Ak piješ, odlož telefón a nepostuj. Ak chceš byť na sociálnych sieťach a vešať tam svoje fotky alebo písať komentáre, ruky preč od alkoholu. Kombinácia smartfónu a drinkov vie byť veľmi nebezpečná, pretože ak si niekto v bare alebo na bytovej žúrke dá viac ako len jedno mojito, tequilu či džin s tonikom, nemusí to odpadnúť práve najlepšie. Sofia by o tom vedela rozprávať. Keď s kamoškami zapíjala ťažký rozchod s frajerom, trošku sa chcela vybúriť a namiesto obľúbeného červeného vína, ktorý jej v podniku barman obvykle nalieva, si začala objednávať miešané kokteily. Najskôr jeden cosmopolitan, potom druhý, tretí, štvrtý, až ich postupne prestala počítať. Načo by to robila, všakáno? Veď sa prišla zabaviť a zabudnúť na toho kreténa, ktorý jej po troch rokoch vzťahu zahol s inou. Ibaže ten kretén jej až taký ľahostajný nebol a Sofia, posilnená alkoholom, mu v ten večer začala písať rovno z baru. „Nie esemesky, ja som mu vypisovala na Instagram. Najskôr, to som bola ešte celkom triezva, som sa s babami odfotila, akože sa dobre bavíme a postla som tú fotku s infantilným komentárom, ako mi je dobre bez chlapa a že nepotrebujem pri sebe debilov, ktorí nedokážu byť ženám verní. Samozrejme, že som ho pod fotkou označila, lenže on to vôbec nekomentoval, aj keď som vedela, že ten môj post videl. On je na Instagrame zavesený 24/7.“

Keď do seba naliala ďalšie kokteily, dostávala nielen lepšiu náladu, ale aj viac odvahy na ďalšiu komunikáciu. „ Najskôr som tam vešala storíčka, ako sa zabávam a nevyzerala som na nich práve najtriezvejšie a potom, to už boli štyri hodiny ráno, som do feedu zavesila jednu fotku z našej spoločnej dovolenky. A vykričala som mu, ako strašne ho nenávidím a že mu želám, nech zhorí v pekle a nech dostane syfilis.Jednoducho celé zle. Uvedomila som si to až ráno, alebo skôr na obed, keď som sa zobudila a našla pod mojím postom kopu komentárov. Ako totálna chudera som z toho nakoniec vyšla ja, aj keď trápne by sa mal cítiť on, za to, ako nechutne mi zahol. Odvtedy moje kamošky vedia, že keď ideme niekam žúrovať, musia ma strážiť, aby som zase na sociálne siete nevypisovala somariny. Radšej mi vždy zhabú telefón, pre istotu,“ sype si Sofia popol na hlavu.

Ľudia posilnení alkoholom často poriadne hlúposti, to je fakt. Možno to dokonca poznáte aj z vlastnej skúsenosti, ako ste svojmu bývalému o tretej v noci vypisovali vety typu - spíš? Chýbaš mi, nikdy sme sa nemali rozísť, strašne ťa chcem, a potom ste sa po vytriezvení mali chuť zahrabať pod zem na večné časy. Len pokoj, vyvolávanie exfrajerovi o tretej v noci, posielanie infantilných, zamilovaných alebo vulgárnych správ cez esemesku či Whatsapp nie je nič nové pod slnkom. Až 89 percent opýtaných v prieskume, ktorý uskutočnila Oxfordská univerzita v roku 2015, sa k tomu priznalo a 76 percent ľudí potvrdilo, že pod vplyvom alkoholu svojím bývalým frajerom telefonovali. Lenže sociálne siete sú už iná liga. Takáto komunikácia totiž nezostáva len medzi dvojicou, ale vo virtuálnom svete sa stáva vecou verejnou. A dá sa tomuto fenoménu vôbec zabrániť? Lebo drunk instagramming, ako mu v anglickom slangu hovoria mileniáli, doslova spúšťa neodolateľnú túžbu zverejňovať storíčka, posty, lajkovať fotky iným, reagovať na komentáre followerov a všetkých ostatných. Hladina alkoholu totiž búra zábrany a dáva odvahu robiť aj veci, ku ktorým by sme za triezva možno neodhodlali. Má to však háčik, takéto správanie so sebou prináša veľké riziko.

„Pod vplyvom vyššieho promile často o sebe prezradíme veci, aké by sme za bežných okolností možno nepovedali. A môže to byť nebezpečné, ak na sociálnej sieti zverejníte osobné a intímne informácie, o ktorých by sa verejnosť dozvedieť nemusela. Prináša to nielen pocit trápnosti, poškodenie povesti, ale v najhoršom prípade aj stratu práce, ak sa takýmto spôsobom vonku dostali aj správy, ktoré boli naozaj dôverné,“ upozorňuje francúzsky psychiater a odborník na závislosti Cyrus Abbasian. Okej, ak vás na „instáči“ sleduje len partička najlepších kamošov, nemusí to byť až taký vážny problém, lenže pár šotov navyše niekomu môže domotať hlavu tak, že potom robí chyby. Tak ako gymnazistka Paulína, ktorá si v začiatkoch svojej instagramovej kariéry založila na tejto sociálnej sieti dokonca dva profily. Jeden verejný a ten druhý tajný, zamknutý len pre niekoľko jej najbližších priateľov.

„Lenže na jednej žúrke som sa trošku opila, cvakla sa na vecku s cigaretou, rozmazaným rúžom aj špirálou a len tak, akože srandičky, som tú fotku šupla na Instagram. Chcela som to dať na môj tajný profil, len mi v tej tme nedošlo, že som to poplietla. Zistila som to až nadránom, keď som nechápala, prečo mi fotku komentovala aj moja profesorka angličtiny. A už bolo celkom neskoro, lebo za tých pár hodín sa mi pod ňou nazbieralo vyše osemdesiat lajkov. Videli ju všetci, moje učiteľky, moja mama, dokonca aj mamy mojich kamarátok. No hanba, nebudem sa tváriť, že nie,“ hovorí Paulína. Dnes sa na tom už len smeje, ale vtedy jej nebolo všetko jedno. Doma ju a čakala prednáška od rodičov, že ak sa chce niekde ožierať a fajčiť, nemusí o tom vedieť každý a v škole niekoľko dní doslova tŕpla, či si medzi učiteľkami nepokazila meno a či jej to pri nejakej príležitosti nevyhodia na oči. Ona, ktorú celý profesorský zbor poznal ako svedomitú a slušnú študentku, sa takto odviazala a vytrúbila to do celého sveta. Lebo alkohol. Tent totiž so sociálnymi sieťami nie je až taký kamoš, ako by sa mohlo zdať. Aj preto by pri tomto trende, ktorý sa dá voľne preložiť ako opité instagramovanie, malo platiť jediné heslo - ak piješ, tak radšej nepostuj. Ak chceš postovať, ruky preč od drinkov. Nič medzitým neexistuje.