Tajomstvo žiarivého úsmevu: Ako si vybieliť zuby doma bezpečne a účinne?

Profesionálne bielenie zubov: Čo môžete očakávať a ako získať rýchle výsledky?

Domáce a profesionálne bielenie: Kedy je ten správny čas požiadať o odbornú pomoc?

Norbert Skoupa

Predtým, než sa pustíme do detailov bielenia, je dôležité pochopiť, prečo naše zuby vlastne menia farbu. Hlavným vinníkom býva strava a nápoje bohaté na farbivá – káva, čierny čaj, víno, farebné limonády, ale aj rôzne omáčky či sladkosti. Svoju úlohu zohráva aj fajčenie, nepravidelná alebo nesprávna dentálna hygiena, prípadne genetické predispozície.&nbsp;

Vekom sa tiež prirodzene zubná sklovina stenčuje a žltne, preto mnohí ľudia začínajú pátrať po rýchlom a efektívnom riešení, aby obnovili žiarivý úsmev. Bielenie zubov je však proces, ktorý treba zvážiť komplexne, aby sme zubnú sklovinu nepoškodili a naopak, aby sme dosiahli trvalejšie výsledky.

Babské recepty: Čo všetko nájdeme v kuchyni?

Tradičné, takzvané babské recepty na bielenie zubov neraz vychádzajú zo surovín, ktoré bežne využívame v kuchyni. Medzi najznámejšie patrí pasta zo sódy bikarbóny a vody, ktorá sa nanesie na zuby a jemne vmasíruje. Zubná sklovina však môže byť pri častej aplikácii mechanicky dráždená a môžu sa objaviť mikroškrabance, ktoré skôr zubom uškodia.&nbsp;

Ďalším známym „posilňovačom“ bieleho úsmevu je kokteil z jahôd a soli, prípadne iného jemného abrazíva – enzýmy v jahodách môžu údajne pomôcť odstrániť zafarbenia, no opäť platí, že agresívne trenie je rizikové.

Čoraz častejšie sa spomína aj tzv. oil pulling, teda vyplachovanie úst kokosovým alebo sezamovým olejom. Princíp spočíva v tom, že olej do seba natiahne nečistoty a baktérie, pričom má zuby opticky zosvetľovať. Oil pulling však nie je vyslovene bieliacou metódou, skôr podporuje ústnu hygienu a zdravie ďasien. Ak chcete vyskúšať niektorý z babských receptov, vždy buďte opatrní, pozorujte reakcie svojej skloviny a nevykonávajte tento druh bielenia príliš často.

Bieliace zubné pasty a domáce balíčky

Mnoho žien dnes siahne po bieliacich zubných pastách. Tie fungujú na báze jemných brúsnych zložiek alebo rôznych enzýmov, ktoré odstraňujú povrchové škvrny. Pri pravidelnom používaní môžu zuby mierne zosvetliť, no ak očakávate dramatický rozdiel, môžu vás tieto prípravky sklamať.&nbsp;

Príjemným benefitom bieliacich pást je však ich šetrnosť k sklovine – výrobcovia sa totiž snažia vyvážiť obsah abrazívnych zložiek tak, aby nedošlo k nežiaducemu poškodeniu. Okrem zubných pást môžete v drogérii naraziť aj na domáce bieliace balíčky obsahujúce peroxidové alebo neperoxidové gély a formičky (alebo pásiky), ktoré sa nasadzujú na zuby. Takýto gél ostáva v kontakte so zubami určitý čas, vďaka čomu prenikne hlbšie do štruktúry skloviny.&nbsp;

V porovnaní s babskými receptami môžu poskytnúť silnejší bieliaci efekt, avšak môžu sa zároveň objaviť dočasné vedľajšie účinky, ako je zvýšená citlivosť zubov. Zároveň platí, že ak domáce balíčky obsahujú vyššie percento peroxidu, je vhodné konzultovať ich použitie s odborníkom, najmä ak máte korunky alebo výplne na predných zuboch.

Profesionálne postupy: Čo možno očakávať u odborníkov?

Pre ženy, ktoré túžia po rýchlom a výraznom bieliacom efekte, sú profesionálne metódy zubného bielenia veľkým lákadlom. U zubára alebo v špecializovanom kozmetickom salóne sa často používa bieliaci gél s vyššou koncentráciou peroxidu, ktorý sa aktivuje pomocou špeciálnej lampy či laseru.&nbsp;

Tento spôsob dokáže vybieliť zuby aj o niekoľko odtieňov v priebehu jednej hodiny, pričom odborník celý proces starostlivo sleduje, aby nedošlo k poškodeniu skloviny či podráždeniu ďasien.

Ďalšou profesionálnou voľbou je bielenie formou individuálne vyrobených nosičov (dlah), do ktorých sa aplikuje bieliaci gél. Pacient ich dostáva domov a nosí podľa pokynov zubného lekára určitý počet hodín denne, často počas noci.&nbsp;

Oproti rýchlemu bieleniu laserom je táto metóda postupná a miernejšia, no z dlhodobého hľadiska môže priniesť rovnako dobré výsledky. Aj tu však platí, že citlivosť zubov sa môže krátkodobo zvýšiť, preto je dôležité dodržiavať všetky odporúčania.

Okolo bielenia zubov panuje množstvo poloprávd či mýtov. Často počuť názor, že bieliace prostriedky automaticky ničia sklovinu a zuby sú potom slabšie. Hoci je pravda, že akékoľvek bielenie predstavuje pre zuby istú záťaž, pri správnej technike a kvalitných prípravkoch sa nepoškodzujú natoľko, aby to viedlo k trvalým následkom. Ak je koncentrácia bieliaceho prípravku regulovaná a ak sa používa len odporúčaný čas, vaša sklovina by mala ostať v bezpečí.

Na druhej strane neexistuje univerzálny recept ani záruka, že bielenie bude rovnako účinné u každého. Farbu zubov totiž ovplyvňujú aj dedičné faktory, rôzne stavby skloviny či predchádzajúce stomatologické zákroky. Preto, ak ste v minulosti podstúpili rozsiahle ošetrenia predných zubov, korunky či fazety, mali by ste rátať s tým, že ich farba sa bielením nezmení a môže byť potrebné dodatočné estetické riešenie.

Tajomstvo žiarivého úsmevu: Ako si vybieliť zuby doma bezpečne a účinne?

Súvisiace články

Ako zvládnuť akné? Objavte účinné prípravky a tipy!

Alena Pallová: Priznala, ako schudla! Sú za tým lieky OZEMPIC alebo MOUNJARO?

Veľký horoskop na MAREC: Ktoré znamenie čaká vytúžené šťastie?

Výber pre vás