1. Avokádo

Bohaté na: vitemín E, vitamín C

Výsledok: Lesk a hydratácia

Obľúbená zelenina, prezývaná aj ako "vegánske maslo" chutí skvelo v šalátoch, ale určite si ju zamilujete aj ako súčasť nátierok. Ak chcete mať krásne lesklé vlasy so zdravým efektom, rozhodne ju zakomponujte do svojho jedálničku.

via GIPHY

Pokračovanie na ďalšej strane.