VITAMÍN A

Možno ste už počuli slovko retinol. Nie je to nič iné, ako vitamín A. Okrem toho, že vitamín A sa často používa v boji s vráskami, je aj výborným pomocníkom v starostlivosti o pórovitú pokožku. Vitamín A totiž zabraňuje usádzaniu nečistôt v póroch a bojuje tak so vznikom čiernych bodiek a akné. Navyše, vďaka vitamínu A sa vám v pokožke bude lepšie tvoriť prirodzený kolagén. Pozor, vitamín A by ste nemali užívať, keď ste tehotná alebo keď kojíte.

KYSELINY

Síce to môže znieť strašidelne, používať kyseliny by malo byť alfou a omegou v starostlivosti o pleť. Hovoríme o AHA kyselinách - alpha hydroxy acids a BHA kyselinách - beta hydroxy acids. Oba typy kyselín pôsobia na bunkovej úrovni, AHA kyseliny rozjasňujú a zjemňujú, BHA kyseliny idú hlbšie a pôsobia viac čistiaco. Sú ideálne pre mastnejšiu pleť so sklonom k akné. Podľa svojho typu pleti by ste do pravidelnej dennej rutiny mali kyseliny jednoznačne zaradiť.