Keby ste sa niekedy dostali do zákulisia módnych prehliadok, určite si tam všimnete jeden dôležitý detail. No a&nbsp;čo, že módna šou sa už mala dávno začať, že hostia v&nbsp;publiku začínajú byť nervózni a&nbsp;že napätie v&nbsp;backstagei sa dá doslova krájať, vizážisti a&nbsp;mejkapartisti pri líčení modeliek nikdy, naozaj nikdy nevynechajú jednu dôležitú vec. Hydratáciu pleti, ktorá musí byť precízna a&nbsp;dokonalá. A&nbsp;tak dievčatám trpezlivo masírujú pokožku na tvárach a&nbsp;nanášajú na ne produkty, ktoré v&nbsp;nej udržiavajú vodu. A&nbsp;majú pravdu, veď aj dermatológovia neustále opakujú, že hydratácia je nenahraditeľná a&nbsp;že je základom toho, aby pleť vyzerala svieža a&nbsp;zdravá. Pretože ak jej chýba voda, okamžite sa to na tvári prejaví. Chýba jej jas, rýchlejšie starne a&nbsp;horšie reaguje na nepriaznivé vplyvy vonkajšieho prostredia. Hydratácia je základ beauty starostlivosti, samozrejme, aj s&nbsp;ohľadom na ročné obdobia. „V&nbsp;lete sa voda z&nbsp;vrchnej vrstvy kože vyparuje ešte rýchlejšie, pretože vzduch je suchší. O&nbsp;to viac hydratácie vtedy pleť potrebuje,“ upozorňuje dermatologička Iveta Hasová z&nbsp;estetickej kliniky Mediskin a&nbsp;dodáva, že počas letných mesiacov je dostatočné zvlhčenie doslova alfou a&nbsp;omegou. Iste, do úvahy treba brať aj prirodzené potreby pokožky, tak postupujte podľa nášho manuálu.

Aktuálny stav vašej pleti je taký, že je mastnejšia, objavujú sa na nej malé či väčšie nedokonalosti a&nbsp;s&nbsp;pribúdajúcimi teplotami sa nepekne leskne? Vaša beauty rovnica Ideálnym riešením je kombo – zmatňujúci fluidný gél na deň, pod ktorý treba naniesť prípravok na reguláciu kožného mazu, prípadne primer a&nbsp;večerný ošetrujúci rituál sa odporúča zakončiť vyživujúcou nočnou starostlivosťou v&nbsp;podobe séra a&nbsp;<a rel="noopener" href="https://iivs.sk/kozmetika/produkty/nocny-krem/" target="_blank">nočného krému</a>. S&nbsp;ohľadom na váš typ pleti si vyberajte prípravky v&nbsp;podobe ľahkého gélu, emulzie alebo fluidného krému, ktoré nezaťažujú pokožku, menej upchávajú póry a&nbsp;zároveň obsahujú hydratačné zložky. V&nbsp;lete by mala byť samozrejmosťou denná starostlivosť s&nbsp;SPF faktorom, a&nbsp;ak nechcete vyjsť do ulíc bez mejkapu, stavte na produkty, ktoré majú v&nbsp;náplni práce reguláciu séba. To nanesiete na kritickú T-zónu, čiže na oblasť brady, nosa a&nbsp;čela. Prípravky s&nbsp;ovocnými kyselinami alebo kyselinou salicylovou tiež zabraňujú vzniku nedokonalostí a&nbsp;vyrážok, pretože majú pod kontrolou tvorbu prílišného kožného mazu.

Pokračovanie na ďalšej strane.

Potrebujem pleť zvlhčiť a&nbsp;upokojiť

Ste majiteľkou pokožky, pri ktorej máte občas pocit, že je o&nbsp;číslo menšia, a&nbsp;tak páli, ťahá, prípadne svrbí? Je to preto, že je citlivejšia na vplyvy vonkajšieho prostredia a&nbsp;bráni sa tak, že to dáva najavo práve pálením či pocitom ťahania. Vaša beauty rovnica Najvhodnejšou kombináciu je trio – zvláčňujúci krém plus jemné čistiace mlieko plus osviežujúca termálna voda. Dôležité je podporiť ochrannú funkciu kože a&nbsp;upokojiť v&nbsp;nej zápalové procesy. Dosiahnete to tak, že na večerné odličovanie použijete špeciálnu starostlivosť v&nbsp;podobe mlieka, ktoré potom z&nbsp;tváre zmyjete pomocou spŕšky termálnej vody. Špeciálne citlivej pleti dodá ešte viac hydratácie ľahký nočný krém, ideálne v&nbsp;gélovej konzistencii.

Potrebujem hydratovať a&nbsp;bojovať proti vráskam

Asi sa vám to nebude čítať ľahko, ale pravda je taká, že približne od veku 35 rokov sa na pokožke začínajú objavovať viditeľné znaky starnutia, ktoré sa prejavujú vznikom vrások aj ochabovaním kontúr. V&nbsp;tomto veku už vaša tvár potrebuje špeciálnu starostlivosť a&nbsp;najmä kvalitnú ochranu pred slnkom, ktoré tieto prejavy iba podporuje. Vaša beauty rovnica Veľa vody plus antioxidačná starostlivosť s&nbsp;SPF 50 plus maska alebo regeneračný krém na noc. Ak pokožke chýba hydratácia, vrásky, ktoré vznikajú ako následok príliš suchej kože, sú ešte viditeľnejšie a&nbsp;tvár vyzerá unavená, fádna a&nbsp;mdlá. Aby ste tomu zabránili, dermatológovia odporúčajú vypiť denne aspoň dva litre tekutín, pričom do tohto zoznamu sa nepočíta alkohol ani káva. Súčasťou vašej beauty rutiny by sa mal stať kvalitný denný antioxidačný krém, ktorý pomáha bojovať s&nbsp;voľnými radikálmi a&nbsp;nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia a&nbsp;ktorý si nezabudnite naniesť aj na oblasť krku a&nbsp;dekoltu. Pomáhajú aj prípravky s&nbsp;obsahom kyseliny hyalurónovej, ktorá v&nbsp;pokožke viaže vodu a&nbsp;tak ju hydratuje. Ideálne je používať produkty s&nbsp;obsahom kyseliny s&nbsp;nízkou molekulárnou hmotnosťou, ktoré prestriedate s&nbsp;tými, ktoré majú vysokú molekulárnu hmotnosť kyseliny hyalurónovej. Tie prvé ľahšie prenikajú do epidermy, zatiaľ čo druhé uľahčujú hydratáciu pokožky. Samozrejmosťou by mala byť aj slnečná ochrana, počas leta najlepšie SPF 50, a&nbsp;večerné ošetrenie je vhodné doplniť prípravkami, ktoré sa postarajú o&nbsp;výživu a&nbsp;obnovu kožných buniek.

Potrebujem hydratovať a&nbsp;chrániť pred slnkom

Aj keď máte relatívne bezproblémovú a&nbsp;zdravú pleť, počas leta potrebuje špeciálnu starostlivosť a&nbsp;najmä ochranu pred slnečným žiarením. Vaša beauty rovnica Znie jednoducho – denný hydratačný prípravok, ktorý obsahuje aj slnečnú ochranu, plus sérum plus večerné rozmaznávanie. Ak stavíte na opaľovací krém s&nbsp;vysokým SPF faktorom, ktorý má nielen vhodnú ľahkú textúru, ale je zároveň obohatený o&nbsp;hydratačné zložky, pokojne ním môžete nahradiť bežný denný krém. Nemá totiž zmysel nanášať na pokožku príliš veľa vrstiev v&nbsp;podobe rôznych prípravkov, pretože tie slnečnú ochranu „rozriedia“ a&nbsp;tá potom stráca efektívnosť. Ak sa obávate, že vašej pleti bude chýbať vlhkosť, vyrieši to pár kvapiek hydratačného séra s&nbsp;fluidnou textúrou, ktoré nanesiete v&nbsp;podobe prvej vrstvy. Večer sa spoľahnite na antipigmentačnú starostlivosť alebo na výživný balzam.

Potrebujem hydratovať a&nbsp;chrániť pleť pred vplyvom vonkajšieho prostredia

Čiastočky smogu vo vzduchu, znečistené prostredie, UV žiarenie, zmeny teplôt, ktorým tvár musí odolávať, len čo vojdete do klimatizovaného priestoru, áno, toto všetko vyvoláva oxidačný stres, ktorý znižuje jas a&nbsp;zdravý vzhľad pleti. Vaša beauty rovnica Jej základom je starostlivosť v&nbsp;podobe správneho prípravku, ktorá ochráni tvár pred vplyvmi okolia, plus hydratačná hmla plus špeciálny odličovač a&nbsp;vhodná pleťová maska. Tento problém sa týka všetkých typov pokožky a&nbsp;do boja proti nemu treba nasadiť zbrane na dvoch frontoch – počas dňa starostlivo chrániť pleť, večer si ju detailne vyčistiť. Majte preto poruke prípravky s&nbsp;obsahom antioxidačných zložiek ako vitamín E či C, ktoré pokožku chránia v&nbsp;každom veku. Ak žijete v&nbsp;meste, samozrejmosťou vašej beauty výbavy by sa mala stať antioxidačná voda v&nbsp;spreji, ktorú si nanesiete na tvár vždy, keď cítite, že pokožka je zanesená nečistotami z&nbsp;ovzdušia. Ale pozor, nepoužívajte viac než dva produkty, malo by to na pleť opačný efekt. Zároveň nezabúdajte na to, že čiastočky nečistôt špeciálne v&nbsp;lete zanášajú póry, čoho výsledkom môžu byť zápaly a&nbsp;vznik vyrážok. Aj preto myslite na dôkladné večerné odlíčenie a&nbsp;aspoň raz do týždňa aj špeciálnu čistiacu masku.

Ak ide o&nbsp;starostlivosť o&nbsp;telo, v&nbsp;lete nie je vhodné spoliehať sa na prípravky, ktoré používate po zvyšok roka. Toto ročné obdobie si pýta ľahkosť v&nbsp;podobe gélov či ľahkých emulzií, ktoré majú drenážny efekt, zabraňujú pocitu ťažkých nôh a&nbsp;dodávajú koži na nohách pocit sviežosti aj dostatok hydratácie. Základ je nanášať si ich od prstov na nohách smerom nahor až po oblasť stehien, ktoré dobre premasírujete a&nbsp;rozprúdite tak v&nbsp;končatinách krvný obeh aj lymfu. Ak sa na ne spoliehate po sprche, pokožku si pred nanesením dôkladne vysušte, pretože ak takúto starostlivosť nanesiete na kožu so zvyškami kvapiek vody, stráca efekt. Nezabudnite ani na vlasy, pretože aj tie v&nbsp;lete potrebujú viac vlahy ako obvykle a&nbsp;slnko im takisto veľmi neprospieva. Chráňte ich počas dňa klobúkom, na pláži pokojne na ne naneste špeciálny vlasový sprej a&nbsp;večer po umytí im doprajte hydratačnú starostlivosť. 

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/gal/krasna/tipy-pre-krasnu-plet-vymente-suchu-pokozku-dokonale-hydratovanu-sviezu-mladistvu">Účinné produkty nájdete v GALÉRII.</a>