCH JACHTÁCH: Závidíte kráskam nóbl život? TOTO je za tým!

FIGÚRA SNOV! Lucia Mokráňová vám ukáže cviky, ako sa dopracovať k postave ako lusk

Spravila ŽIVOTNÉ ROZHODNUTIE! Silvia Kucherenko prehovorila o plánoch ŽIŤ V AMERIKE

Úprimná spoveď: ŤAŽKÁ AUTONEHODA a myšlienky na smrť! Lucia Mokráňová prehovorila

Plus TV

INTRO vlny aj bez kulmy? OTESTOVALI sme tri spôsoby natáčania vlasov, výsledok ťa PREKVAPÍ

Slovenka Katka Ondrašiková založila módnu značku PAIRIEN!

ZÁZRAČNÁ matcha: Je tento nápoj kľúčom k zdraviu a kráse?

Výber pre vás